要实时觉察、处处觉察，
要根据觉察到的结果即时做出调整。

比如：
在家里，阴面、阳面，早中晚的温度一样吗？
穿衣服的多少能一样吗？
是不是要根据时间、地点的不同即时做出调整？
否则是不是就会出现问题？
【刚才，午时、少阴心经主时，在阳台收拾时就感到热了，还打了个喷嚏（PS:同学们请思考，理解是什么？），于是，把早晨在厨房觉得冷加上的坎肩脱下来了，由此思考，写此博文】

这看似一个很简单的问题，但这里面有中医的阴阳理论，有因时因地制宜理论，当然也存在因人制宜理论，感兴趣的朋友可以看我今天前面发的博文，一家三口人，各人有各人的不同，真正能但有多少人能即时做到呢？

这几天还有一点咳嗽，
不是很严重的那种偶尔咳嗽几声，
我爸知道后说：我是不是一直问你好没好，你告诉我好了，这叫好了吗！(长这么大我第一次感受到他对我的关心)。
然后给我送来白菜和大葱，冰糖让我煮水喝了。
还别说挺管用的。
然后今天早早给我打电话，问我：你浑身冷不啊，冷的话赶紧去拍片子。
我说不冷。他才放心的挂了电话。
我爸开窍了还是因为老了，既然对我关心起来了。难得啊。[笑cry]

本来是来小郭家避难的 结果我在他家发起高烧了 前天晚上吃完晚饭开始感觉特别冷就38°多了 阿姨和郭轩就一直照顾我 阿姨又是给我物理降温又是给我拿酒擦手和脚 给我弄水弄药 小郭给我做盐蒸橙子 也是一晚上都陪在我身边 早上一起来小郭就开始给我量体温让我喝水 摸我还热不热 阿姨也是一早上起床就又开始忙 给我做好消化的早饭 吃完早饭就又开始发烧 39° 我都害怕传染叔叔阿姨和小郭 她们就一直安慰我 没事佳音 你得了也是优质的毒株 没事的 阿姨就又开始给我各种擦酒用毛巾物理降温 叔叔和郭轩出门给我买水果买罐头 还买了罐头专门送到我家去 本来叔叔和阿姨是休息日也一直给我忙前忙后的 昨天反反复复的发烧退烧阿姨和郭轩一直照顾我 叔叔也是给我弄中药喝 退烧了中午吃饭 阿姨也是一直给我夹菜 说多吃点有抵抗力 还让我和小郭去她和叔叔的房间说那屋太阳特别好 都不让我下床 一会来给我测体温给我敷毛巾监督我喝水给我送水果 一直忙 到了晚上终于好多了 阿姨又给我洗脚我都不好意思了 阿姨也一直坚持给我洗脚 小郭也是晚上一直陪着我 她们都不嫌弃我生病一直贴心照顾我 到了今天早上叔叔上班去了还专门打电话问我好点没有叮嘱郭轩 一定照顾好我 阿姨上班之前也是一直叮嘱我 还说下班回来给我带好吃的 我以前是有点害怕结婚的 现在我突然很憧憬结婚 因为我真的感觉自己在这个家一直在被重视 叔叔阿姨和郭轩对我好对我的家人更好 真的好幸福 今天郭轩还给我买了一堆好吃的 就是为了让我赶紧完全好起来