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好书分享|《掌控感:精英都在用的大脑整理术》
在当下信息的时代,如果你经常忘记重要的事情、做事之前感到茫然、无法专注与静心;如果你内心焦虑、充满情绪垃圾;如果你工作倦怠感越来越强烈,感觉生活正在失去掌控感……这就表示,你需要好好整理大脑了。
韩国第一位思考教练,NLP心理研究所研究理事金炅禄倡导的大脑整理术!他致力于研究现代人的困境与思考方法,所运用的方法大受好评。
很多人之所以陷入懈怠、停滞,是因为大脑无法清晰看到事物的本质,精神内耗,难以从根本上解决问题。这本书用轻松科学的方法,介绍“大脑整理术”清除大脑垃圾,助你走出无法聚焦、没有头绪、低效和混乱,重拾人生掌控感。跃入高阶的底层逻辑,拒绝内耗、摆脱无力感、不内卷不躺平,激发创造性,实现持续向上生长。
自然而然地专注、有源源不断的创意、让选择变得轻而易举、不再空想,成为行动派、在繁杂的信息中找到有用的信息、轻松应对复杂问题、消除内心的恐惧、工作和生活有序。
学会了大脑整理术,你将在你展开后的每一天,活得更好!
#转发赠书##亿点曝光计划##好书推荐#
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#小说##推文#
《穿成反派崽崽的亲妈》
作者:星辰粒粒
本文文案:
司甜穿进了一本小甜饼文,可惜一家子全是反派。
大儿子是表面光风霁月,实则伪善阴暗的女主黑月光。
小儿子是从始至终都致力于给男女主添堵的恶毒男配。
老公是害女主一家子破产的黑心资本家。
而司甜,是他们早亡的懦弱亲妈。
面对死亡开局,司甜只想躺平,大崽端着水杯,走进房间,声音轻轻:“妈妈生病了吗?”
小男孩皮肤白净,头发柔软,一双眼湿漉漉的,小心翼翼看着她。
司甜的心一下被击中了,这么可爱的崽崽怎么可能是反派!
掰正未来反派,从幼崽期开始。
*
小崽季知乐知道妈妈不喜欢他,没关系,他也很公平地讨厌妈妈。
妈妈逼他吃讨厌的胡萝卜,季知乐在小本本上记仇。
妈妈和他玩捉迷藏,结果躲在床上睡觉,季知乐继续记仇。
妈妈今天先去接哥哥再接他,季知乐再次记仇。
……
直到一天,妈妈发现了他的记仇本,并且在他面前抑扬顿挫读了出来,一边读还一边哈哈大笑。
季知乐“哇”的一声哭出来:他最讨厌恶毒妈妈了!
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作者:星辰粒粒
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#汉硕考研[超话]# 为梦抱薪,护达星辰⭐
Hello丸仔们!这里是丸子官方微博账号
24国际中文教育(汉语国际教育)考研er的备考交流阵营734301833
公主号:丸子汉硕考研
小红薯:丸子汉硕考研
小破站:丸子汉硕考研
丸子汉硕是一个具有9年沉淀,专注于汉硕考研辅导的专业团队,致力于为丸仔们提供靠谱、高质量的汉硕专业课辅导。多年来,丸子打造了一系列爆款课程——
1⃣丸子通用版初试全程班&院校版初试全程班(川大、中大、武大、华中师大、北语、人大、南师、北大、厦大,持续增加中......)https://t.cn/A6oDNQqj
2⃣❤️丸子24寒假带读小课https://t.cn/A6KBOrNs
【有点干货】
1⃣24汉硕(国际中文教育)考研如何切入?https://t.cn/A6oDNQq6
2⃣盘点!参考书目少的汉硕招生院校竟然有20所 (上篇)https://t.cn/A6oDNQq0
3⃣盘点!参考书目少的汉硕招生院校竟然有20所 (下篇)https://t.cn/A6oDNQqo
4⃣汉教人的汉语课堂秘籍https://t.cn/A6oDNQqY
5⃣逐梦学术圈,荐读期刊了解一下!https://t.cn/A6oDNQqa
6⃣汉硕考研复试拓展书单一网打尽https://t.cn/A6oDNQqK
7⃣复试专业课真题操练(一)-(四)https://t.cn/A6oDNQqO
8⃣复试英语口语问答(一)-(二)https://t.cn/A6oDNQqW
【有点意思】
1⃣研究生都在学什么?研一课表了解一下https://t.cn/A6oDNQql
2⃣考研时间管理App推荐https://t.cn/A6oDNQq8
3⃣汉硕考研er的宝藏Apphttps://t.cn/A6oDNQqX
4⃣丸子心尖尖的好片!汉硕考研人不容错过的节目https://t.cn/A6oDNQqT
5⃣当代性别流行语中的刻板印象https://t.cn/A6oDNQqi
6⃣跨文化、语言学电影推荐https://t.cn/A6oDNQqS
【有点经验】
【上岸经验贴合集回顾(一)】https://t.cn/A6onp7D7
【上岸经验贴合集回顾(二)】https://t.cn/A6oBU5zi
【上岸经验贴合集回顾(三)】https://t.cn/A6oDNQqs
【上岸经验贴合集回顾(四)】https://t.cn/A6oDNQ5P
【上岸经验贴合集回顾(五)】https://t.cn/A6oDNQqD
【有点话痨】
考研遇秋招,到底怎么破?https://t.cn/A6oDNQqF
择校逆操作,是人间清醒还是集体躺平?https://t.cn/A6oDNQqg
破防了,考研人八大开学焦虑,谁懂https://t.cn/A6oDNQqe
成绩公布前,有必要准备复试吗?https://t.cn/A6oDNQ5v
23考研吐槽帖!https://t.cn/A6KBOrpP
【有点开心】
❤丸子报喜https://t.cn/A6oDNQqk
❤丸子查排名系统初试成绩https://t.cn/A6oDNQ57
#汉语国际教育考研# |#国际中文教育考研# |#24汉硕考研# |#汉硕考研#
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