人生如梦。生命从无到有，又从有走向无，生生死死，构成社会和世界。从人生无常这一点来说，人生有如梦幻。因此，一个人只有活得有声有色、有滋有味，才不枉到这世界上走一回。浮生若梦，人生几何，从生命的短暂性来说，人生的确是一场梦。因此如何提高生活的质量，怎样活得有意义，便成了人们的一个永久的话题。青山依旧在，几度夕阳红，与永恒的自然相比，人生不过是一场梦。
2023第一个flag：挑战一周不点外卖～
怕目标太大不好坚持，先定个小目标一周。吃多了外卖的朋友都知道：油多不卫生，而我更甚，点一份外卖顶多吃三分之一，扔三分之二，不但浪费而且吸收营养不够，对身体不好。因此从今天开始，我要挑战一个礼拜不点外卖，你不逼自己一把，都不知道原来自己也可以做出一顿美味的家常菜
记2023年1月2日
怕目标太大不好坚持，先定个小目标一周。吃多了外卖的朋友都知道：油多不卫生，而我更甚，点一份外卖顶多吃三分之一，扔三分之二，不但浪费而且吸收营养不够，对身体不好。因此从今天开始，我要挑战一个礼拜不点外卖，你不逼自己一把，都不知道原来自己也可以做出一顿美味的家常菜
记2023年1月2日
#益西彭措堪布[超话]#
会导致苦及恶趣果报的，是不善法；能导致善趣果报的，是善法。但是，善虽然能引向善趣，但是依然难以避免生老死等种种苦果，所以不是妙善。
那么什么是妙善？妙善就是能遮止轮回的因，而且还是成办无上正等正觉的资粮。而菩萨具有的世俗菩提心，就具备这两个因素。因此能使所作的一切善与不善的业，都能变成妙善的业。
——益西彭措堪布《四百论》
会导致苦及恶趣果报的，是不善法；能导致善趣果报的，是善法。但是，善虽然能引向善趣，但是依然难以避免生老死等种种苦果，所以不是妙善。
那么什么是妙善？妙善就是能遮止轮回的因，而且还是成办无上正等正觉的资粮。而菩萨具有的世俗菩提心，就具备这两个因素。因此能使所作的一切善与不善的业，都能变成妙善的业。
——益西彭措堪布《四百论》
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