今年一个重大突破,是全家开始规律运动,老公每天跑步,身体素质变强了,肚子小了。
儿子被带动每天运动,仰卧起坐从1分钟29个提升大1分钟48个,测试成绩优秀,跑步和跳绳都是优秀,上个学期还是良,进步很明显,身体目测强壮很多。
我偶尔参与跑步,能稳定心率跑完2KM,很满意。每天练一套八段锦,简直是最适合躺平的运动。顺便每天研究饮食营养,家庭伙食质量有显著提升。
虽然被奥密克戎打断了节奏,但健康生活的总趋势不会改变,恢复运动指日可待[加油]
儿子被带动每天运动,仰卧起坐从1分钟29个提升大1分钟48个,测试成绩优秀,跑步和跳绳都是优秀,上个学期还是良,进步很明显,身体目测强壮很多。
我偶尔参与跑步,能稳定心率跑完2KM,很满意。每天练一套八段锦,简直是最适合躺平的运动。顺便每天研究饮食营养,家庭伙食质量有显著提升。
虽然被奥密克戎打断了节奏,但健康生活的总趋势不会改变,恢复运动指日可待[加油]
阳后的第十二天,咳嗽有好转,还是会乏力。老人因为新冠住院,爸妈要在医院陪护,今晚是一个人跨年。听着外面时不时冒出来的放炮声,这半个月大家都被病毒搞得晕头转向,心情烦躁低落,需要一些爆破声赶走瘟疫,虽然迷信也不失为一种安慰。晚饭,自己用豆腐,西兰花和虾炒了盘菜,配了一碗绿豆粥,还算营养丰富,没忍住叫一个外卖汉堡,大概是需要恢复体力,最近很能吃。2022马上要过去了,想想这一年,跑来跑去忙忙碌碌的,感觉做了不少事儿,但也觉得一事无成。对新的一年,并不奢望太多,就适当忙碌、保持健康、偶尔乐观地活着吧,能出去走一走,见一见朋友,就这样。打开冰箱,空了不少,新年第一天打算去超市采买把它填满。一会儿去洗个澡,舒服地睡个好觉。#再见2022#
又到了一年年末写总结的时候了,写之前翻了翻过去一年的碎片,然后翻到2021年的总结,原本以为自己这一年毫无成长,但看了下觉得好像也成长了不少。
年初时隔好久地回了国,见了许久不见的家人朋友。和肥鸡去了澳门,见到白天也没啥人的大三巴,吃了很多好吃的,拍了很多照片,又想和肥鸡去旅行了去了一直很想去的上海,在小梁的豪华顶楼蹭住,觉得虽然都在国内但城市氛围本身真的很不一样,那时候的上海还挺不错的。还去了迪士尼看烟花,那一场Cause the light is in you把迷茫的我稍微拉回来了一点。见了很多朋友,有人已经上岸开始稳定的生活,有人进了大厂周末也在搞工作骂老板,有人准备留学,有人去新的城市闯荡,一年过去,看到大家的努力都有了结果也蛮欣慰。当然年初的我怎么也没想到2022年底的我会还在韩国打拼(?)毕竟那时候的我是想着一毕业就回国,但谁让我是个power P,计划永远赶不上变化嘛
在韩国最严重的时候回了去,每天都很小心翼翼,最开始一个月每天就只是上课➕准备毕业考试,偶尔和朋友去买花唱歌看展喝酒最平凡的日子,也是现在最想念的日子。
毕业考试之后很认真地去想我要去做什么,小红书刷到的都是考公考编、韩国就业、回国就业,觉得自己什么都不喜欢什么都不感兴趣,现在回想起来大概因为那几条路都不是自己想要的,所以下意识抵抗吧后来觉得想那么多也没用就开始做吧,写자소서做portfolio投简历面试… 所幸结果差强人意,这个时候发现自己还是会被最吸引的事情勾过去。虽然也许不是最优选,但不后悔就够了☺️
然后开始是边上学边全职上班的日子,那一段时间真的体力上跟不上,吃了很多营养剂放假的时候就在家里赶作业写报告,业余活动范围只在惠化。说到惠化我真的好喜欢这个동네,有好多好吃的好逛的好玩的好看的,是现在都会常常想起的地方。
开始工作之后,时间就跟开了倍速一样,心态从一开始的兴奋到后来的焦虑再到后来的烦躁现在是不知道是适应了还是麻了只能说短短几个月里真的经历了太多,所幸遇到的同事们都很好是支撑我坚持下去的唯一动力了。
因为终点线原理,我现在都不敢有任何的确信和期待了,不知道明年会怎样,随缘吧,都会好的!无论是工作还是生活,都是!
2022 2023
年初时隔好久地回了国,见了许久不见的家人朋友。和肥鸡去了澳门,见到白天也没啥人的大三巴,吃了很多好吃的,拍了很多照片,又想和肥鸡去旅行了去了一直很想去的上海,在小梁的豪华顶楼蹭住,觉得虽然都在国内但城市氛围本身真的很不一样,那时候的上海还挺不错的。还去了迪士尼看烟花,那一场Cause the light is in you把迷茫的我稍微拉回来了一点。见了很多朋友,有人已经上岸开始稳定的生活,有人进了大厂周末也在搞工作骂老板,有人准备留学,有人去新的城市闯荡,一年过去,看到大家的努力都有了结果也蛮欣慰。当然年初的我怎么也没想到2022年底的我会还在韩国打拼(?)毕竟那时候的我是想着一毕业就回国,但谁让我是个power P,计划永远赶不上变化嘛
在韩国最严重的时候回了去,每天都很小心翼翼,最开始一个月每天就只是上课➕准备毕业考试,偶尔和朋友去买花唱歌看展喝酒最平凡的日子,也是现在最想念的日子。
毕业考试之后很认真地去想我要去做什么,小红书刷到的都是考公考编、韩国就业、回国就业,觉得自己什么都不喜欢什么都不感兴趣,现在回想起来大概因为那几条路都不是自己想要的,所以下意识抵抗吧后来觉得想那么多也没用就开始做吧,写자소서做portfolio投简历面试… 所幸结果差强人意,这个时候发现自己还是会被最吸引的事情勾过去。虽然也许不是最优选,但不后悔就够了☺️
然后开始是边上学边全职上班的日子,那一段时间真的体力上跟不上,吃了很多营养剂放假的时候就在家里赶作业写报告,业余活动范围只在惠化。说到惠化我真的好喜欢这个동네,有好多好吃的好逛的好玩的好看的,是现在都会常常想起的地方。
开始工作之后,时间就跟开了倍速一样,心态从一开始的兴奋到后来的焦虑再到后来的烦躁现在是不知道是适应了还是麻了只能说短短几个月里真的经历了太多,所幸遇到的同事们都很好是支撑我坚持下去的唯一动力了。
因为终点线原理,我现在都不敢有任何的确信和期待了,不知道明年会怎样,随缘吧,都会好的!无论是工作还是生活,都是!
2022 2023
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