#读书笔记# 蛤蟆先生去看心理医生 by罗伯特·戴博德
之所以选这样一本大众心理学的书来看是源于别人的推荐，
讲了蛤蟆先生陷入抑郁之后和苍鹭医生的十次心理咨询。
每个人都处在不同的状态之中，从儿童状态，成人状态，到父母自我状态。
我好，你不好的人表达愤怒，不会抑郁。
而我不好，你好的人会内疚自责从而抑郁。
我好，你也好是健康的心理平衡状态。
之所以选这样一本大众心理学的书来看是源于别人的推荐，
讲了蛤蟆先生陷入抑郁之后和苍鹭医生的十次心理咨询。
每个人都处在不同的状态之中，从儿童状态，成人状态，到父母自我状态。
我好，你不好的人表达愤怒，不会抑郁。
而我不好，你好的人会内疚自责从而抑郁。
我好，你也好是健康的心理平衡状态。
包饺子的时候，我说，放首歌听吧，这样干活也不会觉得太乏味，他问，想听什么，我答，春天的故事吧，走进新时代，都可以，他满脸迷惑，我说怎么了，多好听，你不觉得听着这些歌，就像是回到从前小学时代吗，那时候多好啊。就这样，歌声响起，内心也跟着澎湃起来~看着眼前的饺子，才发觉浓浓年味，新年快乐。#你好2023#
#许凯[超话]##许凯#哥哥为你好加油！，你剧播出的时候能多发几条微博吗，比如爱的二八定律。剧播就发了六条关于爱的二八定律的微博一点不营销就算了。宣传是一点不给。真离谱。别人都发十几二十条恨不得让所有人都知道。你确和他们相反的。剧播出的时候多发几条微博吧哥！28的播放量就是被你宣传拖累了那么好的剧情S+剧放量4O亿没破！ 这样还想播放好。太天真了。别人粉丝多的明星都发个十几条微博宣传。你这才发6条微博看你别的剧播出时发的微博也少这样不发微博多宣传一下是不行的。加油！
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