我这算是第二批，还是第三批呀！周日（12月25日）下午发烧，一直以为是家里太冷+中午开窗换气冻着了，直到一一出现上呼吸道问题，我才不得不正视，我中招了！
D1天，上午起来感觉家里冷，中午吃饭时敞开窗二十分钟，感觉冷关上了。下午身上疼，眼睛发热，测体温是36.9度，38.4度。赶紧一顿安排，并且洗了澡，洗了头，交接完工作，躺下。身上的疼痛再次袭来，以往睡觉对我来说是种享受，是休息，是小case，但这次睡不踏实。
2小时，1小时，最后甚至15分钟就醒了。每次醒 把牛奶+蛋白粉，叶黄素+维C泡腾片，果茶+姜水，3杯水喝下，补足营养，补充水分。
体温一直在38度-38.4度，嗓子略微有点儿发炎的感觉，最后22:46醒了，吃了退烧才一觉到天亮。

D2天，早上6点多，体温36.4度，8点37.6度又烧起来，全天都在37度-37.6度。强忍着起来吃了饭，把上面的三杯水喝下，晚上吃了退烧药，早早睡下。

D3天，早起终于退烧了，开始流鼻涕。虽然没胃口，依然强硬着吃些东西，3杯水也没忘。
下午没睡着，但也在床上躺着休息。算是修养的一天。

D4天，嗓子出现状况，咳嗽，不严重，平时还好，想说话的时候就会咳嗽，有点儿气短的感觉。同时开始一天的工作，但工作效率明显差了很多。还是以身体为主。

D6天出门测了核酸，周六上午出结果，阳！
如果说现在最大的症状，就是全身无力，没力气的。

其实这几天，我一直观察着自己的状况，感觉算是轻的。但是不想做饭，也想不起来吃啥，不过做了也能吃得下，这点算是万幸。

从12月初开始，我就很认真的吃着蛋白质，营养的东西。希望即便是一个人，也要好好的，让父母家人放心。以下就是前几天吃的、喝的，都奉上！#健康美好生活计划#

另外想说，它真的和一般的感冒不同#专家称新冠一定不是感冒#
第一，发烧时没办法物理降温。我的建议是，如果白天一直不降，晚上睡前要吃退烧药。发烧时间长不好，先退下来再说。
第二，无论怎么逃避，该有的症状会有，不早也不晚。
第三，病毒无处不在。我基本在家办公，几乎没接触，出门取快递、买菜时间短，回来也是做好防护，还是中招了。

#2023所念皆如愿#

转眼2022就进入了倒计时，这也是记忆中过的最快的一年了，因为疫情，没有出过远门，计划的旅游，也因为疫情一再搁置，机票、酒店改了又改，最终还是哪里都没有去成，在不知不觉中这一年就进入了倒计时！

❤️这一年，爱上王一博、肖战

因为陈情令，粉上了2个努力上进的大男孩！一个97年的弟弟，一个91年哥哥…2019年的夏天，初看此剧，快进⏩的看完了，没有任何的感受。今年年初公司来了一个98年的小妹妹，是剧粉，是他们的cp 粉，冲他俩的颜值，我开始查资料，看剪辑，听歌曲，参与和小妹妹一起滔滔不绝的讨论，讨论剧情以及他俩的“爱情”…与其说是磕他俩的感情，倒不如说是被这两个大男孩的优秀吸引到了，喜欢他们在一起时轻松自在的状态，以及真挚的情感（这种情感，不论是是友情、爱情、亲情，都接受）他们在一起闪闪发光的样子，那个夏天的他们真的很耀眼，笑的也自在，愿哥哥弟弟可以像19年的夏天那样开心快乐，一直星途璀璨！

这一年差点意思

这一年依旧和往年一样，有极强的拖延症，总是抱着一副随遇而安、顺其自然的吊儿郎当的心态，其实自己也知道问题出在哪里，这些话只是来给自己不努力不上进找借口，浑浑噩噩这一年又要过去了，抖音上有句话挺有意思的，不要期待跨年，跨年不是分水岭，今年你什么样子，明年还是什么样子，其实自己想想，对啊，不愿意改变，年复一年只会是一样的，不会有任何改变的，动起来真的太难了…一切都差点意思…希望2023有一点点改变吧，至少要做到早起早睡吧！2023希望自己越来越好吧，如果不能，希望自己平安健康！2023会越来越棒的，加油！

计划的2023

即将到来的2023，希望自己可以旅游4趟，读不了万卷书，那就行万里路吧，走运走运，走起来运气会好起来吧！（笑死了）改掉拖延症，早起早睡，读书写日记（最少一周一次吧）找到一个自己喜欢做的事情，并且一直坚持下去，希望2023年的年终总结的时候，是一个做到了这些承诺很棒的自己！

关于感情
……
#2022年的最后1天#

#小詹好可爱[超话]#
给我的今年写个句号
2022年是在家最长的一年，也是自我梳理最清晰的一年
今年看了几本好书，最推荐运气的诱饵，还有一本打算写在明年的清单里
今年开始喜欢看纪录片，但是还有书籍，人生第一次，这就是中国，王牌女郎，好多好多
带给我很多很多感悟和力量
今年还坚持了运动，坚持了早睡（早起还差点），坚持了八段锦，坚持了一天两餐
今年还出去玩了一圈，更计划了明年的出游
今年还有了更清晰的人生规划，知道了未来的方向，更规范，更包容的面对一些事物
至于明年，不制定flag。只希望做该做的，不计较成败，只珍惜过程！
新年快乐，无问东西！