《木梓镇·怀城文化》(六三六)
叁农哥
满目风霜木梓墟,苦寻古迹己无余。
欲知贵港怀城事,忙里偷闲览众书。
《村行》诗集简介
一、 时间。按时间顺序记录作者2018年下半年以来至2021年所见所闻所做所思所感等。
二、 内容。主题紧扣与村行有关的事情,并进行三百六十度拓展延伸。
三、形式。为七言绝句。诗歌押平水韵。押中华新韵或中华通韵会特别标明。
四、图片。有极少数选自网络等。如有侵权,请联系删除。
叁农哥
满目风霜木梓墟,苦寻古迹己无余。
欲知贵港怀城事,忙里偷闲览众书。
《村行》诗集简介
一、 时间。按时间顺序记录作者2018年下半年以来至2021年所见所闻所做所思所感等。
二、 内容。主题紧扣与村行有关的事情,并进行三百六十度拓展延伸。
三、形式。为七言绝句。诗歌押平水韵。押中华新韵或中华通韵会特别标明。
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12月31日跨年夜生日快乐 | 生日文案 | 生日日历 | 原图»简介
❶ ͏
²⁰²²/₁₂.₃₁˗ˋˏˎˊ˗
ℋ ℬℎ
"每天有每天快的乐 今是天生日快乐"
"得所偿愿 平安囍 樂萬事貹意"
❷
˗ˋˏˎˊ˗ ོ²⁰²²/₁₂.₃₁
: ’ ℎ
又这与值得的人 间 多相处一了年
"愿每岁一都能奔走自在己的爱热里"
❸
˗ˋˏˎˊ˗²⁰²²/₁₂.₃₁ᰔᩚ
ℋ ℬℎ
"每天有每天的快乐今 天是日生快乐"
"烟向火星辰ღ所皆愿成真"
❹
՞••՞ 天今做寿星²⁰²²/₁₂.₃₁
ꗯ̤̫|与浪漫风又趣的岁扑个满怀
♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆ ♡
愿財發 被愛 好常運在
❺
²⁰²²/₁₂.₃₁ᰔᩚ ᵅᵖᵖʸⁱʳᵗʰᵈᵅʸ
ʚ是外表坚强天的蝎座
是内心柔软的蝎天座♏
是感情富丰的天蝎座
❻
²⁰²²/₁₂.₃₁ᥫᩣ
ℍ
❝这一要岁认真温,柔健康快乐自好由运❞
❼
˗ˏˋ♥ˎˊ˗ ✨²⁰²²/₁₂.₃₁
ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆♡
願望成真 樂快萬歲 '͜'
新的一岁平 安顺遂♬♪
❽
❥❥ ℎ =͟͟͞ ❥❥
˗ˋˏˎˊ˗ ོ²⁰²²/₁₂.₃₁
“愿一每岁的自己能都奔走在爱热里”
#元旦快乐##祝自己生日快乐##生日日历##生日文案##生日快乐#
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又这与值得的人 间 多相处一了年
"愿每岁一都能奔走自在己的爱热里"
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"烟向火星辰ღ所皆愿成真"
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❼
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膏肓穴 (益寿延年)
【穴位简介】 膏,膏脂、油脂;肓,心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。膏肓穴在中医里是一对很重要的穴位,《千金方》记载其“百病无所不疗”。 中医认为,人体全身的病,统统与膏肓相关。中医典籍中也曾有“运动膏肓穴,除一身疾”的说法。经常运动挤压膏肓穴有益寿延年的效果,还可预防治疗颈椎病、肩周炎等。
【精确位置】 在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。
【简易取穴】 低头屈颈,颈背交界处椎骨最高点(第7颈椎)向下推4个椎体(第4胸椎),其下缘旁开4横指处即是。
【推拿保健】 1.肘部弯曲,分别向前向后转摇肩关节各50次,一日三次,如此可带动肩胛骨上下旋转,以运动背部的膏肓穴。2.两脚平行站立,两膝微曲,腰直,胸平,两手握拳,两臂缓缓抬起到胸前与肩平,然后用力向后拉至极限,使肩胛骨尽量向脊柱靠拢,挤压两侧膏肓穴,略停1至2秒钟,再恢复原姿态,后拉时深吸气,回收时呼气,动作在水平面缓慢进行,动作到位,使背后有酸胀、出汗的感觉。3.将椅子反过来坐,人趴在椅背上,充分展开两个肩胛,使两个肩胛骨向后挤压膏肓穴。
【主治功效】 调理肺气,补虚益损。适用于治疗咳嗽、气喘、健忘、遗精、完谷不化、肺结核、支气管炎、胸膜炎、肩颈酸痛、五劳七伤等。
【配伍治疗】 配尺泽穴、肺俞穴治喘咳;配肺俞穴治久咳;配肩井穴治肩背痛;配百劳穴治虚劳。
#健康[超话]##穴位##保健#
【穴位简介】 膏,膏脂、油脂;肓,心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。膏肓穴在中医里是一对很重要的穴位,《千金方》记载其“百病无所不疗”。 中医认为,人体全身的病,统统与膏肓相关。中医典籍中也曾有“运动膏肓穴,除一身疾”的说法。经常运动挤压膏肓穴有益寿延年的效果,还可预防治疗颈椎病、肩周炎等。
【精确位置】 在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。
【简易取穴】 低头屈颈,颈背交界处椎骨最高点(第7颈椎)向下推4个椎体(第4胸椎),其下缘旁开4横指处即是。
【推拿保健】 1.肘部弯曲,分别向前向后转摇肩关节各50次,一日三次,如此可带动肩胛骨上下旋转,以运动背部的膏肓穴。2.两脚平行站立,两膝微曲,腰直,胸平,两手握拳,两臂缓缓抬起到胸前与肩平,然后用力向后拉至极限,使肩胛骨尽量向脊柱靠拢,挤压两侧膏肓穴,略停1至2秒钟,再恢复原姿态,后拉时深吸气,回收时呼气,动作在水平面缓慢进行,动作到位,使背后有酸胀、出汗的感觉。3.将椅子反过来坐,人趴在椅背上,充分展开两个肩胛,使两个肩胛骨向后挤压膏肓穴。
【主治功效】 调理肺气,补虚益损。适用于治疗咳嗽、气喘、健忘、遗精、完谷不化、肺结核、支气管炎、胸膜炎、肩颈酸痛、五劳七伤等。
【配伍治疗】 配尺泽穴、肺俞穴治喘咳;配肺俞穴治久咳;配肩井穴治肩背痛;配百劳穴治虚劳。
#健康[超话]##穴位##保健#
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