生活是一面镜子，当你面带友善走向镜子时，你会发现，镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑；当你以粗暴的态度面对它时，你会发现，镜中的那人也正向你挥舞着拳头。人生在世，都看重自己的尊严，但请用一颗友爱之心，一份友善之情来维护它吧！ 友善是什么呢？友善是天空，包容天地间的万物；友善是氧气，孕育新的生命；友善是阳光，是雨露，照耀、滋润着美德的生成。 温和待人、自我省察和友善相处，才能真正维护好自己的尊严。

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原来神明对人类的惩罚不是忘记，而是永远记得“为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往？” “待人友善是修养，独来独往是性格”——网易云音乐热评《活着》不要站在雾里，不要执着没有意义的人和事万人眼里我万般模样，活成你喜欢是痴想等苦尽甘来的那一天，山河星月都做贺礼⛰年年月月，热爱可抵岁月漫长

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#读书会[超话]# 《平静》·詹姆斯·E·艾伦

心灵的平静是智慧美丽的珍宝，它来自于长期、耐心的自我控制。

心灵的安宁意味着一种成熟的经历以及对于事物规律的不同寻常的了解。

一个人能够保持镇静的程度与他对自己的了解息息相关。了解自己，首先必须通过思考了解他人。

当他对人对已有了正确理解，并越来越清楚事物内部存在的相互间的因果关系时，他就会停止大惊小怪、勃然大怒、忐忑不安或是悲伤忧愁，他会永远保持处变不惊、泰然处事的态度。

镇静的人知道如何控制自己，在与他人相处时能够适应他人，别人反过来会尊敬他的精神力量，并且会以他为楷模，依靠他的力量。一个人越是处变不惊，他的成就、影响力和号召力就越是巨大。

即使是一个普通的商人，如果能够提高自我控制和保持沉着的能力，那他会发现自己的生意蒸蒸日上，因为人们一般都更愿意和一个沉着冷静的人做生意。

坚强、冷静的人总是受到人们的爱戴和尊敬。「谁会不爱一个安静的心灵，一个温柔敦厚、不愠不火的生命？」

无论是狂风暴雨还是艳阳高照，无论是沧桑巨变还是命运逆转，一切都没有关系，因为这样的人永远安静、沉着、待人友善。

我们称之为「静稳」的可爱的性格是人生修养的最后一课，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。

静稳和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金。与宁静的生活相比，追逐名利的生活是多么不值一提。宁静的生活是在真理的海洋中，在急流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。

我们都曾结识过许多人，他们因为火爆激烈的性格使自己的生活变得一团糟，他们毁灭了一切真与美的事物，同时也葬送了自己平稳安宁的性格，并将坏影响四处传播。

大多数人都因缺少自我控制破坏了自己的生活。损害了原有的幸福。

在生活中，我们碰到真正能够沉着、冷静、保持平稳安宁的人真是寥若晨星。

人性因为毫无节制的狂热而骚动不安，因为不加控制的悲伤而浮沉波动，因为焦虑和怀疑而饱受摧残。

只有明智的人，能够控制和引导自己思想的人，才能够控制心灵所经历的风风雨雨。

请对你的心说：「平和、安静！」