婴母知科普：宝宝辅食应避开的误区
宝宝辅食的添加是帮助宝宝均衡营养的必要步骤，虽然母乳里含有丰富的营养，但是随着宝宝慢慢的成长，到了半岁之后，单一的母乳已经无法满足宝宝渐渐发育的乳牙，以及逐渐成熟的消化系统。所以好吸收又营养丰富的辅食是宝宝成长路上必不可少的环节，同时优质的辅食还能够有效的帮助宝宝科学断奶。那么宝妈们在选择辅食时要注意什么呢？好吸收，好消化，好咀嚼，高营养，这四个基本的标准。如果辅食挑选的不合理，对宝宝而言不能够起到积极的作用。那么宝妈在给宝宝挑选辅食时应该避开什么误区呢？本期婴母知就跟大家聊一聊宝妈们挑选辅食的错误示范。
一 辅食添加盐
很多宝妈在选择宝宝的辅食时会添加盐去调味，婴母知在这里提醒，一岁以下的宝宝的辅食里是不需要添加盐的，因为宝宝的盐的消化是需要宝宝的肾脏功能去消耗的，而一岁以下的宝宝肾脏发育还不成熟，盐分的摄入会加大宝宝肾脏功能的负担，因此宝妈们在给一岁以下的宝宝添加辅食时一定要避开盐。
二 辅食添加毫无顺序
宝宝成长和发育是一个缓慢的过程，所以在辅食的挑选上也应该符合其规律的过渡。婴母知建议宝宝添加辅食的顺序应该按照从最好吸收的米糊等到菜泥蛋黄等好消化的食物过渡，适应了蛋黄等固体食物以后再去添加蔬菜和瘦肉等食物。这种辅食添加的顺序契合了宝宝消化系统的发育，很好的保护了宝宝脆弱的肠道。
三 添加过多的胡萝卜
胡萝卜被誉为小人参，一直以来以丰富的胡萝卜素含量来霸占对人体有利蔬菜榜的前几名，除去胡萝卜素以外，胡萝卜的钙含量也很丰富。胡萝卜在作为宝宝的辅食添加适量是有益于宝宝的健康发育的，可一旦过多的给宝宝补充胡萝卜，可能会导致宝宝的皮肤发黄，失去原有白皙健康的肤色。因此在补充胡萝卜的时候，宝妈们要注意添加的量。
宝宝的辅食添加是很有学问的，不是随机添加的，往期婴母知也有提到过宝宝饮食要注意的事项，宝宝的发育期需要宝妈们做更多的功课，婴母知将持续给您带来更多的孕婴育儿经验，更多母婴知识，尽在婴母知。

婴母知辟谣：空穴来风的孕婴秘诀不可信
每个宝宝的出生都寄予着全家人满满的爱，宝宝的成长更是牵动了每一个家庭成员的心。那么如何使宝宝健康的成长呢？很多家长会去有经验的妈妈那里取育儿经。但这其中也不乏一些祖上流传下来的育儿小诀窍，而这些小诀窍往往都没有科学作为理论依据，很有可能是空穴来风，甚至会起到反作用，不利于宝宝的健康成长。今天婴母知就来辟谣科普一下那些空穴来风没有意义的说法。

一、宝宝磨牙吃驱虫药
民间有一种说法，当宝宝睡觉磨牙是因为肚子里长了蛔虫，听信这种言论的父母都会在家里备一些宝宝用的驱虫药，宝宝一磨牙便喂食，这是十分不可取的。出去肚子有蛔虫会导致宝宝磨牙，更能影响宝宝的是入睡前吃的太多，宝宝的肠道和消化系统比成人脆弱的太多，若果在入睡前给宝宝吃的太多，也会导致睡觉时磨牙。
二、宝宝穿纸尿裤会导致腿不直
宝宝刚出生时腿不是直的，会有一点打弯，很多家长就会担心以后会长成o型腿从而不给宝宝穿纸尿裤，害怕纸尿裤会加重宝宝的腿弯。婴母知在这里跟宝妈们科普一下，所有新生儿的腿打弯是因为在母胎时蜷缩导致，随着时间会慢慢改善回来的，跟用不用纸尿裤真的没有半毛钱关系。所以，宝妈们大大方方的把纸尿裤给宝宝套上吧。
三、捏宝宝的鼻子可以使宝宝拥有高鼻梁
每个宝妈都希望自己的宝宝长得漂亮好看，坊间流传着这样一种说法，小时候经常捏鼻梁可以使鼻梁变得挺拔立体。宝爸宝妈们不乏有很多不满意宝宝鼻梁的想要通过后天手捏去改变，在这里婴母知一定要提醒家长们，这是一个谣言。鼻梁的挺拔与否只与基因有关，不要再做无谓的尝试了。更何况，手上的细菌比较多，经常捏宝宝的鼻梁，容易导致宝宝鼻子细菌感染发炎，更加的得不偿失。
本期婴母知的科普辟谣宝妈们学到了吗？还有在育儿的过程中听到的什么偏方也欢迎宝妈们分享给婴母知。

关于微量元素的一点个人看法：微量元素是人体不可或缺的，这毋庸置疑。从中医的角度看缺少微量元素，实际上都是脾胃弱造成的。微量元素实际上人体需要的量是很少的，只要孩子脾胃好，我们吃正常的食物都可以补充，甚至是喝白开水都可以补充微量元素。据我所知，现在有许多的医疗机构和孕婴店，因为利益的关系会极力的给家长推荐各种补充微量元素的东西。家长们大都没有这些知识，就盲目的购买，买回去给孩子吃。但是，吃了一段时间，大部分家长发现，效果不明显，甚至没有半点用。因为，孩子出现缺少微量元素的根结在脾胃。在中医理论上讲“脾乃后天之本，气血生化之源”脾胃虚弱，吃再多的补充微量元素的产品也补不上。脾胃好，喝白开水都不会缺少微量元素。北京有一位育儿专家写的育儿歌里面写到“缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先”。所以，给孩子调理脾胃是最为关键的。
一点小小的看法，不当之处，请大家多多指教。