▎免疫力失調症狀

當身體免疫系統失衡，不管是太強或太弱，都會影響全身上下、裡裡外外。
我發現，原來我之前的症狀就是免疫力失調的狀況啊!!!

頭痛的根源，從健康角度來看，伴隨我超過至少有二十多年以上，每天要吃止痛藥，而且就是一種隨時要補給給身體，抑制頭痛欲裂的爆炸感!!

所幸，我調整過來了，已經有超過近十個月以上，都沒有再碰過一顆止痛藥。

常見症狀→
1. 腸胃失調
人體有70％的免疫細胞在腸道裡，因此當免疫力失調，腸胃症狀也會變多，例如經常脹氣、腹瀉、便祕等。
2. 過敏症狀
過敏是一種身體中的對抗反應，免疫細胞因為過度刺激而產生過度的發炎反應。
3. 慢性疲勞症候群
這種情況經常出現在神經緊繃、處於壓力、過勞的人身上，因為睡眠品質不佳或生活作息不良，影響了免疫力，因此經常感到非常的疲勞，感覺永遠都睡不飽。
4. 皮膚炎
皮膚是人體的第一道免疫防線，可以隔絕外來的物質，如：病菌、髒空氣等。當人體的免疫力失調，會導致角質層功能缺損、保護能力下降，讓外來物質可以輕易入侵，進而引發免疫反應，產生症狀。
5. 感冒
經常感到壓力大、常熬夜、睡眠不足，會讓身體的新陳代謝功能變差、免疫系統衰弱，因此也就容易發生感冒。
6. 頭痛
壓力大、失眠等原因，會導致身體免疫系統失衡，也可能會在不同的器官產生不同症狀，出現在神經系統時，就會有頭痛的狀況發生。

導致免疫力失衡的原因可能是壓力、長期作息不正常、過度勞累，睡眠不足、運動量太少與飲食攝取不當所造成。

#有健康的身體才是首富
#唯有健康才是最有本錢享受享樂

教学团，死得很惨，各种死花样死
主要就是分不清面向，其他失误操作包括但不限于炸了近战、不知道啥时候蹑云、蹑云出战、往回跑眩晕了所有人……
我是笨蛋[二哈]
真是对不起另外24个人，疯狂鞠躬

把童心客做完了，要喂养，但现在还有小寄居蟹在里面喂养，一个一个来吧，每天买小鱼虾的日子上线了，意识流养宠物也很快乐

出了本去跳龙门，怎么飞也飞不起来，想不通。一看自己琴已经红了，结果龙门客栈那的大唐杂货不修武器，还好师父帮修了。冲，继续飞，然后开了假的环首刀…起码见到武器了（bushi）

新年第一天的凌晨天子峰金身那噶了三回，第二天的凌晨百战坐牢半小时，第三天的凌晨西津渡回回死变着花样死，这不会是我坐牢的一年吧……

夜深人静打开4k视频，戴上耳机再次重温跨年。才认认真真地体味到《五脏六腑》之前先导片的悲伤底色。
李宇春念着雪莱的《无常》，映照着总被未知打乱计划的2022。
临摹梵高的那幅鸢尾花，攀登富士山的雪白山峰，烘焙金黄色的橄榄面包，和你浪费一生的日升日落早安晚安，这一切都像柔软肥厚的初夏的云那样美好，但是这都是还没来得及和你一起做的。我想用整个生命去爱你，但不幸或许会在某一天降临，或许“哪一天这躯体先僵硬腐朽”。（真的好悲伤的底色[苦涩]）
此刻心电图的地屏亮起，心电图的声音响起，她拿开话筒，右手放在胸口，歪着头，像在讲述，“我的肺腑，我的咽喉，也会每天每天对你说，I love you，I love you”。
最后一声“滴”声音很长，我不知道这是不是代表一种的逝去[泪]，就像心电图最后变成直线。
但是它又没那么长，很快音乐变得热烈起来，将我从逝去的悲伤中拉回，她唱着一声又一声的“I love you”，就像在说，不管怎样，请一定一定要记住，我爱你。
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认识了生活的真相后依然热爱它。尽管底色是那样悲伤，她依然用最温柔的声音歌唱着，用理想主义和浪漫主义的方式讲述着，“我爱你”，这是对生活中无常的坦然，也是对所爱之人事的宽慰，就像初夏的云那样，爱意柔软、肥厚。
#李宇春新歌五脏六腑初舞台#