王阳明：人生一世，最该牢记的五“忌”（强烈推荐）
源自： 王阳明心法
正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口；想要保持良好的心态，当然少不了诸多人生“忌口”。而在王阳明“打怪升级”的一生中，以下五种“忌口”是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。
01、忌没有明确的目标
不成熟的人，像一艘没有帆的船，风往哪里吹，他就往哪里走。走走停停，一生蹉跎，终究无法到岸。
王阳明说：“志不立，天下无可成之事。”无论是做什么，都需要有一个确定的目标和方向。没有目标只能随波逐流，人生变成一盘散沙。
王阳明从小立志成圣，立下志向之后便努力去实践，从未动摇，最终立地成圣。他后来教育自己的子弟，你想要做到什么事情，得到什么东西，立志都是第一步，是大基础和真关键。
02、忌过分在意别人的眼光
如人饮水，冷暖自知。日子是过给自己看的，不是过给别人看的。只要问心无愧，就不要在意太多。
古人说“默而成之，不言而信”。不用去解释什么，默默把事情做好，他们自然就闭嘴了。太在乎别人怎么看，往往会迷失自己的方向。
王阳明曾说：不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。在这个世界上，无论你做什么都会有闲话，所以走自己的路，让别人说去吧。
阳明心学刚创立时，被很多人斥责为异端学说，但王阳明却丝毫不以为意，继续讲学，无辩止谤。后来阳明心学和程朱理学分庭抗礼，这些人自然就闭嘴了。
03、忌不管不顾地情绪化
情绪是最大的敌人。心理学家认为，一个人在愤怒时大脑的思考能力为零，整个人是不受控制的，这时候说的话，做的事，只能伤人伤己。而控制自己的情绪，需要很高的修养和技巧。
王阳明平定宁王之乱后，京师部队也到了南昌，他们见功劳被抢，又受奸佞挑唆，就整日在军营外百般谩骂，寻衅闹事。但王阳明丝毫不为所动，在他看来，忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。
平时在小事上刻意磨炼自己，控制情绪，时间长了，人看问题就不会那么偏激，慢慢就有了一种中正平和的气质。同时，情绪不要积累，要注意时刻沟通。或者在发怒的时候，选择暂时避让，深呼吸，等情绪平复下来，再作打算。
04、忌眼高手低地好高骛远
一口吃不了个胖子，不成熟的人总是好高骛远。他们设定了一个不切实际的目标，沉浸在美好的幻想中而不去实践。手边的事情没有做好，就幻想着自己可以实现抱负，走向人生巅峰。
王阳明曾言：“我辈致知，只是各随分限所及。今日良知见在如此，只随今日所知扩充到底。明日良知又有开悟，便从明日所知扩充到底。”
我们今天领悟一点，明天在这一点的基础上接着领悟，一路延伸到底，才是学问。就像是种树浇水，刚开始浇灌小树苗，要用很少的水，后面树苗长大一点，就可以多用点水，等到树苗长成可以合抱时，就可以用一桶水。如果上来就给小树苗浇一桶水，那肯定会把树苗淹死。
罗马不是一天建成的，所有的成就都需要时间做铺垫。饭一口一口吃，路一步一步走，踏踏实实先把眼前的事情做好，才能让自己不断提高、不断进步。
05、忌物欲太盛
现在花呗、白条、分期付款满天飞，这种“来钱很容易”的错觉正在“引诱”着很多年轻人开始去尝试自己负担不起的奢侈品。不成熟的人，总喜欢用外物去装点自己。觉得自己拥有的东西越多，就越幸福。
但人生并不是加法，而是减法。王阳明曾说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
外物的充实抵不过内心的空虚。人们为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，实在是舍本逐末。
钱够用就行，孝顺父母，亲近朋友，热爱自然，这些不需要太多物质的平常生活，才是人生幸福的真谛。不要把得失看得太重，顺其自然，保持内心的安宁就好。
源自： 王阳明心法
正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口；想要保持良好的心态，当然少不了诸多人生“忌口”。而在王阳明“打怪升级”的一生中，以下五种“忌口”是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。
01、忌没有明确的目标
不成熟的人，像一艘没有帆的船，风往哪里吹，他就往哪里走。走走停停，一生蹉跎，终究无法到岸。
王阳明说：“志不立，天下无可成之事。”无论是做什么，都需要有一个确定的目标和方向。没有目标只能随波逐流，人生变成一盘散沙。
王阳明从小立志成圣，立下志向之后便努力去实践，从未动摇，最终立地成圣。他后来教育自己的子弟，你想要做到什么事情，得到什么东西，立志都是第一步，是大基础和真关键。
02、忌过分在意别人的眼光
如人饮水，冷暖自知。日子是过给自己看的，不是过给别人看的。只要问心无愧，就不要在意太多。
古人说“默而成之，不言而信”。不用去解释什么，默默把事情做好，他们自然就闭嘴了。太在乎别人怎么看，往往会迷失自己的方向。
王阳明曾说：不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。在这个世界上，无论你做什么都会有闲话，所以走自己的路，让别人说去吧。
阳明心学刚创立时，被很多人斥责为异端学说，但王阳明却丝毫不以为意，继续讲学，无辩止谤。后来阳明心学和程朱理学分庭抗礼，这些人自然就闭嘴了。
03、忌不管不顾地情绪化
情绪是最大的敌人。心理学家认为，一个人在愤怒时大脑的思考能力为零，整个人是不受控制的，这时候说的话，做的事，只能伤人伤己。而控制自己的情绪，需要很高的修养和技巧。
王阳明平定宁王之乱后，京师部队也到了南昌，他们见功劳被抢，又受奸佞挑唆，就整日在军营外百般谩骂，寻衅闹事。但王阳明丝毫不为所动，在他看来，忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。
平时在小事上刻意磨炼自己，控制情绪，时间长了，人看问题就不会那么偏激，慢慢就有了一种中正平和的气质。同时，情绪不要积累，要注意时刻沟通。或者在发怒的时候，选择暂时避让，深呼吸，等情绪平复下来，再作打算。
04、忌眼高手低地好高骛远
一口吃不了个胖子，不成熟的人总是好高骛远。他们设定了一个不切实际的目标，沉浸在美好的幻想中而不去实践。手边的事情没有做好，就幻想着自己可以实现抱负，走向人生巅峰。
王阳明曾言：“我辈致知，只是各随分限所及。今日良知见在如此，只随今日所知扩充到底。明日良知又有开悟，便从明日所知扩充到底。”
我们今天领悟一点，明天在这一点的基础上接着领悟，一路延伸到底，才是学问。就像是种树浇水，刚开始浇灌小树苗，要用很少的水，后面树苗长大一点，就可以多用点水，等到树苗长成可以合抱时，就可以用一桶水。如果上来就给小树苗浇一桶水，那肯定会把树苗淹死。
罗马不是一天建成的，所有的成就都需要时间做铺垫。饭一口一口吃，路一步一步走，踏踏实实先把眼前的事情做好，才能让自己不断提高、不断进步。
05、忌物欲太盛
现在花呗、白条、分期付款满天飞，这种“来钱很容易”的错觉正在“引诱”着很多年轻人开始去尝试自己负担不起的奢侈品。不成熟的人，总喜欢用外物去装点自己。觉得自己拥有的东西越多，就越幸福。
但人生并不是加法，而是减法。王阳明曾说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
外物的充实抵不过内心的空虚。人们为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，实在是舍本逐末。
钱够用就行，孝顺父母，亲近朋友，热爱自然，这些不需要太多物质的平常生活，才是人生幸福的真谛。不要把得失看得太重，顺其自然，保持内心的安宁就好。
【用文字托起苍茫】我是一个笨拙又执着的人，只会靠文字和人建立关系，在缥缥缈缈的尘世，以为只有文字才能结下深缘。
读小学时我家离学校很近，隔一片菜地就是小学班主任的办公室，她一声喊，我就甩开步子，冲过一条弄堂、半条河街、半条马路，到了学校。我在晦暗的光线中帮班主任出黑板报，帮数学老师在小黑板上抄题目。我对于文字的最初记忆就来自小学所在的街道——新建南路，鲁迅笔下的土谷祠、长庆寺就在这条街上。
初中时我有个死党，隔壁班的，总和我一起走路上下学，在原是乱坟岗的白马畈和陆游的春波弄之间来来回回，我们无心留恋桥下的春波，只关心各自班级的大小八卦。有一天她忽然端颜说道，今天语文老师表扬你了。老师表扬你课文背得好，我们班没一个人背得出来。老师居然认得沉默的我！我开心极了。直到今天我还记得，我背的课文是梁启超的《少年中国说》。从此我爱上了抄抄写写，尤喜自带韵律、情怀苍凉的文字。
那晚，告别金老师，她送我到楼下，说还收藏着我的作文本，我一下子惊住。最深的缘总在时光里埋伏着。想起高中时的第一次大考，金老师狠狠表扬了我。临近退休她要求回到高一，站在起点反思一生教学，我是她的关门弟子，她总在课堂上点评我的作文，不掩激赏。后来她退休了，我毕业了，直到我回到母校教书，年底奉命慰问退休老师，才又见到了她。她正在撰写回忆录，还向我问询一个同学的手机号码，想求证对方的一篇作文，但那个同学的态度似是敷衍。就在这样想要说点儿什么、又不知从何说起、总觉得忘了什么的偶尔见面里，时光的脊背一耸一耸地摇过去了，突然就惊闻她去世的噩耗，于是想起最后一次的见面：她站在门口，反复叮咛我下次来之前先打电话给她，我应着，完全没看到室内的阴影淹没了她，热烈的阳光使她的脸显得苍白。回忆录、叮咛不都是告别吗？命运从来不吝啬暗示。唯一庆幸的是金老师送我的《弄堂人家》就在手边，她在人间未及道出的一切尽在其中，使得我们之间永无阻隔。
多年以后，我在书店乱走，无意间瞥见和大学写作老师一模一样的名字署在长篇小说《台门》的封面上。百度搜索后得到确证，那正是大学教我写作的祝老师，文章中说他打算写到80岁，以台门为焦点，反映绍兴1905年至2005年的百年历史。我努力回想祝老师的容颜，只记得他高高的个子、清瘦的身材，有一天在课堂上铿锵地说：“我是第一次碰到写作这样好的学生！”他在课堂上一字不落地念了我刚写的作文。我在网上搜到了他的近照：细细的皱纹漾出涡状的笑纹，舒展的眉眼接得住世间的悲欢。小说家都是这样的吧，以清浅之眼看幽深之世。我也试图写过小说，算是对祝老师的遥呼和致意。
教过我的语文老师们，让我看到生命最初的幻美：文字背后有一个无比深广的世界，如宇宙的蓝洞，如大海的瞳孔。我最终做了语文老师。我依然倾向于以文字相交。
小颖是我教的第一届高中班的学生，个子矮小，相貌平常，理科拖垮了她，只有在文字里，她才获得自由，显得恣意。她以一篇写物散文荣获全国圣陶杯作文大赛一等奖。她后来考入北京电影学院编导系，再后来成了绍兴首部原创动画片《少年师爷》的编剧。我总想起家长会那天，她母亲和我告别，向我无奈地絮叨，长长的喟叹一直回荡在教学楼。我猜，多年后的她应该吁出了这口气吧。
第一次见到小怡，她语气急促，向我宣布她要参加作文比赛。她刚获得全国生物竞赛一等奖，还想在写作上大展身手。我鼓励她说，你就写竞赛生背后的故事吧，你喜欢植物，就从植物入手。她把平生所见的竞赛生糅合起来，并以彻底的情感投入激发这一座静默已久的火山，她还替主人公写了一封信，阳光和阴影交缠，少年向着光亮挣扎挺进。文章最终获奖，我为她高兴，不仅因为获奖，更因为她在文字中找到了生命的另一个出口。
小雨今年假期又发来信息，要和同学来看我，我因为私事烦心，没见上面。小雨是个丢到人群不见影子的女孩，她引起我的关注是因为作文比赛。她想写钟，我就和她一起琢磨，吾辈见识有限，实在想不出离奇的钟，只好回到凡人身上，借钟写普通人感受到却说不清的那点东西。作文得奖后，她带给我一盒巧克力，浓甜之后，淡情悠长，直到此刻，我的眼前还会闪现她苦思的侧影，我和她站在教室的钟下，幻想那口简易的钟带给我们非凡的灵感。
小凌今年初传来好消息，他获得全国冬奥会征文一等奖。小凌白晳清瘦，笑容淡雅如百合。他的征文我读了，自然流畅，和生活浑然无间，却又创造了另一个世界。他对我说，因了当年我的引带，他至今还赖在文字里，不走。
多年前有文学社社员对我说：“老师，你讲文学时，就像一个发光体。”我赧然，我欣喜。只有美的事物才能激发美，美的文字、美的情感、美的灵魂使我平凡以至衰颓的面容显出一点生机和光泽。我是铁锈，文字擦拭我的身体和面庞，使我敢于直面苍凉的人世和清澈的湖泊。文字烛照，黑暗如镜，还有比这更好的世界吗？（作者：范玲玲 系浙江省绍兴市第一中学教师）
读小学时我家离学校很近，隔一片菜地就是小学班主任的办公室，她一声喊，我就甩开步子，冲过一条弄堂、半条河街、半条马路，到了学校。我在晦暗的光线中帮班主任出黑板报，帮数学老师在小黑板上抄题目。我对于文字的最初记忆就来自小学所在的街道——新建南路，鲁迅笔下的土谷祠、长庆寺就在这条街上。
初中时我有个死党，隔壁班的，总和我一起走路上下学，在原是乱坟岗的白马畈和陆游的春波弄之间来来回回，我们无心留恋桥下的春波，只关心各自班级的大小八卦。有一天她忽然端颜说道，今天语文老师表扬你了。老师表扬你课文背得好，我们班没一个人背得出来。老师居然认得沉默的我！我开心极了。直到今天我还记得，我背的课文是梁启超的《少年中国说》。从此我爱上了抄抄写写，尤喜自带韵律、情怀苍凉的文字。
那晚，告别金老师，她送我到楼下，说还收藏着我的作文本，我一下子惊住。最深的缘总在时光里埋伏着。想起高中时的第一次大考，金老师狠狠表扬了我。临近退休她要求回到高一，站在起点反思一生教学，我是她的关门弟子，她总在课堂上点评我的作文，不掩激赏。后来她退休了，我毕业了，直到我回到母校教书，年底奉命慰问退休老师，才又见到了她。她正在撰写回忆录，还向我问询一个同学的手机号码，想求证对方的一篇作文，但那个同学的态度似是敷衍。就在这样想要说点儿什么、又不知从何说起、总觉得忘了什么的偶尔见面里，时光的脊背一耸一耸地摇过去了，突然就惊闻她去世的噩耗，于是想起最后一次的见面：她站在门口，反复叮咛我下次来之前先打电话给她，我应着，完全没看到室内的阴影淹没了她，热烈的阳光使她的脸显得苍白。回忆录、叮咛不都是告别吗？命运从来不吝啬暗示。唯一庆幸的是金老师送我的《弄堂人家》就在手边，她在人间未及道出的一切尽在其中，使得我们之间永无阻隔。
多年以后，我在书店乱走，无意间瞥见和大学写作老师一模一样的名字署在长篇小说《台门》的封面上。百度搜索后得到确证，那正是大学教我写作的祝老师，文章中说他打算写到80岁，以台门为焦点，反映绍兴1905年至2005年的百年历史。我努力回想祝老师的容颜，只记得他高高的个子、清瘦的身材，有一天在课堂上铿锵地说：“我是第一次碰到写作这样好的学生！”他在课堂上一字不落地念了我刚写的作文。我在网上搜到了他的近照：细细的皱纹漾出涡状的笑纹，舒展的眉眼接得住世间的悲欢。小说家都是这样的吧，以清浅之眼看幽深之世。我也试图写过小说，算是对祝老师的遥呼和致意。
教过我的语文老师们，让我看到生命最初的幻美：文字背后有一个无比深广的世界，如宇宙的蓝洞，如大海的瞳孔。我最终做了语文老师。我依然倾向于以文字相交。
小颖是我教的第一届高中班的学生，个子矮小，相貌平常，理科拖垮了她，只有在文字里，她才获得自由，显得恣意。她以一篇写物散文荣获全国圣陶杯作文大赛一等奖。她后来考入北京电影学院编导系，再后来成了绍兴首部原创动画片《少年师爷》的编剧。我总想起家长会那天，她母亲和我告别，向我无奈地絮叨，长长的喟叹一直回荡在教学楼。我猜，多年后的她应该吁出了这口气吧。
第一次见到小怡，她语气急促，向我宣布她要参加作文比赛。她刚获得全国生物竞赛一等奖，还想在写作上大展身手。我鼓励她说，你就写竞赛生背后的故事吧，你喜欢植物，就从植物入手。她把平生所见的竞赛生糅合起来，并以彻底的情感投入激发这一座静默已久的火山，她还替主人公写了一封信，阳光和阴影交缠，少年向着光亮挣扎挺进。文章最终获奖，我为她高兴，不仅因为获奖，更因为她在文字中找到了生命的另一个出口。
小雨今年假期又发来信息，要和同学来看我，我因为私事烦心，没见上面。小雨是个丢到人群不见影子的女孩，她引起我的关注是因为作文比赛。她想写钟，我就和她一起琢磨，吾辈见识有限，实在想不出离奇的钟，只好回到凡人身上，借钟写普通人感受到却说不清的那点东西。作文得奖后，她带给我一盒巧克力，浓甜之后，淡情悠长，直到此刻，我的眼前还会闪现她苦思的侧影，我和她站在教室的钟下，幻想那口简易的钟带给我们非凡的灵感。
小凌今年初传来好消息，他获得全国冬奥会征文一等奖。小凌白晳清瘦，笑容淡雅如百合。他的征文我读了，自然流畅，和生活浑然无间，却又创造了另一个世界。他对我说，因了当年我的引带，他至今还赖在文字里，不走。
多年前有文学社社员对我说：“老师，你讲文学时，就像一个发光体。”我赧然，我欣喜。只有美的事物才能激发美，美的文字、美的情感、美的灵魂使我平凡以至衰颓的面容显出一点生机和光泽。我是铁锈，文字擦拭我的身体和面庞，使我敢于直面苍凉的人世和清澈的湖泊。文字烛照，黑暗如镜，还有比这更好的世界吗？（作者：范玲玲 系浙江省绍兴市第一中学教师）
1937年12月13日，日本攻陷南京后，一名身材高大健硕的日本兵，脱去外套，正在对一名已经放下武器投降，坐在地上的国军士兵进行挥刀“试斩”。
在一刀砍下去的瞬间，被日军的记者拍摄了下来，照片就定格在了国军兄弟人头刚被砍下，将落而并未落下的时刻。从照片中可以看出，那名国军士兵的头似乎并没立马掉落下来，好像还留在脖子上。而且刀速之快，只能拍到残影。
在周围还围了一圈看热闹的日本士兵，他们没有阻止如此残暴的恶行，而是选择了冷眼旁观，或坐或站，冷冷的表情，颇为麻木，想必是他们经常见到这样的场景，估计是已经见怪不怪了。其中还有几个日军记者，记录了这一时刻，他们所谓的“胜利”，然而，如今却都成了他们罪恶的证据。
大家是否还记得，在日军向南京进攻的途中，有两名日本军官，他们是向井敏明和野田毅，竟然进行了以谁先杀满100个中国人为胜的竞赛。
最终向井敏明以斩杀106人，胜过斩杀105人的野田毅。他们把杀人当成了一种娱乐和消遣方式，足见日本人的罪恶有多深。而且，这种罪恶是深深地扎根在这个自卑的民族的血液之中的。
然而，中国人的善良也是深入骨髓的，都说我们中国人是不记仇的，但也要看是对什么人的，对于日本人是不可以，也不能放下这仇恨的。
这么多少年过去了，有些人似乎慢慢都开始遗忘了，遗忘就意味着背叛，这可不是一般的仇恨，这是世仇呀！世仇怎么可以忘记呢！而且日本从二战结束到现在，一直都不承认侵略，甚至否认当年犯下的罪行。
虽然先辈的苦难我们没有经历，但我们也没有理由替先辈原谅当年的侵略，苦难莫敢忘，我辈当自强！
古人云，君子报仇，十年不晚。如今几十年都过去了，可惜这仇仍没有报。因此，请吾辈记住世仇，因为遗忘就意味着背叛，因为更不想让历史重演。#微博公开课##历史#
在一刀砍下去的瞬间，被日军的记者拍摄了下来，照片就定格在了国军兄弟人头刚被砍下，将落而并未落下的时刻。从照片中可以看出，那名国军士兵的头似乎并没立马掉落下来，好像还留在脖子上。而且刀速之快，只能拍到残影。
在周围还围了一圈看热闹的日本士兵，他们没有阻止如此残暴的恶行，而是选择了冷眼旁观，或坐或站，冷冷的表情，颇为麻木，想必是他们经常见到这样的场景，估计是已经见怪不怪了。其中还有几个日军记者，记录了这一时刻，他们所谓的“胜利”，然而，如今却都成了他们罪恶的证据。
大家是否还记得，在日军向南京进攻的途中，有两名日本军官，他们是向井敏明和野田毅，竟然进行了以谁先杀满100个中国人为胜的竞赛。
最终向井敏明以斩杀106人，胜过斩杀105人的野田毅。他们把杀人当成了一种娱乐和消遣方式，足见日本人的罪恶有多深。而且，这种罪恶是深深地扎根在这个自卑的民族的血液之中的。
然而，中国人的善良也是深入骨髓的，都说我们中国人是不记仇的，但也要看是对什么人的，对于日本人是不可以，也不能放下这仇恨的。
这么多少年过去了，有些人似乎慢慢都开始遗忘了，遗忘就意味着背叛，这可不是一般的仇恨，这是世仇呀！世仇怎么可以忘记呢！而且日本从二战结束到现在，一直都不承认侵略，甚至否认当年犯下的罪行。
虽然先辈的苦难我们没有经历，但我们也没有理由替先辈原谅当年的侵略，苦难莫敢忘，我辈当自强！
古人云，君子报仇，十年不晚。如今几十年都过去了，可惜这仇仍没有报。因此，请吾辈记住世仇，因为遗忘就意味着背叛，因为更不想让历史重演。#微博公开课##历史#
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