#低谷期的自救#
圣诞假期让人chill｜给教授发圣诞祝福邮件｜朋友送的热红酒女友送的草莓

day9

时隔三天记录。
心态越来越好啦，相信尽力之后，一切都会是最好的安排！


今天是8h进食
总共吃了 一个瑞士卷、一小坨意大利面
两个橙子、番茄小半串
两碗蔬菜汤（白菜、鱼饼、羊肉卷）


健身环 15min
舞力全开6首歌

我还记得第一次读他的书，应该是在上大学的时候。那本叫做《皮囊》的书。我甚至忘了书本的内容。但我记得有个词叫做务实，一直记到了现在。人应该是扎根在土里和泥泞为伴，这样才能更好的向上生长。我没有做到，但却始终记得。再次读他的作品便是《命运》。人的一生中苦难如同生命，生长的大树。无法阻止鸟雀昆虫的蚕食。也无法改变，只干的折断。骤然的雷鸣自树冠下一分为二，你能做什么？你只能看着看着伤口结痂，看着死去的躯干滋养新的生命，看着你新生的嫩芽，从死去的身躯里钻了出来。生命是有韧性的。可以让你在任何苦难面前昂首走出来。就如同。优雅不只是你从某个身着西装的服务生手里，结果刚好红酒。并介绍这种意大利特有的红酒，最搭配这一方菜色。服务生胸口的纸巾始终保持着你桌面的整洁。但当你从泥土里滚落。熬过漫长凛冬而生所被赠予的勋章。即使与那些同坐一处也丝毫不差。

昨天，周六。
早上去超市，图一、买的三文鱼和豆腐,乱炖。
图二，给少爷做的，意大利面。
图三四，去书店参加平安夜活动，门票含的餐点。一份炒面和热红酒，今年吃的太差，和去年没法比。
图五开始是买的各种调料，我觉得懒人做饭，主要靠酱、效率高味道好
还有各种半成品，图六的辣椒蘸粉太好吃了，米饭干拌都好吃