冬游喀什|在喀什做一天的维吾尔族姑娘
#当旅行遇见冬日喀什·携程达人采风活动##城市巡游记##这个冬天这么玩#
你可以一眼望穿乌鲁木齐的五脏六腑
但你永远无法看透喀什那双迷蒙的眼睛
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不到南疆，不知新疆如此天高地广
不到喀什，不知新疆如此源远流长
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2022年的最后一个月来到了新疆喀什，把去年的遗憾完美的补上。一直想要穿新疆服饰拍一组异域风情写真，这次圆梦了。
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在喀什古城的阿热亚路上，找到这家叫做“入迷文创”的特色小店，这里收藏着许多极具浓厚民族韵味和历史元素的传统服饰及饰品，店主麦吾兰·图拉克，他是《维吾尔族服饰百年之美》的设计师，是一名被医学耽误了的设计师。这里的服饰和饰品之精美让你感叹民族风情之神秘。穿上精美的服饰，绑上很有维吾尔族的长辫子，戴上华丽的饰品，秒变维吾尔族姑娘
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拍摄地点:
巴依老爷的家 / 古城的大街小巷/ 老城角落咖啡 https://t.cn/z85Rrre

你是否会有这样的行为和想法出现

出门时明明已经关好了门窗，但是总是不放心，又重新检查一遍？

坐车时看着来来往往的车辆，一辆一辆地数，控制不住自己？

看见排列不齐的物品，总是会想把他摆整齐？

这些都是强迫症的症状或者预兆

强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征的焦虑障碍

强迫观念是我们控制不住去想一些事情，它反复出现

强迫动作就是为了让自己不那么焦虑产生的行为动作

我们会因为脑子里面的想法去做一些事情，它反反复复，明知道不应该这样，但就是控制不住，带给我们身心的不适

那么我们应该怎么对抗这样的强迫症呢？

从认知层面上来讲，我们可以使用阻断疗法，在我们思考这些事情，控制不住自己行为的时候，给予自己一定的惩罚去打断这个思维动作

从心理分析的角度来说，这是为了压抑攻击性冲动和欲望产生的自我防御机制，可以寻找适合的心理咨询师，采用专业的技术揭示被压抑的欲望或冲动，让你直面真正害怕的东西，从根源解决问题

其实几乎所有的心理问题都是可以治愈的，他在乎你的信念，是否想要变得更好，是否相信其他人，是否主动寻求帮助

强迫症带给人的痛苦很难自我控制，十六提醒大家如果其已经影响了你的正常生活，可以早日就医，或者私信十六进行心理咨询

对于我们来说，最好的祝福是，希望你每天开心

我被动，你主动；我幼稚，你成熟；我悲观，你乐观；我喜欢好看的字，你的字写的好看；我打羽毛球，你打台球；我比较懒，你很勤快。
一醒来就找你，真的很踏实，很幸福！接受你的现状，并对你抱有期望，支持你做喜欢的事，不会想要改变你，但是会陪你成长。
当你对什么都没兴趣，感觉一切没什么意义，有人带着满满的爱和诚意，努力融入你的世界，你冰冷的心好像开始慢慢融化，开始有了欲望，有了规划，而不再是以前无所谓的一潭死水。
最近很喜欢一段话：不管我生命中的人陪我多久，我都会很感激，并永远记住那些给过我光亮，对我伸过手的人，因为至少那一刻，我被救赎过！