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『2022.10.31』[彩虹屁]

大象一生要换6次牙，如果最后一次被磨平，影响了大象的进食，将会导致逐渐死亡。因为大象的食量极大，平均每天要花20小时来摄取、吞食50千克，甚至超过100千克的食料。对于大象来说，牙齿的任务就是昼夜不停地咀嚼杂草、芦苇、果实、树叶和树枝等。

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　　1、保持情绪平稳

　　平日里要注意调节情绪，让自己的情绪处于平稳状态，情绪过激很容易导致早产。所以说，到了孕晚期的时候，孕妇不要太敏感了，遇到了事情千万不要着急，更不要激动，而且千万不能生气。一生气身体受到极大的刺激，早产风险会更大。

　　2、多休息

　　孕晚期的时候，要注意休息，一些孕妇为了分娩的时候能够顺产，到了孕晚期的时候，会提高运动量。经常一天走路走上万步，运动是有好处的，但是运动量过大却容易导致孕妇过于劳累。孕妇处于这种情况下，容易出现早产。

　　建议孕晚期的时候，每天傍晚饭后散散步就好了，感觉到累了，就可以慢慢走回家休息了。日常外出不要选择人多拥挤的地方，也不能提重物，以免给身体带来不适。

　　3、补充营养

　　到了孕晚期的时候，有一些孕妇开始慢慢减少食量，因为害怕自己身体再发胖，害怕太胖了产后减肥减不下来。但是注意了，虽然是到了孕晚期，但是胎儿仍然在发育，发育期间没有足够的营养滋养，对胎儿不利。而且孕妇自身也会因为营养不足而出现身体虚弱的情况，从而增加早产的风险。

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　　2、多休息

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　　建议孕晚期的时候，每天傍晚饭后散散步就好了，感觉到累了，就可以慢慢走回家休息了。日常外出不要选择人多拥挤的地方，也不能提重物，以免给身体带来不适。

　　3、补充营养

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