一早起来鼓捣半天终于给小孩放完视频以后就昏迷了。睡到刚刚起来，陈月一脸兴奋的喊我，说给我做了爱心午餐，本来就一直觉得，陈月是个居家贤惠的好女人[可爱][可爱][可爱]

直到我看到那盘饺子汤圆混合物[微笑][微笑][微笑]连我这个不碰灶台的人都知道，饺子汤圆要分开来下，这二百五居然放一块[裂开][裂开][裂开]

据我室友说，当时听到她要下饺子，结果把汤圆也倒进去了，在心里感慨：南京人真会吃啊[裂开][裂开][裂开]

昨天阳了，今天已经生龙活虎[衰]

我可能是属于症状最轻的那种了，周五晚上有种要发烧的预感，果然夜里喉咙疼+发烧，感觉很冷，早上起来量体温38.1℃，一早去做了核酸，阳性。

我的感觉真的就和平时普通发烧一样，甚至没平时感冒+发烧严重，我甚至没感冒，只有喉咙疼+发烧症状，嗅觉和味觉毫无影响，也不咳嗽，也没有流鼻涕。我每次感冒发烧的前兆都是喉咙疼，发烧的感觉就是全身酸疼无力。

莲花清瘟、退烧药都买不到，我就吃的普通的感冒药（金感胶囊）。发烧本来怕冷，昨天晚上本来准备了两床大厚被+水暖毯+暖水袋，虽然一直说土方法不科学，但我之前每次发烧捂一夜出一身汗第二天就好了的确还挺有用的[允悲] 但这次可能被窝弄得太热了，我进去感觉跟个火炉一样，整个人都发烫，就把水热毯关了，暖水袋也推开，被子掀了一层，过一会舒服多了，感觉身体凉快多了。然后又结合点物理降温，就用毛巾+凉水敷额头，等半夜体温就降了很多，已经不烫了，酸疼感也消失了，快到早晨的时候就开始出汗了，说明退烧了。

今早量体温36.9℃，中午36.1℃...除了嗓子还有点疼已经没有其他不舒服的感觉了，而且嗓子只是轻微疼。

看了很多阳性的症状，感觉我这个真的算是非常非常轻的了。我家里有6个人，5个人发烧，只有年龄最小的3岁的小孩啥事没有，她平时就很会吃，胖乎乎的很结实，抵抗力很好，她姐姐就挑食很瘦，抵抗力就不行。我爸平时普通感冒发烧就特别夸张卧床不起，这次也是他反应最大最难受，我妈说她昨天发烧很难受，吃东西也没味，今天退烧了。而且我家有两个人做核酸还是阴性[衰]

其实现在做不做核酸也意义不大了吧，都是一样治。而且感染症状真的和感染的毒株和个人的身体素质关系很大！这也警示我们，平时要好好吃饭加强身体锻炼，增强自身身体素质和抵抗力！

新一周滴打卡
上周还满满自信
感觉今年打卡230没问题了
结果这周就...沦陷了
周二开始就有点开始低烧37度多
周三周四烧了两天38 39度多
周五终于退烧了 但开始鼻子不通气
咳嗽什么的从一开始就有
好在我全身和嗓子不痛[苦涩][苦涩]
中午发烧的时候
真的感觉原地去世
原地蒸发的感觉
感觉脸上 身体上往上飘热气♨️♨️
此时此刻还有点气短
听说好了也不能立刻运动
还要循序渐进恢复
要不可能得心肌炎？！[苦涩][苦涩][苦涩]

病了之后每天疯狂灌水
VC水干就完了！！
每天还会吃好多的水果子...
这个其实还能吃得下
发烧最严重的那两天
基本没吃啥东西
就指着这口水果子过日子
结果nm又掉了4斤[苦涩][苦涩]
真服了气了[怒骂][怒骂]

周三...没错...就是我发烧39.2那天
我们开了年底总结汇报会
听得我头晕目眩...
也幸好是线上
要不大家就要看见我
顶个红扑儿的大脸蛋子在那儿叭叭[衰][衰]
希望领导看到我的诚意 今年…你懂了吧[哈哈][哈哈]

发烧吃退烧药后的夜晚
汗流浃背...没有干的地儿[苦涩][苦涩][苦涩]
真赶上夏天hiit的时候了

13号测还没
15号测就了
14号未知...

生病没啥食欲
老妈去楼下瞎逛买了个烤冷面
吃了半份...真怀念大学门口的煎饼店[苦涩][苦涩]
毕业之后好像就没咋吃过了

生病的时候就要多做一些让自己开心的事情
比如瞎捣鼓吃的[哈哈][哈哈]
南瓜麻薯和芋头麻薯
糖放少了 别的都很成功 下次还做[吃瓜][吃瓜]

真没想到呀 今年的生日竟然着过
既来之则安之...也算是一个特别的纪念了
老妈早上就出门遛弯去了
回来给我拎了个蛋糕回来
看我醒了 就拿来我眼前显摆哈哈哈
中午的时候小董儿也送来惊喜大蛋糕子
可惜今年这种情况 不能一起过[衰][衰]
也在晚上送到啦
piu亮啊piu亮[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
幸福小孩就是今天的小于吧[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
#阿放的减肥日常#