老恩师的慈悲开示：

现在瘟疫流行，我们面临着这个事实，怎么办?

佛菩萨教给我们，首先把心定下来，不要恐慌，不要害怕。
如果瘟疫真的是传遍这个地区，没有事最好不出门，在家里面修清净心，这个很重要。心地一定要清净，清净心能免疫，不会被传染。
听经、读经、念佛，断恶修善，这是治本。
为什么?大乘教里面佛常说“一切法从心想生”，只要我们心地是清净、是善良，纵然染上这些病毒，也没有关系，自自然然就会好。
为什么?清净跟慈悲会把病毒转变成好的细胞，境随心转。所以你不能有恐惧，你有恐惧，你会被病吓死，这是错误的。
所以平常就要养清净心、养慈悲心，这就是现在人所说的话，增强我们自己的免疫能力。
做超度、消灾这些法会，这是治标，不是治本。
有没有效?有效，可以把这个灾难减轻一点，可以把这个灾难退后一点，不能消灭。

怎样标本兼治?治本是要真正修行，要真精进，这是治本。
我们的清净心、我们的慈悲心永恒不失，要让它天天增长、年年增长。
自己的愿，清净的本愿，为一切众生服务，念念为别人，不为自己，要永恒坚持下去，这都是治本。
这个世间灾难瘟疫再多，你不会染上。
为什么?你没有造这个业。
瘟疫也是冤业，你跟他不结这个怨，他不会找你。
你跟这些众生结怨，他就会找到你，这是感应道交，丝毫不爽。

人們往往把新的一年作為一種新的開始，為什麼就不能把每一天作為一個新的開始呢？
　　
如果把每天都作為一個新的開始，那麼，我們有理由讓每一天都充滿希望，讓每一天都有充滿歡笑與愛，讓每一天都充實。
　　
其實，每一小時、每一分、每一秒都是一種新的開始，那麼，所發生的一切不快與痛苦都是一種過去，我們有什麼理由不去快樂地、充滿信心地迎接生活。
　　
如此，未來很美，生活很美。

裝訂起所有的悲哀、憂傷與痛苦，好讓新的一頁不再有淚水模糊的字跡。
　　
可是，我們怎麼能抹去曾經的履痕，又怎麼能讓未來的詩篇，每行都寫滿歡樂與純真。
　　
生活是萬花筒，生活更是五味瓶。但不是嘗遍所有的艱辛之後，生活才會展現它的全部。
　　
現在，我們要做的，是珍重每一天。每一個日子都是潔白的一頁，等待著我們用心去寫，去描述。珍重自己的每一步，用整個身心去感受生活給予我們的每一片陽光，每一葉嫩綠，每一絲微笑……
　　
投入生活，欣賞生活，苦中也會嘗出甜。

在新舊交替的日子里回憶，生活中總有許多不盡人意。
　　
要按捺住躁動不已的心，讓自己有一個平靜的心境，淡然面對著眼前的一切。
　　
我們生活在自己的世界，如果沒有力量改變它，那麼，就要適應它，過一份常人的生活吧。想起一句話：像市民一樣生活，「像上帝一樣思考。」在平淡的生活中，我們的精神世界里永遠存在著超脫的「上帝」。
　　
「人生能有幾次搏」，我們常常為這句話感動、激勵。那麼，願平靜的心境，是一種力量的蘊積。

時光流逝，時光是沈默的。
　　
但沈默的時光不是一種忘記，如冰雪覆蓋下的河流，有它流動的旋律。
　　
那舊日的陽光溫暖過我們的生命，那歡快流淌的血液仍是曾經的溫柔。
　　
如果時光可以倒流……可生活中不存在這種如果。所以，好好地珍惜身邊正在擁抱你的陽光，珍惜身邊每一朵嬌艷的綻放。[喵喵]

2022滚蛋了，没有任何值得回忆的一年。

沉疴弥愈，更知健康不易。一切皆为身外事，外病之源皆在心绪，看淡些，平和些，守住嘴，收住心。自己是自己健康第一责任人。病毒共存，感染难免，祈愿每次轻饶轻过

做事尽力，不求结果如何。努力工作，是解除心魔第一法宝，忙起来，动起来，才顾不上操别人的心，种瓜得柳，意外收获工作是友谊的名利场。

做人良善，但求无愧于心。这一辈子，遇得良人，遇到挚友，更难得收获能时时咬耳扯袖红脸出汗的铮朋，铮朋说话振聋发聩，却是关键时刻最能援手。善良所得就是身边团聚这样的友人。

凡是过往，不是序章，都应该是正向的启示、教训的终结和经验的积累。千帆看过，心意弥坚，尽力全力，耕耘必有收获，收稻得米，收麦得面，不纠结米面之选，米也好面也棒，都是得以安身立命之根本，谋定不悔，一切都是最好的安排。

往后余生，是爱情化作柴米油盐的实在。嫁给爱情，是阶段性的成果。稳固的爱情，表现形式就是家庭稳定，茶米油盐，男的能扛事，女的能顾家，合伙对下能教育好孩子，对上能为四个六个老人送的了终。能不为对上对下的琐事吵得一地鸡毛，还能基本达成一致，同向而行，即为上乘。少年夫妻老来伴，儿孙命自有天定。祈愿老来身边还有人听得了唠叨。

2023，好人好报