2023第一天，举国同庆的日子……本来说好了去“玫瑰园”拍美照，谁知：人为患，塞车塞傻……[笑cry]那么，就去李生奋斗的地方溜达溜达吧！一举两：既可看工地，又可饱览江景……[哈哈]

暖阳洒在身上，让人巴适不想移动；陶醉在大自然的美好中……[666]看：船在江上悠然的飘，堤岸上游人如织的欢腾；大桥高塔耸立云端的壮丽……[挤眼]此际，我不禁想到了一句很“应景”的话：“腹中天地阔，常有渡人船！[鲜花]人生在世，多一分宽容；就会多一分理解！多一分善良，就多一分希望！常怀感恩，热爱生活；无私付出&奉献！与人方便，也是予以自己方便！别人有路可走，自己也将走更远……[心]

祈愿：2023风调雨顺，国泰民安！新年快乐！身体健康！所得皆所愿，所愿皆所求！常喜乐，岁无忧！一切美好，纷至沓来！感恩……
一《Helen'寄语2023》

#2023第一部电影# 2023新年看的第一部电影——《恋爱假期》[心]

2006年的老片了，现在看来却丝毫不觉得过时。两个在各自繁忙复杂的生活中迷失的女性，突发奇想要通过一个不一样的“沉浸式休假”逃离这一切。
“we switch houses, cars, everything.”英国小镇的玫瑰丘小屋和加州落日大道的豪宅，温暖壁炉里发出的火光和摆满DVD的落地书架，让人一下子就进入那个放松迷人的假日中。新的城市，新的房子，新的人，在meet cute 中邂逅迷人的他和那个曾经迷失的自己。全片在Happy New Year的祝福中结束，可爱、温暖又动人。

愿新的一年，我们都能时不时离开繁忙的生活，去到那个属于自己精神世界的“玫瑰丘小屋”，来一场恣意、放松的自我找寻之旅，在充满希望和生机勃勃中不断前行。

P.S.玫瑰丘小屋让我想到了曾经在Wiesbaden住过的房子，下雪的圣诞，可爱的人儿，是真切的想念。

#失眠[超话]##失眠怎么办#
好睡眠，才是大补！
让你一觉到天明的方法，来了！

大补的东西，都是免费的，一个是补阳，一个是补阴，补阴，就是睡眠。

但是，好睡眠，却成了件奢侈品！幸好，还有中医在，这款食疗方法，邱医分享出来：

【莲子+玫瑰花+百合+酸枣仁+大枣+茯苓】。有什么“玄机”？听邱医一一道来：

1，失眠，与心有关，因为心藏神，但是，“心火”一直烧着，怎么可能睡着呢？如何灭掉心火呢？邱医用【莲子】，莲子宁心安神！

2，除了心火，肝火也会导致心神不宁，因为肝五行属木，木可以生火！很多人凌晨两三点醒来，这个就是肝火。所以，邱医请来了【玫瑰花】，疏肝理气，让你心情好。

3，最后，还有虚火！阴虚的人，容易有虚火，阴虚火旺，会干扰心神，于是，邱医找来了【百合】，清火安神。

另外，加上养心的酸枣仁，补气的大枣，健脾的茯苓，寒温并用，有补有泄，不用担心伤害脾胃。

为了免去大家自己搭配的麻烦， 邱医制作出了成品，名字叫做【安安茶】，晚饭后一包即可。现在还有活动，买1送1，单盒直降，92两盒！

最后提醒大家，失眠不是急病，需要坚持，需要慢慢来。➡️➡️ https://t.cn/A6aaJPiS