#好运2023# 摩羯座们，生日快乐！即将要跨年了，我们也迎来了你们的生日月，今天我们一起先聊聊你们的运势，然后再为大家推荐一些适合你们运势或者和性格相符的影视作品，以及推荐一些我觉得大概摩羯座会喜欢的东西。

在看这篇文章的时候，你们也许已经阅读过关于2023年的星座年运了（没看过的快去看），不知道你们感触如何了。虽然一些事情已经在年运里有提及过，这里为你们再次展开说说。

太阳星座摩羯座，或者上升星座在摩羯座，都可以来参考这部分的运势内容：

年运只是回顾了2022年，但我这一篇运势，我们可以从2019年说起。对于许多摩羯座来说，2019年算是运势的转折点——运势的转折是很明显的，当下无法觉察，但是回顾的时候就能明显感受到差异性，2019年其实算是摩羯座2016-2019年这段时间的最高点，然后从高处慢慢回落到平衡再从平衡点下滑。从工作，家庭，生活，朋友，爱情，等全方位，或多或少有1-3个领域的状态，出现了波动，甚至挫折。运势起起伏伏很正常的。而对于摩羯座来说，正是因为自己当时过于天真，或者自我感觉良好，才导致了一些问题——这也不是说你们的错误，而是你们也无法当下判断出一件事从长远角度，一个人从长远角度对你们的影响。

而在2020年到2021年的时候，恰好就是延续了2019年的某个事情——当时的工作状态，当时跟某个人谈了恋爱，或者当时自己自顾自的没有做长远打算而做了某个决定。所以在2020年到2021年经历了低谷期，你们也用了很久的时间来自我修复，疗伤，或者是休养生息。到了2022年，其实已经有很明显的转变和改善了，运势也扬起了许多，但是真的跟2016-2019年的运势无法相比——不过，你们也可以安心，因为既然运势回升，就是一个慢慢回到正轨再进入下一次上扬阶段的时刻，所以2022年，也是一个新的转折点。

你们要做的是：让过去过去，让未来到来。可是真的能做到这些的能有几个呢？摩羯座的掌控欲很强，又需要被认可，之前就是因为这样才栽了跟头，那么接下来，不妨解放下自我。
在2022年的时候，房子，情感，事业都有新的发展，有人搬家了，有人则是进入新的恋爱关系，或者有了新的动心对象，也有人则是事业出现平铺多元的发展——不再拘泥于一个“身份”，而是能尝试的就尽可能地去尝试。也有人则是摇身一变，成为老板，开始经营自己的事业。

在这个生日，也正好是水逆期间，我能给你们的建议就是尽可能控制好脾气和情绪，不要树敌，能忍则忍，不要被他人看穿，猜透，这是很重要的。因为这个水逆会延续到2023年的1月中旬，这恰好也是衔接你们2023年运势的一个重要星象，而且也是在这次水逆，一些杂乱，消耗的人际，情感关系，会再次被清理。

希望各位摩羯座，在这个生日里，能有更多的收获和成长，多思考，你会收获很多答案。

只要你能找到“真爱”——无论是真的爱情，友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁茂”的几率。

乍一看，感觉哈佛用76年熬了一碗浓浓的的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？？

这个答案看上去太过普通，似乎让人难以置信。

但瓦利恩特说：爱，温暖和亲密关系会直接影响一个人的“应对机制”。

一个活在爱里的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起聊天吃饭宣泄，接受爱人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。

反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。

瓦利恩特说：“温暖的亲密的关系是美好生活的最重要开场！”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好童年，但好消息是，不论你今年几岁，都有机会“在爱里获得重生”。

阳康后吃点什么恢复得更快一些？文小叔为你们准备了一套食疗方，不用担心买不到药了

原创 文泉杰 文小叔说 

大家好，现在基本上都阳了吧，这个病毒真的很厉害，无孔不入。小叔现在跟你们一样，现在处于阳康后的恢复阶段，基本上没啥症状了，能吃能喝能睡，就是嗓子总有那么一点不得劲，会咳几下。阳了之后，恢复期每个人的症状真的是五花八门，今天小叔就从头到脚说一下，考虑到大家买不到药，今天小叔就给出一整套食疗方，希望能够帮到你们。

首先，有的人转阴后就是有那么一点头痛，不能吹风，有点冷痛冷痛的，这是风寒还没有完全排出去，这个时候可以买点紫苏叶泡茶喝，一次三五克就可以了，把风寒发散出去。如果买不到紫苏叶，葱白总有吧，可以把葱白剁碎，用开水一冲喝下去就可。或者直接喝姜枣茶也可以。有的人转阴后其他没有问题了，就是鼻子不得劲，鼻子不通气，这个如何解决呢？肺开窍于鼻，肺气不宣就会鼻塞。是什么导致肺气不宣呢？是肺里面的邪气，风热或者风寒，一般以风寒居多。这个也可以用葱白，别忘记葱白最大的作用就是通，葱，通也，葱白可以很好的宣通鼻子。如果葱白解决不了你的鼻子问题，可以用力道更猛一点的辛夷花，辛夷花有一股特别的辛香味，可以通鼻窍。用上三五克辛夷花泡茶喝就可。

有的人阳康了，就剩下一点嗓子不得劲，有点干痒，这个其实不需要吃什么，身体自己会慢慢解决。如果实在想吃一点啥可以喝点甘草茶。嗓子干痛，也可以喝甘草茶。这个甘草可以清热解毒，可以缓急止痛。这么说吧，不管你是什么样的嗓子痛都可以喝甘草茶。生甘草就可以了。如果你想用力度更猛一点的，可以试试东北人经常用来做泡菜的桔梗。买点桔梗来泡茶喝，桔梗是咽喉圣药，又是食物，药性专门走咽喉，桔梗还可以化痰，特别适合嗓子有痰的人。

有的人阳康后鼻子闻不到气味，嗅觉出了问题，这个也是肺的问题，伤了肺气了，一般半个月左右可以自己恢复。如果想吃点什么来帮助恢复就喝姜枣茶或者甘草干姜茶。

有的人阳康后味觉出了问题，吃啥都没有味道，我们的味觉是靠舌头，舌头又是什么所管呢？舌头归心所管。这是病毒伤了心脏了，心暂时堵了，用中医的话说就是有瘀血了。身体清除瘀血需要一段时间。吃点什么好得快呢？吃点三七粉就可以了，三七可以活血化瘀，入心。

有的人阳康了，其他什么都好，就是睡不好，以前不失眠，现在失眠了，整个晚上翻来覆去睡不着，这个也是伤了心了，伤了心神了，心神不宁整个晚上就会失眠。吃点什么可以改善呢？晚上可以喝点小米莲子粥或者吃点灵芝孢子粉或者买点酸枣仁，炒一下，打粉，睡前服用六克。

有的人阳康了，什么都好，就是总感觉没力气，乏力，老想睡觉。这是身体的正气不足了，正气与病毒战斗的时候消耗太多或者平时就气虚，这通常发生在老年人身上。吃点什么可以改善呢？可以喝点黄芪甘草茶，黄芪甘草各三五克，保温杯泡茶喝就可。

有的人阳康了，什么都好，总是出虚汗，喝一点热水或者喝一点粥就出汗，出汗后怕冷，这个是阳虚体质，身体的阳气不足了，可以喝喝桂枝汤或者姜枣茶。

有的人阳康后，也爱出汗，同时伴随着乏力，坐在那里不动也出汗，这个可能是气虚，同样可以喝黄芪茶。那还有的人是晚上盗汗，总感觉身体有一股燥热，这个可能是热邪伤了阴了，有余热还没有排不出去，这个时候可以喝点滋阴收敛的，比如酸梅汤就很好，或者吃一点石斛粉也不错。

有的人阳康后，其他没事，就是觉得胸闷心慌，这个也是伤了心的缘故，有两种情况，可能你是心血虚，也可能你是心气虚，一般人也分不清楚，其实气血不分家，可以来一点气血双补的玉灵膏就可以了。如果你还有瘀血，比如有的人有冠心病或者心脏搭过桥，这个时候一定要特别注意，防止心梗。这个病毒对心的伤害还是很厉害的。好在我们有三通汤。不想吃药的可以吃一点三七粉。

有的人阳康后，其他没事，就是胃口不好。这个不用担心，我们的身体刚刚经历一次大战，元气恢复肯定需要一段时间。这个时候我们可以喝一点怀山药干煮水，来帮助脾胃疗伤。怀山药可以强壮脾胃，疗一切虚劳，特别适合恢复期胃口的恢复。每天用30克怀山药干煮水喝就可以了。没有胃口的时候不要吃太多肥甘厚味，就喝小米粥。水果也要少吃。

有的人阳康后，就咳嗽老是拖拖拉拉不好，这个其实是身体的自救，是身体在排肺里面的毒呢，所以不要担心。如果你是干咳，可以吃点烤橘子，就是把橘子烤黑了，吃里面的肉。也可以喝点秋梨膏或者川贝母炖梨。

干咳还可以喝五味子茶。如果你咳嗽有白色的痰，可以每天喝一点陈皮茶或者佛手柑茶，或者喝点化橘红茶，如果你咳嗽有黄色的痰，可以喝一点萝卜皮加梨皮煮水或者喝点鱼腥草茶。

有的人阳康后，其他什么都好，就是总有一点低烧得不到解决，这个可能是身体的阴被伤了，阴虚内热，可以喝一点乌梅三豆饮。或者喝点石斛粉都可以。

有的人阳康后，出现大便干燥，这个可能是高烧时伤了阴了，可以喝一点滋阴的蜂蜜水或者喝一点银耳羹都可以。

有的人阳康后，总觉得肌肉酸痛不得劲，可以买葛根炖排骨喝，要买那种柴葛哦。

好啦，这就是文小叔为你们打造的食疗方，希望大家快快好起来，然后来大理，来小叔的养生道场结交全国各地的中医养生爱好者，沉浸式体验一下中医生活方式。#中国道家##陈易玄##中医养生#