发烧看感觉，不看温度。

发烧绝大多数发冷，恶寒，证明发烧对你有益。
姜汤，桂枝汤，麻黄汤，麻黄附子细辛汤。
张仲景《伤寒论》
吴鞠通《温病条辨》
外感病凶险，判断错了可能致死。
怕冷不能用抗生素或莲花清瘟板蓝根。

1刮痧，揪大椎
如果伴有上吐下泻，刮肘窝。积食肚子疼也可以刮肘窝。
（抽血抽肘窝，放出来黑血就好了？）

2放血，十指尖放血。十指放血先捋胳膊，从肩膀开始捋，手指间红了就能扎了。放出来的雪清晰如水，或者污浊如泥。放指头肚。

3艾灸，想发烧发不出来，肚子冰凉。艾灸比较难，需要经过专注训练。如果不会艾灸的话，很可能灸上火了。（这真不会…）

肘窝主要涉及到的穴位：尺泽、曲泽、少海。
肘窝肺心包心的合穴。

尺泽，手太阴肺经之合穴。主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痎疟，四肢腹肿，心疼臂寒，短气，肺膨胀，心烦闷，少气，劳热，喘满，腰脊强痛，小儿慢惊风。

曲泽，手厥阴心包经之合穴。主心痛，善惊，身热，烦渴口干，逆气呕涎血，心下澹澹，身热，风疹，臂肘手腕不时动摇，头渍汗出不过肩，伤寒，逆气呕吐。

少海，手少阴心经之合穴。主寒热齿龋痛，目眩发狂，呕吐涎沫，项不得回顾，肘挛腋胁下痛，四肢不得举，齿寒，脑风头痛，气逆噫哕，瘰疬，心疼，手颤健忘。

肘窝，为手三阴经所过，所出为井，所入为合。合穴有调脏腑、益经气、调节本经气机的作用。凡是由于邪客、不足、有余等致脏腑不和，经气升降失畅而出现胀满、逆气、结滞、泄泻等，使用合穴大多有一定的治疗效果。
#徐文兵#

笔记，存。

我本来觉得发烧，你就让他发。
好像退烧是为了，让免疫系统起作用同时但是别发疯，免疫系统发疯会伤到你自己，所以要退烧。这三个方法前两个还挺可行的。

#今天星期五##一张照片分享周五状态##南京教资#我精神状态挺好的呀，我神状好挺态精的呀，精我态神的呀状好挺好态我的精神呀挺状，状的我神呀精好态挺，挺我状精好态神的呀。对阿对阿，我没疯阿，我疯没啊，我啊疯没。（阳光且健康地爬行）（嘴唇发白）（额头冒汗）（走来走去）（叹气）（健康的爬行）（紧张的玩手机）（健康且适度地爬行）（积极地扭动）（正面的，向上的）（低于50分贝地嘶吼）（有益身体健康地扭曲）（阳光的黄金回旋）（一百个标准俯卧撑）（中气十足的嚎叫）（中学生广播体操）（伸展运动）（阳光的起跳）（划出一道优美的弧线）（稳稳落地）（举双手示意）（微笑谢场）（发疯）（打滚）（扭曲）（翻白眼）（爬行）（继续打滚）（鲤鱼打挺）（健康地行走）（走来走去）（阳光地奔跑） ​（阳光且健康地跑步）（三分投球）（七彩广播体操）（跳舞）（随风飘荡）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）（强身健体）（体内有热流涌动）（上房揭瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿）（扭曲爬行）（阳光且健康地跑步）（三分投球）（七彩广播体操）（跳舞）（随风飘荡）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）（健康且适度地爬行）（激动）（尖叫）（360°后空翻）（健康且适度地爬行）（愉悦地蠕动）（一拳打在领导脸上）（激动）（尖叫）（360°后空翻）（健康且适度地爬行）（愉悦地蠕动）（一拳打在领导脸上）（激动）（尖叫）（360°后空翻）（健康且适度地爬行）（愉悦地蠕动）（一拳打在领导脸上）（激动）（尖叫）（360°后空翻）（健康且适度地爬行）（愉悦地蠕动）（一拳打在领导脸上）#南京教资#

思考了下，我对父母的终极撒手锏是发疯。指着他们鼻子骂。每次我说大道理，我爸妈一副关你屁事的白眼。只要我泼妇上身，他们就唯唯诺诺妥协。

认识我爸妈的朋友都会开玩笑，女儿管父母。
但，我心得，管好稀里糊涂的父母，搞好路子，有益全家发展。
只要你思路和策略正确，就该push他们支持你。懂得就懂。