有10种业，能让众生受到多病的因。体弱多病的人，不要怨天尤人了，你前世估计做过以下10种事情当中的几种，你明白了这个道理，就应当坦然接受这个果报，并且这辈子就应当避免这些事情了。1你喜欢殴打其他众生。你打得别人遍体鳞伤，那以后就让你多生病。2怂恿别人去打别人，以后也要受到多病的果报。3看到别人打人，你在那里赞叹别人，打得好啊，姿势真帅啊，以后也会多病。4见到别人打人，你心里乐开了花，心想，我早就想打他了，可惜打不过，现在他终于被人收拾了，真开心啊。这种幸灾乐祸的心态，以后也会让你多病。有人说，那我打动物算不算呢？众生平等，你打动物跟打人是一个道理，果报也差不多。比如耍猴的，毒打动物，那以后就要受对应的多病果报。有些导演和演员喜欢拍电影电视，宣扬暴力，打打杀杀，美化黑社会，误导无数人，以后多病的报应都是算轻的，估计果报还在地狱。5对父母不孝顺，让父母烦恼忧愁。那么这样的人以后也会受到多病的报应。6对贤圣不尊重，甚至诽谤贤圣，这样的人以后也会多病。7见到怨家仇人生病了，你心里很欢喜，这个也是幸灾乐祸，以后也会让你多病。8见到怨家仇人病好了，你就很不高兴，心想他怎么没病死呢？你这样想，以后也会让你多病。9你的怨家仇人生病了，你故意给他们不恰当的药物，不尽心尽力为他们治疗，以后也会让你多病。10前一顿都还没消化，你又大吃大喝，暴饮暴食，没有节制，以后也会让你多病。
复有十业。能令众生得少病报。
一者不喜打拍一切众生。

二者劝他不打

三者赞不打法。

四者见不打者。心生欢喜。

五者供养父母及诸病人。

六者见贤圣病瞻视供养。

七者见怨病愈。心生欢喜。

八者见病苦者。施与良药。亦劝他施。

九者于病苦众生。起慈愍心。

十者于诸饮食。能自节量。

以是十业。得少病报。

哭的昏天黑地，泣不成声直到抽泣着醒来。心里压抑了很久很久的情绪一时怎么也难以抑制，又哭哭笑笑，疯癫似的，将近半小时，才缓过神来，我知道，那是梦，压在心头一年的情绪终于爆发出来了，因为一个孩子的神经质，回家情怯，那个小心翼翼的自己，过的多辛苦，多憋屈，可见一斑。
是自卑心作祟？真的不必。
错不在我。
如果说真的有错，那就是把自己放的太低了。

22年苦，心理的，遇到坎了，年初开始压抑的找不到生活的光，在自己和别人身上借了太多的情绪高利贷，还好大差不差算过去。
跨年放开了喝，就好像憋了一年终于可以有一个理由，没有顾忌的，喝大了挨个给朋友发新年祝福，敲下一堆胡言乱语，又掉眼泪。
23年第1天跟金金出门散步，在马路唱歌，瞬间从心底享受自由和快乐，爸妈给我生命，朋友让我感到幸运，真诚要留给同样真诚的人。
2023again&again，要多爱自己。