康？记录一下，真的希望别生病，ball ball了[单身狗]
12.17
上午晒太阳剥核桃仁，有一点儿咽部不适
下午咽部不适感加重，躺下休息，起床黄鼻涕黄痰，咽喉不适加重
晚上自我隔离，艾草水泡脚半小时，水泥封鼻，热但怕冷，打寒噤，睡前喝了一包桑菊颗粒

12.18
早起嘴巴枯肿，水泥封鼻，黄痰黄鼻涕，咽部不适减缓
四肢与躯干连接处有些微酸痛，腰臀腿处更为明显，不是很有食欲，久坐会有头晕感。
鉴于精气神不佳且不太想动，就躺下了，睡前喝了一包桑菊颗粒
下午发热，38.6℃，喝了vc银翘片，补充水分
晚上，38.1℃，睡前喝了vc银翘片，补充水分和睡眠

12.19
早起精神状态不错，食欲正常
正常办公半天，中午有些头晕，体温38.3℃，喝vc银翘片休息
醒后体温37.6℃，精气神不错
19:30感觉不适，测温38.7℃，喝vc银翘片发汗
22:00左右发汗，持续一阵子，考虑要不要冲热水澡，被劝退。温热毛巾擦身，更换衣物后，23:30喝vc银翘片睡觉

12.20
早起精神状态不错，食欲正常，伴有咳嗽
正常办公半天，但时有手指端电流感？咨询后告知，是低血压引起的神经末梢供血不足引起的。结束办公后，体温37.5℃，喝vc银翘片后休息。
20:16体温36.8℃，精气神不错，伴有咳嗽流鼻涕
22:00体温36.7℃，精气神不错，补充水分睡觉

12.21
早起伴有咳嗽，但无明显嘴部干肿疼痛感，大抵昨晚已能自主呼吸。（抗原双杠）
能正常办公，偶有咳嗽和鼻涕
19:15测温36.4℃

12.22
早起伴有咳嗽，正常办公
下午工作，连续说话超过半小时会咳嗽
晒太阳，一直觉得有些热，趁热冲澡
临睡，水泥封鼻

12.23
一夜回到解放前，水泥封鼻，早起嘴巴枯肿，伴有咳嗽
工作，连续说话半小时以上会咳嗽
19:00测温36.9℃和37℃，喝水保暖，稳定情绪
临睡，鼻通，开心

12.24
正常，伴有鼻塞咳嗽

目前，发现怕冷怕风会有头部不适，早晚洗漱用冷水会引发咳嗽。

37_02_朝
早ヘ(゜Д、゜)ノ

一次成功的热水澡和一次成功的九小时睡眠，让病情得以“快速过峰”。起床，头没这么晕了，但多了绵长的困顿感，然后是黏液多、喉咙痛。

是“痛”而不是“疼”，因为真的很痛，每吞每痛，也许可称之为“吞刀片”。今天是感冒最难受的一天（痰多鼻塞，身体发热但没发烧）三餐喝粥。

周一正常去上班，中午吃饭的时候原本满满当当的食堂当天只有几个人，下班后领了一箱橙子回家，晚上睡觉前开始不舒服：鼻塞、嗓子痛，半夜4点多难受醒了…
第二天起床闹铃⏰响了郑先生问我要不要请假在家休息，保险起见还是请假了，持续性的流鼻涕和剌嗓子让我没有食欲，接踵而至的头痛欲裂、腰酸背痛、忽冷忽热，让我只能躺着静待时间⌛️流逝带走痛苦，兜兜给我送了好几次水，他把他保温杯的热水倒在我装着冷水的杯子里给我喝，本来想着年轻人扛扛就过去了，但这头痛痛的我不想要头的感觉着实扛不住，只好爬起来吃了一颗对乙酰氨基酚，晚上我煮了我爸带来的腊肠，炒了俩蔬菜凑活了一顿，我不能吃辣加上没胃口也没怎么吃，睡前又吃了一粒感康。郑先生刚好，早上去上班了，我爸和我弟中午刚飞过来，本想着让他们月底来刚好郑先生阳康，然后帮忙搬家，结果不巧正赶上我阳了，晚上郑先生下班一起去新家查看了一下。
周三上午郑先生和他爸去新家打扫消毒，我们在这边打包，下午搬家车拉了一大车，主力都在新家搬运，兜兜央求着要我带他去新家，只好穿着睡衣打车带他过去，进门后他又好奇又兴奋的爬到床上说这里又可以睡觉又可以看风景，不肯走了…我今天咳嗽很厉害，鼻子擤的红红的脱了一层皮，没吃药
周四，我头痛好一些了，家里剩下的东西又叫了一辆小的货拉拉搬运，新家堆的水泄不通，还好的是都塞进来了，吃午饭时已经下午两三点了，郑先生买了麦当劳，我吃了一整个，晚上郑先生去买了菜，在新家煮，锅铲、调料各种找不到…今天咳嗽、流鼻涕都加剧，咳的腰痛，没吃药
周五，在新家收拾了一天，我弟承包了一天的伙食，晚饭因为没米饭煮少了，饭后去超市买米兜兜一定要等着我一起去，回来的路上我爸悄悄的到处找着什么，我催他赶紧回他才说要给我买个生日蛋糕但是不知道附近哪里有蛋糕店…回来的时候发现桌上放着一个插满玫瑰花的蛋糕（郑先生买的），兜兜兴奋极了，说唱完生日歌就可以吃了，提着小凳子到处关灯…感觉今天肥要咳出来了，半夜起来喝了枇杷膏
周六继续收拾继续咳嗽，早上喝了枇杷膏，感觉一点用都没有（可能是因人而异吧），晚上吃了辣的牛肉米粉儿，睡前吃了两粒郑先生剩下的止咳药片
周日，咳嗽好一些了，但还是咳，睡前又吃了一粒止咳药，希望明天别咳了