#减肥[超话]# 9月份啦。汇报一下减肥成果,共计瘦20斤,取得阶段性胜利。
体重:60.3公斤➡️50.0公斤
BMI 指数:23.6➡️19.1
脂肪率:31.7%➡️21.2%
腰围:72厘米➡️61厘米
臀围:95厘米➡️87厘米
大腿围:55厘米➡️49厘米
小腿围:37厘米➡️33厘米
手臂围:26厘米➡️23.5厘米
接下来九月份和十月份想瘦到47公斤[打call]天气太冷我就不想运动了[喵喵]#减肥#
体重:60.3公斤➡️50.0公斤
BMI 指数:23.6➡️19.1
脂肪率:31.7%➡️21.2%
腰围:72厘米➡️61厘米
臀围:95厘米➡️87厘米
大腿围:55厘米➡️49厘米
小腿围:37厘米➡️33厘米
手臂围:26厘米➡️23.5厘米
接下来九月份和十月份想瘦到47公斤[打call]天气太冷我就不想运动了[喵喵]#减肥#
1/ 离开妈妈身边就开始放肆 感谢斌哥让我做自己❤️
2/ 成年人没有夜生活真的太无聊 不能喝的大醉后为所欲为 既然不能喝酒 那只能喝奶茶了 少甜是我最后的倔强
3/明明刚26,却已经26了,很羡慕18岁少年的冲动,但是丝毫不怀念18岁,我的一切都是从大四以后才好起来。
4/ 逛了两天街 没买到一双喜欢的高跟鞋
5:/ 我很想瘦20斤
2/ 成年人没有夜生活真的太无聊 不能喝的大醉后为所欲为 既然不能喝酒 那只能喝奶茶了 少甜是我最后的倔强
3/明明刚26,却已经26了,很羡慕18岁少年的冲动,但是丝毫不怀念18岁,我的一切都是从大四以后才好起来。
4/ 逛了两天街 没买到一双喜欢的高跟鞋
5:/ 我很想瘦20斤
太闲了让人焦虑,别的女明星70多斤,怎么瘦成这样呀,明明一开始减肥的时候就打算这次慢慢来而且健康减肥,但瘦20斤起码要三个月,时间又属实有点长,停止内耗,慢慢减吧,最起码到现在10天瘦了快6斤不是吗?虽然后面的速度肯定会越来越慢,但属实没体验过70多斤的感觉,想瘦到这个程度试试。加油吧,慢慢来,你很棒
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