#你好2023# 又是新一年
立个flag 拥抱新生活。
1 体重55kg，目前58.5，4月底完成✅
2 英语单词3500，5月底完成✅
3 读纸质书，每月2本。
4 听书+运动每周5次（新冠感染休养除外）
5 控制情绪，减少暴躁，一年不超过4次
6 减少抱怨，一个月不超过2次
7 活在当下，不悔不惧，执行起来，减少焦虑
8 精力不跑偏 减少内耗
立个flag 拥抱新生活。
1 体重55kg，目前58.5，4月底完成✅
2 英语单词3500，5月底完成✅
3 读纸质书，每月2本。
4 听书+运动每周5次（新冠感染休养除外）
5 控制情绪，减少暴躁，一年不超过4次
6 减少抱怨，一个月不超过2次
7 活在当下，不悔不惧，执行起来，减少焦虑
8 精力不跑偏 减少内耗
新程再起，向心而行
P1
第一次看见这张图就被震撼到
国旗像一座大山一样压在他的身上
单薄的身躯苦苦支撑
完全就是现实的写照
从这时开始思考一些梦想、荣誉、责任与担当的问题
其实很想他不那么有责任有担当
但这就是如此美好的他的一部分啊
P2
滑过北京，滑向下一个奥林匹克
P3
好喜欢站子的这句“赴加拿大，备战米兰”
我们的目标是米兰
当下的每一步都不急，但都算数
P4
看到国内的各个平台更新很开心
但只是一种“我天终于出来营业了”的开心
看到ins更新完全不一样
是他真的想发想分享的内容
就很好很惊喜很开心
[蜘蛛侠]
P1
第一次看见这张图就被震撼到
国旗像一座大山一样压在他的身上
单薄的身躯苦苦支撑
完全就是现实的写照
从这时开始思考一些梦想、荣誉、责任与担当的问题
其实很想他不那么有责任有担当
但这就是如此美好的他的一部分啊
P2
滑过北京，滑向下一个奥林匹克
P3
好喜欢站子的这句“赴加拿大，备战米兰”
我们的目标是米兰
当下的每一步都不急，但都算数
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看到国内的各个平台更新很开心
但只是一种“我天终于出来营业了”的开心
看到ins更新完全不一样
是他真的想发想分享的内容
就很好很惊喜很开心
[蜘蛛侠]
#陈佩妍[超话]##2022-2023中国女子排球超级联赛#
【第二阶段 K组 9-14名排位赛 第一场】
广东女排3-0云大女排
三局比分为（25-22、25-16、25-23）
陈佩妍:9分（17扣7中、1拦1发）
【个人得分】
广东江门华体女排：
主攻王逸凡21分、主攻尚春雨13分、接应陈佩妍9分、副攻李桂榕5分、副攻王琪4分、二传郁佳睿4分。
【第二阶段 K组 9-14名排位赛 第一场】
广东女排3-0云大女排
三局比分为（25-22、25-16、25-23）
陈佩妍:9分（17扣7中、1拦1发）
【个人得分】
广东江门华体女排：
主攻王逸凡21分、主攻尚春雨13分、接应陈佩妍9分、副攻李桂榕5分、副攻王琪4分、二传郁佳睿4分。
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