126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.7斤
⬇️31斤

如果一个减肥方法你没办法超过一个月，那就不要开始。因为脂肪的消失和形成都是有周期的缓慢的。没有一个月就会形成的易瘦体质和真正的瘦了。瘦了以后也要维护稳定，不然暴饮暴食几顿就会回到最初的起点的。


1⃣️低级碳水:路边摊糖油混合物。2⃣️中级快碳水:米饭馒头面包面条。3⃣️高级碳水:玉米红薯紫薯燕麦荞麦山药芋头

饮食记录:
▪️咖啡一杯▫️螺蛳粉➕煎鸡蛋，我吃了1/3。
▫️香菇鲍鱼鸡汤，基本一大锅都喝完了。
▪️晚餐水果➕豆腐

运动:姨妈期️运动
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开庭！“消失”快一年的李子柒，即将迎来大结局不知不觉，距离李子柒停更已经快要一年了。李子柒的短视频在2021年的夏天戛然而止，而她与微念这场闹得满城风雨的纷争还在继续。今年3月10日，杭州微念再次将四川子柒化告上了法庭。如今，终于在昨天等来了开庭的日子。01决裂，开庭天眼查显示，杭州微念品牌管理有限公司与四川子柒化传播有限公司相关案件新增开庭公告，原告为杭州微念品牌管理有限公司，该案于7月4日在绵阳市中级人民法院开庭。2016年，李子柒和杭州微念合作，以MCN公司的形式共同孵化“李子柒”IP。2017年，双方合资成立了四川子柒化传播有限公司，其中，李佳佳（李子柒本名）持49%，微念持51%。不过，2021年李子柒与微念决裂，2021年10月，李子柒将微念告上法庭。今年1月27日、3月10日，杭州微念分别在绵阳市涪城区法院和绵阳市中级人民法院起诉四川子柒化。这段时间内，媒体关心着她停更的天数，盘点她和资本方的纠葛。2021年7月至今，“李子柒”账号已经停更长达一年。不过，这一年里，虽然李子柒的账号停更，但归属于微念的李子柒旗舰店今年618单日成交破千万，店铺粉丝在过去一年仍保持增长，截至目前店铺粉丝达679万，招牌产品李子柒螺蛳粉月销量7万+。值得注意的是，在双方的关系日益恶化之后，微念的东字节跳动也退出投资。有知情人士称，字节跳动当初投资微念，主要是因为看好李子柒，而现在李子柒和微念陷入分歧，字节跳动决定根据投资协议退出微念。微念起诉李子柒的案件，近几个月来也引发了业内的广泛关注和讨论，这次判决将有可能对行业造成较大影响。不过截至发稿前，并没有最新的判决消息流出。换种方式回归自李子柒停更之后，乡村赛道的“男版李子柒”、“海南李子柒”、“云南李子柒”层出不穷。其中，抖音博主“闲不住的阿俊”在李子柒停更后，重新将自己的账号定位为乡村生活风格，抖音账号单月粉丝净增量超过352万。今年以来，更是涌出了无数“李佳佳”本人，不少自媒体账号套用李子柒的ID或头像吸粉，发布视频，视频中称“从此再无李子柒，只有真名李佳佳！”这些视频的发布账号ID使用“李佳佳”，头像也使用李子柒的照片，让不少粉丝误以为是李子柒本人。300多个账号出现在微博、抖音、小红书、快手等网络平台，并使用统一案。同时，还擅自盗用李子柒照片、商标、肖像权、姓名权及名誉权等企图混淆视听。4月30日李子柒本人发布了律师声明，才逐渐平息了这波“跟风潮”。早在2020年，越南一位博主“高仿”了李子柒。选题、画风、拍摄手法不能说极其相似，简直是完美复刻，甚至视频里的奶奶也要复制。不过，即使一直被模仿，李子柒仍然是所有人里最瞩目的一个，她的视频为中国化的输出起到了非常重要的作用。没有一句话在夸中国好，但是每一个画面、每一个镜头都在叙述最美的乡土中国，讲着中国化，讲好中国故事。在大家的短视频都在追求“短平快”的时候，李子柒愿意花十天半个月拍摄一朵花的盛开过程，也时常为了一个镜头，反复拍摄五六十次，只为更好地展现出想要的效果。就像她在接受媒体采访时反复提及的，希望自己能够传承并弘扬中国传统化，她也确实做到了。即便没有更新短视频，即便模仿者众多，即便自己的流量在被“瓜分”，不过，李子柒正以另外一种方式归来。一步一步走到流量巅峰的她，并不只是一个网红。去年9月，李子柒接受新华社的采访，称是时代给了自己两拨风口。一是自己刚好赶上了短视频的风口，二是大家对传统化也逐渐重视。

【微念起诉李子柒公司今日开庭】天眼查显示，杭州微念品牌管理有限公司与四川子柒文化传播有限公司相关案件新增开庭公告，原告为杭州微念品牌管理有限公司，该案于7月4日在绵阳市中级人民法院开庭。
2016年，李子柒和杭州微念合作，2017年，双方合资成立了四川子柒文化传播有限公司，其中，李佳佳（李子柒本名）持股49%，微念持股51%。2021年10月，李子柒将微念告上法庭。今年1月27日、3月10日，杭州微念分别在绵阳市涪城区法院和绵阳市中级人民法院起诉四川子柒文化。
因李子柒与原mcn机构微念的决裂，2021年7月至今，“李子柒”账号已经停更长达一年。不过，这一年里，虽然李子柒的账号停更，但归属于微念的李子柒旗舰店依然蒸蒸日上，店铺粉丝在过去一年仍保持增长，截至目前店铺粉丝达679万，招牌产品李子柒螺蛳粉月销量8万+。
值得注意的是，在双方的关系日益恶化之后，微念的股东字节跳动也退出投资。彼时有知情人士称，字节跳动当初投资微念，主要是因为看好李子柒，而现在李子柒和微念陷入分歧，字节跳动决定根据投资协议退出微念。
微念起诉李子柒的案件，近几个月来也引发了业内的广泛关注和讨论，这次判决将有可能对行业造成较大影响。#蚊子会资讯#