气虚加阳虚的人补气、驱寒方保元方

特殊时期仍旧适用。

我们知道阳虚的人到了冬天会比较难熬。

冬天气温低，还有凛冽的北风，北风呼啸着刮在脸上，才真正体会到什么叫刀割似的。

阳气足的人还好一些，阳气不足的话，这风便不是刀，而是利箭，嗖的一下就钻到骨子里去了。

而阳虚的人，气往往也是虚的。要知道气的存在，可不光是让我们精力充沛，气还能起到保护作用，气虚了以后，寒邪肆无忌惮地损伤我们的阳气，进而发展成阳虚。

换句话说，气虚的人也会怕风怕冷，也要做好迎接寒冬的准备。

今天这个方子把气虚阳虚的问题都考虑到了，既补了气，又补了阳。

这个方子非常简单，党参3克、黄芪9克、肉桂2克、炙甘草3克。

党参、黄芪可以补气，像乏力、气短、讲话声音小、食欲不振、唇色苍白，都可以看作是气虚的表现。这党参黄芪自古以来就是气虚之人的好伴侣，历代大医对这两味药都青睐有加，用的机会自然也就多一些，当然，有时候也会用到人参，不过，人参力气大，速度快，恐有虚不受补的嫌疑，俗称“上火了”。而党参黄芪性子平和，倒是两位合适的人选。

前面提到，气可以起到保护作用，会在体表进行周密的部署和安排，这样外界的风邪也好，寒邪也好，就会被抵挡在外。

肉桂是肉桂树的树皮，以树皮入药并不稀奇，像大家比较熟悉的杜仲、厚朴都是树皮，只是功效不同罢了。肉桂大辛大热，可以温补肾阳。

我们说阳虚往往指的是肾阳虚。肾阳能给身体带去温暖，就像冬天生起的小火炉，把屋子里烤的暖烘烘的。通俗的讲，肾阳就是身体的小火炉。

现在这火炉里的火快熄灭了，肉桂的任务就是往炉子里扔炭火，还能把烧出来的火丢回去，这就是医书里常说的肉桂引火归元的作用，但前提是阳虚。阴虚的人，阴不制阳，也会导致虚火上炎。这个时候，还要配上些滋阴的药材才可以。

我们说肾阳是火炉，炉子生起来以后，时不时地能再添上点儿柴，也是保证炉火不灭的好办法。这件事儿就交给甘草去办。甘草这味药向来低调，不争不抢，不爱出风头，但看得出来，它其实很重要。

这个方子沸水冲泡，代茶频饮，频饮的意思是可以反复添水，不拘次数，一天一剂。而且它非常的平和，几乎都是可以作为食物的，但功效却一点儿也不含糊，所以古人才会给它取名为保元汤。

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讲个小故事与你们听吧。在报纸杂志很流行的那个年代，用年代一词好似自己是一位老者，但确实那个时代已经过去了，一个时代有一个时代的气质，那是个没有手机却很美好的年代。爸爸订阅的杂志总会一期期的定时更新，我愿意看的不过就是《读者》里面的一些小故事，有一个故事我至今清晰的记着，它在那一页的中间最右侧一个小豆腐块位置：一娱乐节目的录制现场，主持人问六岁的小嘉宾，如果你是一名机长，你开的飞机突然没油了，你会怎么办？小男孩不假思索的说，打开降落伞，跳下去。全场观众哄然大笑，主持人拍着大腿眼泪都快笑出来了，你是一名机长，你不管你的乘客了吗，你自己乘降落伞逃生。小孩儿一脸无辜的说，我去拿油。读这个故事的时候我跟故事里的小男孩一样单纯，后来慢慢的我好像也有了大人的思维。高中的时候，在实验中学住校，我们寝室的室友会集体在周二中午洗头发，我头发比较长，一壶水倒出一小口留着午休后喝，其余的刚刚好凑合着洗洗头发。那次正洗着头发，室友问我，你的水还有吗？我怕她倒我的热水，赶紧回上，我自己还不够用呢。室友有点无趣的说，我是怕你不够，我今天还剩下一点。当时的那份尴尬我实在是无处安放，所以一直揣在心里，其实真正不能让我释怀的倒不是自己有多么难堪，而是我觉得我伤了一颗善良的心。听别人讲完，等一等，再等一等，再发表意见，我似乎好像很多时候还是很难做到，但我一直没忘记把那个故事从记忆中扒拉出来再品味一番。大学四年我们吐槽最多的就是《艺术修养》课的老师，讲了四年无非就讲了两个知识点，一、艺术源于生活，又高于生活。二、艺术的本质是真、善、美。我突然就想孩子不就是真善美的化身吗，是什么把他们的纯真一点儿点儿的蒙蔽了，等他们长大了，又告诉他们，你要用一生去寻找并追求真、善、美。并不是世界不美好了，而是我们发现美的那颗心已经疲劳了。最后把宫崎骏在《千与千寻》中的一句话分享给大家：用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运的遇见一些人。