现在的状态一整个就是迷茫 对于接下来的一年我需要奋斗 仿佛高考不是改变命运的转折点 这一年才是 从多方面去考究自己 进步不多 退步也不多 一个怪圈把我困住了快两年 其实有点期待时间快进 我急切的想要逃离 并且急切的想抓住去远方的路程票 也许考上了 那么接下来的三年我需要谋划更多 小时候总觉得长大了才好 现在看来小时候才是最好的 年龄越大心思越重 需要思考的也越多身上的责任也越多 需要面对的东西很多 理解或者不被理解 得到或者失去 我时常觉得自己就是个npc 我在人生的游戏中攻略各式各样的人 完成花里胡哨的任务 但是现在这一步我好像用光了游戏中的金币所以我停滞不前 我只能每天重复 我迫切的需要工作或者说任务来逃离这一切 接下来的这一年 让我重启吧

拜托游戏赐予我亦如四年前的勇气 哪怕任务更加困难 起码我在努力的工作 完成 我不是原地踏步的 如果三年后我可以满含热泪 说明我找到了新的路吧 三年后我在看现在的心境 我肯定会感慨 我期待那句 轻舟已过万重山

这个海马斯确实是神器，泽连斯基也承认，是海马斯改变了战局。可以说是这玩意挽救了颓势。

对于米憋援助这种大杀器给乌，我鹅也无能为力。因为没办法报复米憋，只能在军中大肆贬低。

前段时间，普子就说了，乌军的海马斯将被彻底摧毁，一辆都不剩。可是现在在乌克兰领土上的鹅军就是被这海马斯全面碾压着。

以前觉得“开朗的人都爱运动”，运动了才发现自己搞错了因果。实际上是“运动的人多开朗。”
上一年对我而言最大的改变是踏进健身房，虽然一开始是因为病理性原因被迫营业：肩胛骨经历了长达半年疼痛难忍，严重时早上起床差点翻不了身，病因是长期的不良姿势➕背部肌肉力量不足无法将肩胛骨固定在正确位置上，多次就医得到的治疗也无非是拔罐\推拿等缓解之法，医生给点建议来来回回也就是：注意姿势，加强锻炼，好好修养。医院无法帮我根治，能拯救我的人只有我自己（突然中二）。但到此时我依旧没什么改变的想法，毕竟运动废柴体育白痴了二十几年，人又懒又没精神，疼的时候信誓旦旦想着我一定要治好我的肩胛骨，不疼的时候又以后再说下次还敢了，从舒适区迈出第一步真的是非常困难的事情。
但幸运的是我有我弟这个社牛多动症运动爱好者心血来潮十级执行人，排球游泳健身飞盘…只要他冒出一丁点念头的事情他下一秒就会付诸行动 。于是无意间听到医生让我健身练背的他当即做起了健身房的功课，第二天就把我拎到了他同学常去的健身房，甚至都没让我进去看一眼，直接按在前台办了卡（。）从此每天到点督促我出门健身。
社恐一开始去健身房是非得困难的，男多女少的环境加上健身小白的茫然无措，什么器械也不懂，什么动作也不会，我又不好意思请教陌生人，因此每次都要威逼利诱死缠烂打让我弟陪我去（但鲜少成功就是了），想找个伴周围的人又多和之前的我一样对运动毫无兴趣，最后还是不得不自己一个人孤独的开始健身之旅。
但幸运的是，很快我就体会到了健身的乐趣，倒不是天赋异禀取得了多大的进步，而是每次流汗后有种无法言说的快乐和满足感，这大大降低了本消极人格生活里伤春悲秋的时间，并明显改变了我时常昏昏欲睡的精神状态和辗转反侧难以入眠的睡眠质量，腰不酸了腿不疼了上楼梯有劲了连骂人都不用喘气了（不是）。从76斤营养不良体弱多病到92斤身体健康嘎嘎举铁，告别白幼瘦审美爱上肌肉线条，减轻了容貌焦虑并能坦然接受自己的身材缺陷，比以前精神比以前自信比以前更包容自己。
不知道如何用语言表达这种心情，就是非常开心，非常满足，非常享受当下的状态，觉得没有什么比现在的我更好了，我是我自己情绪、身体、生活的主人，我掌控着我生命的一切[耶]