#CarPlay汽车潮流音乐榜[超话]#
“文艺天后”#刘若英[超话]# 《2022飞行日巡回演唱会》征战英法，继23日在英国伦敦帕拉丁剧院The London Palladium演出，新的飞行日也降落在法国，门票早在3周前售罄，一票难求，法国时间26日晚上8点，她成功登上巴黎会议宫（Le Palais des Congrès de Paris）开唱，过去她曾说过巴黎对她而言是很特别的地方，如今睽违6年再度来到巴黎开唱，这回刘若英用温暖细腻的美声，带领全场歌迷上天入地飞行来趟奇幻冒险之旅。
刘若英飞行日26日降落巴黎会议宫（Le Palais des Congrès de Paris），演唱会由《彼得潘》、《为爱痴狂》等歌揭开序幕，这回相隔6年再度回到法国开唱，她难掩激动情绪问候大家：“终于我们又面对面聚在一起了，真是不容易对不对，我说到做到，我说要飞行到世界每一个角落跟你们相聚，我做到了。”
她也提到筹备这次《2022飞行日巡回演唱会》其实比过往困难跟紧张，她笑着说自己是兼顾家庭的已婚妇女，在“上有老、下有小”的情况下，飞出来都是需要“抛家弃子”的，但今天看到爆满歌迷相聚巴黎，让她直呼好感动，有时差的她，要歌迷做她靠山一起大声唱歌，而来到欧洲的她，也不忘跟紧足球时事笑称：“我很谢谢你们今天坐在这里，要是我是你们，我可能坐在外面看足球赛。”还说在彩排时看到法国赢球，就知道今天气氛没问题了，幽默的对话令全场歌迷哄堂大笑。
在经历这么多分开的日子，刘若英也十分感动这一刻终于与歌迷相见，她询问歌迷从何而来？观众席上呼喊意大利、荷兰、西班牙、德国、比利时、加拿大等地，这么多歌迷为了她蜂拥而来齐聚巴黎，令她激动不已，她透露其实演唱会名为“飞行日”，并不是要飞到哪里，而是她希望大家在忙乱的生活之中，偶尔大家想飞出去，可以让心稍微自由、自在一些，一席话又暖心又充满哲理。
宠粉的她也开放歌迷点歌环节，过程中还发现一对年纪非常小的双胞胎来看她的演唱会，她询问对方：“你不觉得你这时候应该回去睡觉了吗？叫爸爸妈妈赶快带你回去睡觉了。”一旁的妈妈秒答：“他说他不睡，因为奶茶阿姨又美又瘦，歌又唱得好听。”甜嘴撩奶茶，也让现场气氛热烈起来，最后，全场就在《后来》的大合唱中，为《飞行日世界巡回演唱会》巴黎场画下完美句点，其他场次资讯与售票讯息将陆续公布。接下来更多刘若英的相关资讯，请关注刘若英及相信音乐官方微博、微信。
“文艺天后”#刘若英[超话]# 《2022飞行日巡回演唱会》征战英法，继23日在英国伦敦帕拉丁剧院The London Palladium演出，新的飞行日也降落在法国，门票早在3周前售罄，一票难求，法国时间26日晚上8点，她成功登上巴黎会议宫（Le Palais des Congrès de Paris）开唱，过去她曾说过巴黎对她而言是很特别的地方，如今睽违6年再度来到巴黎开唱，这回刘若英用温暖细腻的美声，带领全场歌迷上天入地飞行来趟奇幻冒险之旅。
刘若英飞行日26日降落巴黎会议宫（Le Palais des Congrès de Paris），演唱会由《彼得潘》、《为爱痴狂》等歌揭开序幕，这回相隔6年再度回到法国开唱，她难掩激动情绪问候大家：“终于我们又面对面聚在一起了，真是不容易对不对，我说到做到，我说要飞行到世界每一个角落跟你们相聚，我做到了。”
她也提到筹备这次《2022飞行日巡回演唱会》其实比过往困难跟紧张，她笑着说自己是兼顾家庭的已婚妇女，在“上有老、下有小”的情况下，飞出来都是需要“抛家弃子”的，但今天看到爆满歌迷相聚巴黎，让她直呼好感动，有时差的她，要歌迷做她靠山一起大声唱歌，而来到欧洲的她，也不忘跟紧足球时事笑称：“我很谢谢你们今天坐在这里，要是我是你们，我可能坐在外面看足球赛。”还说在彩排时看到法国赢球，就知道今天气氛没问题了，幽默的对话令全场歌迷哄堂大笑。
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#云朵生活札记#
睡眠小记 |
孕期看过一些妈妈养育孩子的经历，总结下来就两个字——辛苦。其中尤其提到了宝宝的作息问题，小婴儿的睡眠和成年人有两处较大的区别，其一是没有形成昼夜规律，无法睡整觉，其二是无法自主入睡，需借由各种方式哄睡，例如抱睡、奶睡等。
小云朵目前已经是三个月的小宝宝，作为老母亲，可以说在宝宝睡眠方面是相当省心了。月子里云朵和阿姨睡一个房间，晚上醒了之后抱到我身边喂奶，喝完奶由阿姨抱走拍嗝睡觉，我则是边喂奶边睡觉，其实对睡眠影响不大。但当时刚开始经历夜间无法睡整觉，还是适应了一段时间的。
二月回家之后，云朵基本上已经有自己的睡眠规律了，晚上一般2.5-3小时醒一次，醒了之后我会给她换尿不湿，换完奶睡她即可。此处我比较偷懒，喂完奶没有拍嗝，原因是小云朵不容易拍出嗝，也没啥影响，因为她屁多哈哈哈，气体以另一种方式排出了体外，倒是给我省了不少事儿。二月龄的小宝宝还没攒肚，所以大便次数比较多，夜晚换尿不湿的时候需要温水给她洗屁屁，这时候云朵会哭闹一会儿，但是换完立刻喂她奶，她就会安静地吃着奶睡觉。
所谓的二月闹即小婴儿二月龄时常常会出现肠绞痛的现象。云朵比较严重的也就一两天的晚上，那几天白天屁放得少，所以肚子里有不少气体排不出来，晚上哭闹着不睡觉。其余的时间我和我妈都比较积极给她做排气操，所以她肠胀气的情况较少，倒是没怎么让我体验到“二月闹”。
三月的小云朵已经“攒肚”了，每天便便的次数明显下降，一般每天一次大便，偶尔是两次或三次（情况极少）并且便便时间集中在白天，晚上睡觉之后没有便便的情况，所以睡眠状况明显改善。晚上8点、9点、10点入睡之后，3小时左右醒一次，哼哼唧唧地并不完全清醒，我会迅速给她换完尿不湿，喂奶睡觉，全程她处于迷迷糊糊的状态，很少出现哭闹。即使哭了一两声，只要抱起来哄一下就好，然后我会立刻放下喂奶睡觉。最近还出现了睡了3.5甚至4小时不哼唧的情况，让老母亲对睡整觉充满了期待。
再说说“自主入睡”这件事儿，一直以来云朵都是抱睡或者奶睡，前两个半月都很奏效。但是在我看了一些育儿知识之后，发现比较科学的育儿方法是“EASY”模式（E——Eat 吃；A——Activity 玩；S——Sleep 睡；Y——You 你自己），因此近期开始实践。云朵醒后会立刻给她喂奶，喂完奶会抱着她玩儿或者做一些运动消耗她的精力，在她醒后2小时开始识别她的睡眠信号。“E——A”这两个阶段实践的很好，但是“A”之后的“S”还存在问题，目前我还不能很快识别宝宝的睡眠信号，基本上要等到她开始“闹觉”，才意识到她想睡觉了，然后采取抱睡配合歌谣的方式进行哄睡。虽然最后她还是会睡着，但是睡之前总还得哭闹一阵子，因此这一点我目前还在摸索当中。
最后值得一提的是，小云朵三月出现明显地“认人”和“认地儿”的现象。白天倒是还好，我爸妈、弟弟和弟媳抱她都可以，但是到了晚上就必须是妈妈抱，其余人抱她她都会哭闹，并且眼睛会看着我，只要我一接手，立刻就会停止哭闹。关于“认地儿”，每天晚上6点半之后，就要回自己睡觉的房间，而且必须是由妈妈陪着。曾经试过我妈抱她在卧室，以及我抱她在外面客厅待着，均会引起她的哭闹，最后不得不由我抱着回卧室陪她玩儿和睡觉。
总而言之，养娃虽然比较“废妈”，但是也给妈妈带来了很多“甜蜜”。孩子长大的过程，也是逐渐离开父母的过程，所以即使照顾小baby再苦再累，妈妈也是甘之如饴啊。
睡眠小记 |
孕期看过一些妈妈养育孩子的经历，总结下来就两个字——辛苦。其中尤其提到了宝宝的作息问题，小婴儿的睡眠和成年人有两处较大的区别，其一是没有形成昼夜规律，无法睡整觉，其二是无法自主入睡，需借由各种方式哄睡，例如抱睡、奶睡等。
小云朵目前已经是三个月的小宝宝，作为老母亲，可以说在宝宝睡眠方面是相当省心了。月子里云朵和阿姨睡一个房间，晚上醒了之后抱到我身边喂奶，喝完奶由阿姨抱走拍嗝睡觉，我则是边喂奶边睡觉，其实对睡眠影响不大。但当时刚开始经历夜间无法睡整觉，还是适应了一段时间的。
二月回家之后，云朵基本上已经有自己的睡眠规律了，晚上一般2.5-3小时醒一次，醒了之后我会给她换尿不湿，换完奶睡她即可。此处我比较偷懒，喂完奶没有拍嗝，原因是小云朵不容易拍出嗝，也没啥影响，因为她屁多哈哈哈，气体以另一种方式排出了体外，倒是给我省了不少事儿。二月龄的小宝宝还没攒肚，所以大便次数比较多，夜晚换尿不湿的时候需要温水给她洗屁屁，这时候云朵会哭闹一会儿，但是换完立刻喂她奶，她就会安静地吃着奶睡觉。
所谓的二月闹即小婴儿二月龄时常常会出现肠绞痛的现象。云朵比较严重的也就一两天的晚上，那几天白天屁放得少，所以肚子里有不少气体排不出来，晚上哭闹着不睡觉。其余的时间我和我妈都比较积极给她做排气操，所以她肠胀气的情况较少，倒是没怎么让我体验到“二月闹”。
三月的小云朵已经“攒肚”了，每天便便的次数明显下降，一般每天一次大便，偶尔是两次或三次（情况极少）并且便便时间集中在白天，晚上睡觉之后没有便便的情况，所以睡眠状况明显改善。晚上8点、9点、10点入睡之后，3小时左右醒一次，哼哼唧唧地并不完全清醒，我会迅速给她换完尿不湿，喂奶睡觉，全程她处于迷迷糊糊的状态，很少出现哭闹。即使哭了一两声，只要抱起来哄一下就好，然后我会立刻放下喂奶睡觉。最近还出现了睡了3.5甚至4小时不哼唧的情况，让老母亲对睡整觉充满了期待。
再说说“自主入睡”这件事儿，一直以来云朵都是抱睡或者奶睡，前两个半月都很奏效。但是在我看了一些育儿知识之后，发现比较科学的育儿方法是“EASY”模式（E——Eat 吃；A——Activity 玩；S——Sleep 睡；Y——You 你自己），因此近期开始实践。云朵醒后会立刻给她喂奶，喂完奶会抱着她玩儿或者做一些运动消耗她的精力，在她醒后2小时开始识别她的睡眠信号。“E——A”这两个阶段实践的很好，但是“A”之后的“S”还存在问题，目前我还不能很快识别宝宝的睡眠信号，基本上要等到她开始“闹觉”，才意识到她想睡觉了，然后采取抱睡配合歌谣的方式进行哄睡。虽然最后她还是会睡着，但是睡之前总还得哭闹一阵子，因此这一点我目前还在摸索当中。
最后值得一提的是，小云朵三月出现明显地“认人”和“认地儿”的现象。白天倒是还好，我爸妈、弟弟和弟媳抱她都可以，但是到了晚上就必须是妈妈抱，其余人抱她她都会哭闹，并且眼睛会看着我，只要我一接手，立刻就会停止哭闹。关于“认地儿”，每天晚上6点半之后，就要回自己睡觉的房间，而且必须是由妈妈陪着。曾经试过我妈抱她在卧室，以及我抱她在外面客厅待着，均会引起她的哭闹，最后不得不由我抱着回卧室陪她玩儿和睡觉。
总而言之，养娃虽然比较“废妈”，但是也给妈妈带来了很多“甜蜜”。孩子长大的过程，也是逐渐离开父母的过程，所以即使照顾小baby再苦再累，妈妈也是甘之如饴啊。
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