写给2022
2022仿佛在一瞬间就过完了，你说今年是不是荒废的一年，从中也有过努力，只是结果不是我们想象的那样罢了。人有的时候需要释怀，我们需要给自己一个空间让自己可以不在焦虑，我曾经在2021年的时候无比焦虑，我不知道接下来的生活应该怎么面对，2022年开心的是遇到了他，总觉得生活开始变得有盼头，也不再是麻木的不知道努力和奔跑的目的。看大家都在做个2022年的总结，就也想写写，确实消失的三年带来了太多的东西，有钱的人你看着他还是有钱，没钱的人也一直在没钱，向我们这样的不上不下的最难受，你眼睁睁的看着卡里的数字在减少，却又无可奈何，你说没有努力么，努力了。只是大环境的原因，有些事情是你控制不了的。怎么能释怀呢，或许只有自我安慰和自我的释怀吧。疫情结束了，大家好像都在喜悦当中，仿佛三年的疫情没有来过，我们还是需要重新开始，不知道人生有多少个三年，新的焦虑也在出现，在想着能不能在快速的时间里，把三年都追回来。年龄大了吧，就不在想象那些不切实际的东西，更多的是想想眼前路，时常劝导自己，也时常告诉自己，沉淀下来也许是这个年纪该有的东西吧。这几天生活的平平淡淡，让我整个人都慢下来了，但是我又不知道我自己能不能适应这样的慢生活，努力适应，有的时候自己独立惯了，两个人的时候竟然略显慌张和傻。不知道是不是自己太在意，该死的讨好型人格，努力适应和改变应该是我现在要做的吧。要学着让自己更能适应马上30岁的人生，应该吸一口2023年的空气，像年轻人一样，说一句：2023，你好！2023，祝福我吧！2023，我好！他好！

《黄帝内经》说：“积之始生，得寒乃生。”这句话说得非常清楚明白，治疗任何的“阴成形”的病，必需扶阳气以化阴寒。死人泡在水中会膨胀起来的，是因为没有了阳气，不能气化水湿，水湿因而聚积胀大。

活人与死人的最大的区别即在于活人有阳气，而死人没有阳气，只是一堆死阴，死阴是没有生命的。所谓生命，其实就是阳气。有了阳气的支持，我们的躯体才是活的。我们的阴是足够的，从来也不会缺少，象我们的组织器官躯体就是阴，喝的水也是阴，吃的饭也是阴，缺少的是真阳。

只有阳气旺了，才能气化水液而化为阳气。如果真有人阴虚了，那喝水不就是最好的滋阴补阴手段吗？问题是喝水根本就补不上阴，因为没有阳的气化，水进不了我们的生命。阳气才是生命的根本。所以说，“阳常不足而阴常有余”。

扶阳的意义在于可以改变三阴体质，增加阳气，渐而阳气可以化去阴邪，单纯地祛除阴邪而不扶助阳气，往往初治有效，久则不但无效，反致缠绵不愈。其本质即在于阳气耗伤，病邪日进了。元代医家认为“阴常不足，阳常有余”，由此而影响了之后的数十代中医，只在滋阴泻火上用功夫，结果就是中医一天不如一天了。

2022一整年都困扰我的病是“虹睫炎”，这个病不会让你一下瞎掉，但是却非常难彻底根治、非常难找到病因。

症状是眼睛有痛感、迎风流泪、眼睛发热要闭上才舒服，严重时红血丝布满眼白部分。严重时用的药是普南扑灵、百利特激素和散瞳药水，不是特别严重时就只用普南扑灵+百利特激素。（这俩虽然是处方药，但药店里就可以买到）

从确诊那天起，虽然高频率用药能暂时治愈（比如1天滴4次、连续1个月），但每隔一段时间就又会发作，反反复复，去年我一共复诊了14次，非常折磨心态。

因为首先这个炎症可能会导致视力突然下降很多、用药可能会导致眼压问题、且由于这个病的反复性，所以绝对不能自己觉得好了就不去复诊，必须反复去查眼压、查是否真的没炎症了。

虹睫炎其实是一种表征病，导致它的是背后更深层的其他身体部位的原因，如风湿免疫出问题、如腰疼脊柱炎等，所以得了虹睫炎后，除了要治表征之外，同步进行的是要去挂风湿免疫科排查自己的免疫系统是不是出问题了。

而让人难过的是，这个病经常会查不到真正的原因，根本不知道是什么导致的，我抽了静脉血查了各种指标，没啥大的问题。那这样就治不了本，只能任由它一次次发作。

在查不到真正病根的情况下，医生也只能建议改变生活方式，从饮食、睡眠、情绪管理上等入手，在提高免疫力后，这个炎症可能会彻底好转。与大家共勉。

（我最近3个月都没发作了✌️）