很多婚姻破裂，都是毁于“得不到回应”。
每个人对情感回应的需求程度不同。有的人希望事事有回应、件件有着落，做事有交代；但另一方更希望保持空间感，讨厌高频率的密集回应。这时，两个人就会因此发生冲突。
比如，妻子比较焦虑，缺乏安全感，渴望伴侣做到高频率的回应，分享生活、发消息后希望对方秒回，给予积极的反馈、互动，需要伴侣多花时间陪伴；
可对丈夫来说，他不需要高频率的互动、回应，希望下班回到家能自己安安静静的休息，所以话少，显得回应不积极。
在这样的婚姻中，两个人的需求都无法满足。
妻子会觉得丈夫敷衍自己，得不到回应和积极的反馈时，就会感受不到爱，觉得对方不理解自己的感受，看不到自己的情绪，也很少回应，会很委屈，一次次对丈夫失望，于是一次次地表达自己的不满，发脾气，闹情绪，吵架，指责，冷战……
而丈夫此刻也非常难受，他不仅得不到一个他想要的家庭清静环境，面对妻子的负面情绪，他会感受到家庭的沉重，没法真正的放松，无法在家里恢复被工作消耗的能量，他就会心累，愤怒，喘不过气，更加想逃离家庭。
于是，在这种矛盾、冲突里，夫妻就会总吵架、冷战，感情被逐渐被消磨，负面情绪越积攒越多，彼此越来越失望，都感受不到被爱。
这样的婚姻，继续恶化下去，会有三种结局：
1、导致婚内失语症。妻子对婚姻失望，逐渐也接受了这种婚姻状态，不和丈夫说话，把感情寄托到其它地方上，比如孩子、工作；丈夫也无形我素，两个人就逐渐抽离了情感，没有精神沟通，过得像是在同一个屋檐下的陌生人；
2、一方出轨。因为情感需求得不到满足，在对方身上感受不到被爱，所以把被爱的需求寄托到别人身上，发生出轨的行为；
3、坚决离婚。要么妻子感受到不被爱而离婚，要么是丈夫觉得家庭环境差而离婚，两个人某一方长期忍耐，可能发生了一件小事，成为压死骆驼的最后一根稻草，最终就会坚决要离婚。
但其实，这类婚姻的问题并不难解决。
根本的问题是两个人的相处模式糟糕，无法搭建让彼此舒服的互动模式，在相处彼此的需求都没有被满足，所以形成了“无解”的恶性循环。
一方缺爱，一方疏远；一方焦虑，一方回避。
两个人都没有解决问题的能量，所以只强调自己的需求，而忽视对方需要什么，没有经营感情的能力，谁也没有主动去改变，于是才让感情一步步走向破裂。
但如果能及时构建好的情感模式，让彼此的需求在这个模式中得到满足，提高婚姻的相处体验，让彼此感受到爱，婚姻就能幸福起来。
看懂点赞，有用关注，少走弯路，祝你幸福！
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每个人对情感回应的需求程度不同。有的人希望事事有回应、件件有着落，做事有交代；但另一方更希望保持空间感，讨厌高频率的密集回应。这时，两个人就会因此发生冲突。
比如，妻子比较焦虑，缺乏安全感，渴望伴侣做到高频率的回应，分享生活、发消息后希望对方秒回，给予积极的反馈、互动，需要伴侣多花时间陪伴；
可对丈夫来说，他不需要高频率的互动、回应，希望下班回到家能自己安安静静的休息，所以话少，显得回应不积极。
在这样的婚姻中，两个人的需求都无法满足。
妻子会觉得丈夫敷衍自己，得不到回应和积极的反馈时，就会感受不到爱，觉得对方不理解自己的感受，看不到自己的情绪，也很少回应，会很委屈，一次次对丈夫失望，于是一次次地表达自己的不满，发脾气，闹情绪，吵架，指责，冷战……
而丈夫此刻也非常难受，他不仅得不到一个他想要的家庭清静环境，面对妻子的负面情绪，他会感受到家庭的沉重，没法真正的放松，无法在家里恢复被工作消耗的能量，他就会心累，愤怒，喘不过气，更加想逃离家庭。
于是，在这种矛盾、冲突里，夫妻就会总吵架、冷战，感情被逐渐被消磨，负面情绪越积攒越多，彼此越来越失望，都感受不到被爱。
这样的婚姻，继续恶化下去，会有三种结局：
1、导致婚内失语症。妻子对婚姻失望，逐渐也接受了这种婚姻状态，不和丈夫说话，把感情寄托到其它地方上，比如孩子、工作；丈夫也无形我素，两个人就逐渐抽离了情感，没有精神沟通，过得像是在同一个屋檐下的陌生人；
2、一方出轨。因为情感需求得不到满足，在对方身上感受不到被爱，所以把被爱的需求寄托到别人身上，发生出轨的行为；
3、坚决离婚。要么妻子感受到不被爱而离婚，要么是丈夫觉得家庭环境差而离婚，两个人某一方长期忍耐，可能发生了一件小事，成为压死骆驼的最后一根稻草，最终就会坚决要离婚。
但其实，这类婚姻的问题并不难解决。
根本的问题是两个人的相处模式糟糕，无法搭建让彼此舒服的互动模式，在相处彼此的需求都没有被满足，所以形成了“无解”的恶性循环。
一方缺爱，一方疏远；一方焦虑，一方回避。
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闲着无聊刷微博的“发现”这个地方
这个号是小//号也不用在意什么关注太多营销号太杂这种7788的事情（因为大/号喜欢清理关注）
结果刷到一个外/卖/小/狗（可以这样形容吗 一个？还是一小只？）
下意识以为是网红 看了一眼头像 发现没显示“x.x万人关注” 甚至没有头像（更像网红小/号了
点进主页发现是很有意思的一位朋友 可以说是满足了我对这个职业的一些好奇心
马上关注了
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#小记
1）2023年的第一天，在水上乐园的时候，我突然发觉自己会害怕玩惊险的水上项目，原因竟然是怕死，同时我才意识到诗诗一出生便成为了我的软肋。想当年我跳伞可是想都没想第一个从4千米高空跳下去的。现在的我，每每想到我的软肋，就啥都不敢玩。
2）诗诗出生后的第三次社区体检，大概是1个月的时候，midwife给诗诗做完体检，循例问了一些关于宝宝每日的routine之后，突然问起了我的情况，问我身体恢复的怎么样，有没有觉得很崩溃的瞬间，有没有照顾好自己，在给我做完关于产后抑郁的问卷调查之后，还问我需不需要寻求心理咨询。那时候，我突然感觉到很诧异又很温暖，因为平日里大家的关注点（包括我自己）都在宝宝身上，连我自己都忽略了自己的情绪和健康。竟然是社区护士提醒了我这一点，关于我，我首先是我自己，然后我才是一个妈妈。
3）刷小红书的某一天，大数据给我推送了au post推出的baby生肖纪念币系列。恰巧我又幸运地在某个邮局买到了兔年和虎年的纪念币。这枚虎宝宝纪念币真的是一下戳中了我的心。虽然是个意外，但诗诗的到来真的是如同礼物一样，让我的生活突然间有了期盼。
4）关于网易新闻的年终总结视频，愤青的我本来想通过朋友把视频源找出来转给张先生看，突然便从朋友那里得到了关心。那一刻，觉得好温暖。即便有些朋友远隔千里，平日里也各自忙自己的生活，但还是会关心到位。
5）过去的一年里，跟一位交心的朋友因为一些误会而产生了隔阂。从交心到不联系。突然有一天想起来，这位朋友可是陪伴了我一整个难熬的时间段呀。2020年，在我人生中最黑暗的日子里，她每天跟我说早安晚安，陪我从早上聊到晚上，开导我，跟我谈起她的往事，从而也让我打开心扉，谈起了我的往事。我特别感激她，但也因此成为我们有隔阂的原因。但我还是很感激她。我知道她会看到这条微博。
6）关于梦。原来梦境真的会有一定的意义。我本以为只是我自己念念不忘。回想起某个梦里，我和我爸坐在海边，我问我爸过得怎么样，我爸说，他过得很好，让我不要担心。在那个梦里，他只是去了一个遥远的地方，工作和生活。或许，是他真的想通过梦境传达给我。
1）2023年的第一天，在水上乐园的时候，我突然发觉自己会害怕玩惊险的水上项目，原因竟然是怕死，同时我才意识到诗诗一出生便成为了我的软肋。想当年我跳伞可是想都没想第一个从4千米高空跳下去的。现在的我，每每想到我的软肋，就啥都不敢玩。
2）诗诗出生后的第三次社区体检，大概是1个月的时候，midwife给诗诗做完体检，循例问了一些关于宝宝每日的routine之后，突然问起了我的情况，问我身体恢复的怎么样，有没有觉得很崩溃的瞬间，有没有照顾好自己，在给我做完关于产后抑郁的问卷调查之后，还问我需不需要寻求心理咨询。那时候，我突然感觉到很诧异又很温暖，因为平日里大家的关注点（包括我自己）都在宝宝身上，连我自己都忽略了自己的情绪和健康。竟然是社区护士提醒了我这一点，关于我，我首先是我自己，然后我才是一个妈妈。
3）刷小红书的某一天，大数据给我推送了au post推出的baby生肖纪念币系列。恰巧我又幸运地在某个邮局买到了兔年和虎年的纪念币。这枚虎宝宝纪念币真的是一下戳中了我的心。虽然是个意外，但诗诗的到来真的是如同礼物一样，让我的生活突然间有了期盼。
4）关于网易新闻的年终总结视频，愤青的我本来想通过朋友把视频源找出来转给张先生看，突然便从朋友那里得到了关心。那一刻，觉得好温暖。即便有些朋友远隔千里，平日里也各自忙自己的生活，但还是会关心到位。
5）过去的一年里，跟一位交心的朋友因为一些误会而产生了隔阂。从交心到不联系。突然有一天想起来，这位朋友可是陪伴了我一整个难熬的时间段呀。2020年，在我人生中最黑暗的日子里，她每天跟我说早安晚安，陪我从早上聊到晚上，开导我，跟我谈起她的往事，从而也让我打开心扉，谈起了我的往事。我特别感激她，但也因此成为我们有隔阂的原因。但我还是很感激她。我知道她会看到这条微博。
6）关于梦。原来梦境真的会有一定的意义。我本以为只是我自己念念不忘。回想起某个梦里，我和我爸坐在海边，我问我爸过得怎么样，我爸说，他过得很好，让我不要担心。在那个梦里，他只是去了一个遥远的地方，工作和生活。或许，是他真的想通过梦境传达给我。
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