满大街都是圣诞的气息
1⃣️出去搞两杯 随便感受一下一起看世界杯的气氛 养乐多味道的精酿好好喝啊[打call] 别的桌都是吃麦跟烧烤 吃粉的 我应该是头一个 罗罐中蕃茄味的粉好奶思
2⃣️一张沙发 一个插座 一杯咖啡 呆一个下午 舒服[awsl] 天冷就是要喝热拿铁呀 焙茶拿铁比焦糖海盐好喝
3⃣️乐太很适合拍照 吃的很一般呀 还没我做的好吃[融化]（有点不要脸了哈哈哈
4⃣️没有男朋友就喝一杯 蓝朋友[赢牛奶]
5⃣️天气好好呀 难得有太阳 一起露营吧
6⃣️三点做到十点 屁股都差点坐烂 耐不住它美丽呀 俗称美丽废物 刚做好的时候连裤子都不会提 冲厕所只能用关节 适应能力max
近期汇报over 收心上班[苦涩]

前段给山猪搞了三棵蕉树和菜，又给人偷了几样东西，看见隔离又围栏了。我下了决心要围好菜田，不知那来的毅力和干劲？平时爱死半条命的，每次去田我就拉些别人丢弃的竹和木板，废物利用环保又省钱。女儿还质疑我，这么大怎么围？她也少帮我，她要上班，那段时间她一家人又中了。几乎全是自己辛苦，后来女儿才帮手拉些竹子，围好大小两个园，树林那边还有一个小的。现在我安枕无忧了，以前没什么心种，有时疑神疑鬼，觉得菜有人踩有人摘。隔离人天天拉人放在路边的铁和铝，这些人家要用的，我一条没拉，我同她说，铁会污染环境的，但她老公继续拉铁围。大半年了，他们一分钱租没给业主，业主虽有怨言，但阿叔太善良没出声，他们还大张旗鼓开垦地方，拉了一大堆枱枱橙橙，差点同演唱会那么多。一开始我同她说，别带太多是非人来。但她们我行我素。哎！别理人家，有时只好记住她的好。

【如何清除血液垃圾？】1、饮食调理
首先要注意多喝水。大量的喝水可以增加血容量，促使血液循环加快，促使这些有害物质随着尿液从体内排出。同时还要注意饮食清淡，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，减少这些有害物质的产生量。

2、水分要充足
就是要每天多喝水，我们血液中有一半是水，所以每天要保证一个充足的水分摄入。多喝水是可以稀释血液的黏稠度，有助于促进血液循环，也能提高身体的新陈代谢。

可及时地把体内的废物排出体外，有利于身体健康，我们每天要摄入大概在2000毫升左右的水。

如果平时运动量比较大，要适当的增加喝水量，以确保体内的水分充足，体内的水分充足对于血液的流畅很重要，随意每天一定要忘记喝水。

3、多动少静
指的是需要参与更多的活动，不能总是保持身体的坐卧状态。运动是促进血液循环和改善身体机能的重要途径。缺乏运动往往是血脂含量增加的重要原因，导致血液粘度增加，各种代谢疾病的发生，以及血液排泄物的滋生。

为了让更多患者得到及时的治疗，你可以留下你的血液病问题。我来解答!

1.血小板增多

2.血小板减少

3.缺铁性贫血

4.再生障碍性贫血

5.骨髓增生异常综合症

6.巨幼细胞贫血

7.急性白血病

8.淋巴瘤

9.多发性骨髓瘤

10.各种贫血

11.其他血液病