①演员吴彦姝说：“女人越独立，活得越高级。独立的女孩子会有一种光芒，别人更喜欢她，因为她没有去靠着别人，而且她还能帮助别人。”

所以人生在世，最大的底气，永远是那个独立前行的自己。不必等风来，只要自己足够优秀，你也可以直上青云。

②余秋雨在书里写道：“人生的路，得靠自己一步一步去走，真正能保护你的从来不是别人，而是你自己的人生选择。”

这个社会靠山山倒，靠水水跑。所以靠什么都没用，你要把自己活成一座山，活成一片海。你永远都是自己最坚强的堡垒和铜墙铁壁。一个人活成自己的一支队伍，内外兼修，永远自信，永远高光，散发着独属于你自己的光芒。

③东野圭吾曾在书里写过一句话：“闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。”

所以能欣赏自己，才能被人赏识。不惧怕外界的任何批评和挫折。你永远都是自己独一无二的存在，相信自己。

永远都要忠于自己，走，想走的路。​见，想见的人。在合适的圈子里生存。在舒适的圈子里生活。

这不够带感 得要那种敏感度很低的人 自己都不知道自己看起来乖和反差啥意思的人才行[666]人家就做自己从来不过问别人，别人倒是觉得他装了。头发稍微多点➕黑色外套➕双眼皮大眼睛➕180加。决心把狗狗变成这样[可怜]跪搓衣板的狗狗哭哭[抱一抱]狗狗哼哼真的好可爱好软[抱一抱]姐姐帮你掐水水[爱你](我在说什么[允悲])

防晒的正确使用方法，适合油皮的隔离防晒霜排行榜
具体的涂抹方法：一元硬币大小的量，均匀的涂抹在额头、脸颊、鼻子、下巴、脖子处
一定要及时补防晒，2-3小时补一次，如果是潜水冲浪这种接触水的，上岸就要补一下，千万不要犯懒。日常跑步打球，只要不是正午阳光，2-3小时一次就可以。
要看成分选防晒，防晒质地轻薄，易推开。重点说明的是防晒也带补水功能的，一定要选补水速度快的。再就是要对敏感肌友好，这样用起来才不会堵住毛孔憋痘。
再就是，对于一个环保主义者，另一点让我很看重的就是对于海洋环境的有害成分。要知道，防晒里的某些成分都珊瑚是致命的伤害。
最后，希望我们都能尽情享受阳光的同时，最大程度的避免紫外线带来的伤害～
适合秋冬的好用隔离防晒霜推荐，接下来就是我的使用感受，大家可以当做参考。
1.露卡菲娅隔离防晒霜
谁不想要防护力强又轻薄的防晒呢，可惜很多防晒都很难两全！这款防晒水感真的很牛，水水的质地！跟涂精华水似的，上脸完全没有油膜感！而且不拔干！这种肤感任何肤质都没法拒绝吧！而且还添加了不少修护舒缓成分。
防护力也是贼厉害，SPF50+的高倍防晒，不管是通勤还是外出游玩有能扛得住，有些姐妹说用了自己的防晒还是晒黑！很可能是因为防护波段不全，这款防晒这支是全光谱防晒！防UVA和UVB！防晒交给它一瓶就完事儿！而且防水防汗不怕摩擦！游泳啊户外运动啥的pick它！耐造！
本油皮已经打算回购了！！冬天懒得防晒觉得怕油腻的！一定要试试这瓶！这款防晒推开不会有搓泥的现象的，很水润的，成膜很快的，都不会耽误后续的化妆步骤的，植物成分，不含有酒精等致敏成分，简直就是我们防晒界的温和天花板的。
2.初源漾隔离防晒喷雾
防晒隔离美白三合一的喷雾，用它防晒简直就是不会出差错的，质地清爽不会过于油腻的，我是油敏肌用它都是毫无压力的，不会有过敏的现象的，日常用它不管是防晒黑还是防晒老的，用它就对了，防晒效果从来就没有让我失望过的。
植物成分，不含有酒精等致敏成分，敏感肌人群放心闭眼入手，喷雾有淡淡的香味的，很好闻，很有记忆感的，幸福满满的，这就是味道的魅力。这款喷雾的质地很细腻的，提亮肤色，隐形毛孔的，简直就是我心目中的白月光啊。