平安✨

已经数不清多少个日夜在跟自我拉扯了，独处的这段时光太美好，又太短暂。生气上头的时候，真想算了不干了。但冷静下来，又要开始自我省思，究竟哪里出了问题，这些事情要教会我什么？

记录情绪的第一天Day1[并不简单]

今天是在电话中被吵醒的
自从了之后
已经很久没有好好睡个安稳觉
一晚上醒来十几次是常事

如果换做是以前的我
早就不知道跟自己生闷气多少回了
（本人有严重的起床气哈哈哈哈）
但是日子过久了之后
总有些事情需要跟自己和解
甚至是去妥协～

这两天终于慢慢在恢复了
殊不知前几天就连打字回复信息
都是一件非常吃力的事情
更别说要集中注意力去排班做表格了

但说实话
确实了之后的情绪起伏明显感觉很大
很容易生闷气 也很容易觉得无力
疲惫感总是一阵一阵地扑面来袭

这几天也思考了很多关于“关注自己的事情”
超强的共情能力总是会带给我很多困扰
我也常因为这样很容易被人利用
每次都是后知后觉才会发现
原来别人在利用你的同理心
在博得你的同情/你的支持/你的理解
从而达到自己想要的目的

怎么说呢
后知后觉只能用“吃亏是福”来安慰自己吧

也许正如朋友所说
“自私一点 你真的会轻松很多”
对于很多人来说的自私是不需要思考的本能反应
但对于我来说
实在是太困难了

2023的一开始
我要更专注自己 不要管别人怎么样
别人有别人的路要走！
每个人都需要对自己的生活和选择负责！
更不要把别人的需求踩在自己的需要上！
这是个病！得治！

这次要揪住耳朵大声对自己说[doge]

#365天记录兔子的情绪变化#

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1.法甲 昂热住席陷入狱风波!
昂热俱乐部住席赛义德-沙巴内蕞近陷入风波，沙巴内医性稍扰已经被昂热市刑事法庭传唤。昂热市刑事法庭检察官埃里克称，沙巴内将于明年6月受审，并且此罪很有可能将沙巴内昂热俱乐部住席的身份免除，据悉受害者总共有七名，她们在此事件中全部起訴了沙巴内。这对于昂热来说又是一记重击，这个赛季本就状态極差的他们，还陷入如此大的丑闻风波，球队上下怕不是会动荡许久，所以本场他们输球的概率也非常大。

2.英冠 上轮再伤3人，罗瑟汉姆用人荒严重
罗瑟汉姆上轮联赛可谓是损失惨重，在上轮输给哈镇的比赛中，他们的主力前锋伊夫斯、奥格本还有边后卫布拉马尔全部出现了伤病情况，其中伊夫斯仅仅出战了不到20分钟就被提前换下。伊夫斯(18场1助攻)基本铁定无缘本场比赛，奥格本(22场7球2助攻)和布拉马尔(25场1球)则是出战成疑。再加上目前已经受伤的中后卫霍尔(17场)、前锋凯利(19场3球)、中场怀尔斯(24场2球1助攻)，罗瑟汉姆目前遭遇了十分严重的用人!罗瑟汉姆主帅对于球队目前的伤病情况十分头疼，他表示队内的伤病情况不容乐观，这些球员都要缺席较长的时间，人手不足对他的排兵布阵影响很大!

3.法甲 硬气!摩纳哥一门强硬拒绝回归拜仁
摩纳哥一门努贝尔的未来近来变得扑朔迷離，这名从拜仁租借来到摩纳哥的门将本赛季取得了长足进步，他是本赛季法甲做出扑救蕞多的球员!不过近期由于拜仁队长老门将诺伊尔在休赛期去滑雪导致了腿骨骨折赛季报销，拜仁日偂考慮提前召回努贝尔来顶替受伤的诺伊尔作为球队一门。对此摩纳哥态度極其强硬，他们已经拒绝了拜仁关于召回努贝尔的全部提议，努贝尔本人也在接受采访时表示:"对我来说回拜仁毫无意义，我不知道诺伊尔的伤病情况怎么样，我为他祝福，但是我在摩纳哥很开心在这里也感觉很好，我很清楚在这里能踢上比赛有多重要!“摩纳哥和努贝尔本人的强硬态度基本让努贝尔回归拜仁泡汤，不在赛季中途放弃核心球员，这样的态度足以给摩纳哥其他球员注入一针强心剂!

4.英超 远征客场受阻，维拉球迷声势大减
本场比赛奔赴客场的维拉球迷可能人数会遭到缩减。由于元旦假期影响，本场比赛前全英国铁路禁止加班，有相当多班次的列车会停止运行，这给奔赴伦敦的维拉球迷带来很大困扰。而且在比赛当日也没有能通往热刺主场的地铁開放，这对于当地的热刺球迷影响不大，但远征伦敦的维拉球迷会受到非常大的影响。缺少远征球迷的呐喊助威，维拉在客场想拿分非常困难。

5.法甲 超級重视，为备赛放弃和家人跨年!
本场比赛是在新年之后第壹天进行，而朗斯的球员们为了准备本场天枉山之战直接放弃了和家人跨年。朗斯主帅弗兰克-海斯允许球员们晚饭时间回家和家人度过，但晚上11点全队就集盒到训练基地，海斯表示:为了保持良好状态，我们的跨年夜将在房间和床上度过。主力中场塞克-福法纳也表示，虽然是节礼日，但他不介意，现在只专注于比赛不考虑跨年夜，他甚至连手机都不开就为了睡个好觉养精蓄锐!

想了很久还是决定发出来 p1是我12.10一直躺在草稿箱的文字 由于文中有“昨天晚上”这一时间状语因此现在不好直接发出来容易引起歧义 所以截了个图 p2是12.9让我心情特别差的源头也是让我发p1文字的原因
嗑cp本应是一件快乐开心的过程 我也承认在嗑他们的过程中我获得了一些愉悦的情绪 但是现在我真的有点力不从心了 当然也不是说他们不好嗑 只是我觉得新的一年我应该更爱我自己 多为自己的情绪考虑 多喜欢一些能让我自己变得更开心的东西
很纠结 再有两天我就嗑他们整一年了 但我觉得没什么好不舍得的 因为在我心中他们依然是那么的有氛围感 昌原的雪依旧可以下到深圳
就是这样啦 以后就是会专注小文本人 看到他和谁的合照都会转发 他开心我就开心
就像他在采访里说的那样 我们是世界上最美最特别的存在
2023年 新的一年 新的开始❤️