【李爽 劳动铸辉煌 奋斗续华章】#包头#
二十世纪五十年代，许多有志青年从全国各地汇聚包头，在火红年代开启建设“草原钢城”的序幕，他们艰苦奋斗、自强不息的精神早已融入包头的红色基因中。
新时代里，更多有志青年扎根边疆、干事创业，在平凡岗位上“爱包头、作贡献”，把个人价值的实现与这座城市的发展紧密相连。一机集团第十分公司质检室主任李爽就是其中一位模范代表。

研究生毕业 当好翻砂工
1988年，李爽出生在吉林省白城市的一个小山村，高中毕业前学校组织去部队参观，她第一次近距离见到坦克。当时，坦克轰隆隆迎面驶来，威风凛凛，卷起数丈烟尘，她瞬间被“陆战之王”的气势征服了。2015年研究生毕业，同学们争着去北上广等一线城市发展，李爽却只投出一份简历，来到了包头一机集团。
刚进厂的李爽琢磨着要撸起袖子大干一场，但没想到等着她的却是一盆冷水。
到了车间，首先要当学徒，每天对着黑乎乎的砂型修修补补。翻砂工虽说是体力活，但技术含量可不低，需要小心翼翼，一丝不苟。斯文的女研究生拿起压勺、提钩，一时间手忙脚乱，不知道该怎么修补。
她有些垂头丧气，“我是学材料专业的，结果当了翻砂工。这样下去，人生价值咋实现？”
师父给她下了硬任务，“技术员不能眼高手低，首先要有过硬的实战技术。半年内，你必须要拿到铸造职业资格证!”
正当内心困苦时，一个突发事件让李爽感受到了工艺创新的力量。
厂里承制一批航空航天铸件项目，对铸造用砂有特殊要求，连技术大拿都“手心出汗”、不得要领。第十分公司砂铸系统一直采用铬矿砂、锆英砂代替石英砂进行造型（制芯），但存在生产成本高、粒级分布不合理、粒型差、比重大且化学和高温稳定性差等问题，制约着铸件缺陷的解决。此时，李爽主动请缨，带着大家迎难而上，用人造非硅质球形陶瓷砂代替铬矿砂和锆英砂进行造型（制芯），一举攻克技术难关，为工厂节约资金几百万元。
“只要全身心投入，翻砂照样大有作为!”李爽豁然开朗，自己的人生已经“铆”在这间工厂内。
耐得住寂寞 守得住初心
熟悉李爽的人都知道，她干事风风火火，有一股一往无前的闯劲儿。第一次搞工艺设计几乎全军覆没，看着浇注出的铸件全身缺陷，她虽然没有哭，但心里在流泪。
理想很丰满，现实很骨感。她头一次感觉到知识储备的不足，于是买来铸造技术书籍天天翻看，一步一步研究，终于学有所成。
科技是第一生产力，人才是第一资源，创新是第一动力。
前不久，由于科研需要，某产品的材质为一种高牌号灰铁，铸造成型和熔炼技术难度大。那段时间，李爽走路睡觉满脑子都是这个产品，体重不知不觉掉了10多斤。
一天早上，几乎一夜无眠的她突然灵光一现——突破口打开了！她推行“白板归纳法”，研究团队将某产品改进意见写在白板上，逐条比对讨论，大家思路慢慢清晰。再试验，再失败，再开“白板分析会”。最终，她力排众议，摸索出产品熔炼工艺。
近年来，新进厂的大学生越来越多。看着他们，李爽就像看到刚进厂时懵懵懂懂的自己。她想，高素质人才如此紧缺，应该把多年积累的经验贡献出来，手把手带着年轻人往前走。
“有些技术参数，我们觉得在规定范围内就行，可她总是说‘不能有任何一个差不多’。”技术员王旭编写的第一本工艺规程，被李爽反复修改了七八遍，硬是把“干到极致，才能万无一失”的道理深深刻进了90后小伙儿的心里。
“搞技术就要耐得住寂寞，守得住初心。”李爽说，她最喜欢一个人坐在办公室或厂房里，没有外界干扰，慢慢地思考、研究、验证。有时候弄到深夜，她就一路奔跑着回家。
“信仰坚定，心地干净。”这是同事们对她的评价。这么多年，中国优秀巾帼铸造工作者、全国青年职业技能大赛（职工组）创新创效竞赛优胜奖、中国兵器工业QC成果二等奖等荣誉拿了一大把，但李爽从没向厂里提过什么要求。
执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越，在李爽身上能看到对“工匠精神”最好的诠释。
（记者：郭健；通讯员：王磊）

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亲爱的哥哥，亲爱的家人们，早上好！[太阳][鲜花]
哥哥就是温和且坚定的人[可爱][鲜花]

《明朝那些事儿 》经典语录摘取，说的真好。

1、能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。

2、张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

3、他只有两样不会，这也不会，那也不会。

4、知道结局是悲剧，也无法改变，却依然要继续，这就是人生的最大悲哀。

5、很多事情你可以不理解，却必须接受。只有真正了解这个世界的丑陋与污浊，被现实打击，被痛苦折磨，遍体鳞伤、无所遁形，却从未放弃对光明的追寻，依然微笑着，坚定前行的人，才是真正的勇者。不经历黑暗的人，是无法懂得光明的。

6、所谓成功就是用自己的方式度过人生。

7、说话时要有技术的，一个胖子重100公斤，你硬要说人家重0.1吨，被打死我也不同情你！

8、即使你拥有人人羡慕的容貌，博览群书的才学，挥之不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。

9、历经磨难，矢志不移，叫做信念。不畏强权，虽死无惧，叫做勇气。

10、所谓道德与公理，只有在实力相等的情况下才能拿出来讨论。

11、辩论和演讲从来不能解决问题，因为这个世界是靠实力说话的。

12、真正的史笔，不是史官手中的毛笔，而是人心。

13、弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。

14、越接近对方的水平，就越了解对方的强大，就会越来越畏惧。当他的畏惧达到极点的时候，也就是他能与对手匹敌的时候！

15、所谓事可以做绝，话不能说绝，是也。

16、任何人都是可以出卖的，只不过朋友的价格要高一些

17、懂得暴力的人是强壮的，懂得克制暴力的人是强大的。

18、在这个世界上，所有的爱都是为了相聚，只有母爱，是为了分离。

19、在这个世界上，最优秀的老师，是生存。

20、所谓历史，就是过去的事，他的残酷之处在于：无论你哀嚎，悲伤，痛苦，流泪，落寞，追悔。他都无法改变。

21、利益，只有充足的利益，才有驱动人们的魔力，这就是这个世界的真实面目，极其的残酷，却异常的真实。

22、悲剧的开端，往往也是荣耀的起点。

23、你还很年轻,将来你会遇到很多人,经历很多事,得到很多,也会失去很多,但无论如何,有两样东西,你绝不能丢弃,一个叫良心,另一个叫理想。

24、在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。

25、有时候，屈辱地活着比悲壮地死去更需要勇气。

26、从历史中我们可以知道，宽容从来都不是软弱。

27、所谓军事天才，就是不用上军校，拿一本盗版孙子兵法也能打仗的人。

28、只有夺走你所拥有的一切，你才能摆脱世间之一切浮躁与诱惑，经受千锤百炼，心如止水，透悟天地。

29、纯粹和执着，也是有区别的，所谓执着，就是不见棺材不掉泪，而纯粹，是见了棺材，也不掉泪。

30、小人物的愤怒是毫无用处的。

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#吴克群[超话]##30天安利吴克群#
Day 17：最喜欢的一句歌词
“要发光给你看 证明我的存在 像星星一样骄傲的存在”
“望着星空 数着星座 他们说数钞票更加实在 说的没错 也许没错 但我想星星比钞票还多”
因为老大而喜欢上星星，喜欢上“数星星的人”，前几天广州livehouse 现场，老大说“你抬头仰望的时候，你会发现星星比钞票还多，抬头仰望的人因为有梦想所以不会老。”
现场版的《数星星的人》真的有被惊喜到！真的很喜欢⭐，不仅浪漫而且光芒，现在的手机壳后面也有一颗小朋友送的小星星哈哈。星星的光芒虽然微弱，但只要抬头，就能给予无声且坚定的指引。
不是所有的星光都会穿越几亿光年抵达地球，每一颗诚心都会携着一份真诚的爱与执着，去追寻属于它们的星球，寻找它们的坐标。
老大的⭐也一直鼓励着我影响着我，大概偶像的力量就在于他会说我们一起做一个数星星的人，会透过歌词给予我们鼓励，让我们勇敢追梦、努力发光、证明自己的存在、像星星一样骄傲的存在！