#养生[超话]#张仲景送你一个止咳神方
——知吾师
随着全国大部分人“阳过”“阳康”，一个新的问题出现了，就是咳嗽。一般人都伴有咳嗽，咳痰，痰或黄或白，或带泡沫，夜晚咳嗽加剧，咽痛，大便干等症状。
针对这种症状，张仲景的《金匮要略》中依旧给出了解决方案，就是小青龙加石膏汤。小青龙加石膏汤的原文是这样描述的：
肺胀，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者，心下有水，小青龙加石膏汤主之。
张仲景依旧用平实的语言描述了小青龙加石膏汤的症状，让大众不那么容易理解的就是“肺胀”和“心下有水”。肺胀就是内外邪气一起上攻与肺，导致肺气胀满，咳嗽甚至喘息的疾病。“心下有水”指的就是心口，也就是膻中穴处，有不循常道的“水”，也就是“痰饮”，用白话翻译就是不停地咳嗽咳痰，跟“阳过”、“阳康”之后的咳嗽一模一样。
小青龙加石膏汤的方药如下：
麻黄、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、干姜各三两，五味子、半夏各半升；石膏二两。（根据考古学，汉代的一两等于现在的15.625克）
因为时过境迁，百姓生活水平变化导致的药物剂量也会发生变化，推荐剂量如下
炙麻黄6、白芍15、桂枝15、细辛5、炙甘草6、干姜6、五味子9、清半夏12、石膏30（单位是克，下同）
加减如下：
若痰黄、粘稠：加金银花30、鱼腥草30、芦根30、瓜蒌30、胆南星15、白术30、茯苓30、苏子30、冬瓜子30、白芥子15、莱菔子15
若咳嗽剧烈，加桑白皮30、川贝6、紫菀20、百部20、杏仁15、厚朴15
若咽痛、咽干：加金银花30、连翘30、黄芩15、芦根30
若腹泻：干姜加至9，加炒白术30、茯苓30、党参30
若恶心呕吐，清半夏换成姜半夏，加生姜10，大枣10
这些加减办法，都是本人在发热门诊、中医门诊使用过的，效果非常好。
上一期讲的是退热的大青龙汤，这一次讲的是咳嗽的小青龙汤。对于两个青龙汤，本人大学时候《金匮要略》课程老师，也就是金匮教研室主任王新佩曾经在课堂上讲过——“大青龙升天行云雨，小青龙鼓波奔沧海”，我上学的时候并不是很懂。直到本次疫情，才明白其中含义，升天行云雨，说的是发汗如雨；鼓波奔沧海，说的把身体内不遵循于常路的水送回江河，最终百川东到海，而痰就是不正常的水液之一。此时距离我毕业已经十年了，万万没想到，今日才能理解透彻。
另一个让我有感慨的，就是上学的时候，发现张仲景特别爱用麻黄，当时很不理解，治疗个咳嗽么，止咳药有的是，为什么非用麻黄这么剧烈的药。今日疫情后才知道，麻黄是何等的重要，治疗本次疫情，不论大青龙还是小青龙，都是围绕着麻黄，也就是宣肺，不宣肺是绝对无法治好的。
在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
——知吾师
随着全国大部分人“阳过”“阳康”，一个新的问题出现了，就是咳嗽。一般人都伴有咳嗽，咳痰，痰或黄或白，或带泡沫，夜晚咳嗽加剧，咽痛，大便干等症状。
针对这种症状，张仲景的《金匮要略》中依旧给出了解决方案，就是小青龙加石膏汤。小青龙加石膏汤的原文是这样描述的：
肺胀，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者，心下有水，小青龙加石膏汤主之。
张仲景依旧用平实的语言描述了小青龙加石膏汤的症状，让大众不那么容易理解的就是“肺胀”和“心下有水”。肺胀就是内外邪气一起上攻与肺，导致肺气胀满，咳嗽甚至喘息的疾病。“心下有水”指的就是心口，也就是膻中穴处，有不循常道的“水”，也就是“痰饮”，用白话翻译就是不停地咳嗽咳痰，跟“阳过”、“阳康”之后的咳嗽一模一样。
小青龙加石膏汤的方药如下：
麻黄、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、干姜各三两，五味子、半夏各半升；石膏二两。（根据考古学，汉代的一两等于现在的15.625克）
因为时过境迁，百姓生活水平变化导致的药物剂量也会发生变化，推荐剂量如下
炙麻黄6、白芍15、桂枝15、细辛5、炙甘草6、干姜6、五味子9、清半夏12、石膏30（单位是克，下同）
加减如下：
若痰黄、粘稠：加金银花30、鱼腥草30、芦根30、瓜蒌30、胆南星15、白术30、茯苓30、苏子30、冬瓜子30、白芥子15、莱菔子15
若咳嗽剧烈，加桑白皮30、川贝6、紫菀20、百部20、杏仁15、厚朴15
若咽痛、咽干：加金银花30、连翘30、黄芩15、芦根30
若腹泻：干姜加至9，加炒白术30、茯苓30、党参30
若恶心呕吐，清半夏换成姜半夏，加生姜10，大枣10
这些加减办法，都是本人在发热门诊、中医门诊使用过的，效果非常好。
上一期讲的是退热的大青龙汤，这一次讲的是咳嗽的小青龙汤。对于两个青龙汤，本人大学时候《金匮要略》课程老师，也就是金匮教研室主任王新佩曾经在课堂上讲过——“大青龙升天行云雨，小青龙鼓波奔沧海”，我上学的时候并不是很懂。直到本次疫情，才明白其中含义，升天行云雨，说的是发汗如雨；鼓波奔沧海，说的把身体内不遵循于常路的水送回江河，最终百川东到海，而痰就是不正常的水液之一。此时距离我毕业已经十年了，万万没想到，今日才能理解透彻。
另一个让我有感慨的，就是上学的时候，发现张仲景特别爱用麻黄，当时很不理解，治疗个咳嗽么，止咳药有的是，为什么非用麻黄这么剧烈的药。今日疫情后才知道，麻黄是何等的重要，治疗本次疫情，不论大青龙还是小青龙，都是围绕着麻黄，也就是宣肺，不宣肺是绝对无法治好的。
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张仲景送你一个止咳神方[赞]
——知吾师 https://t.cn/A6K3FGhJ
随着全国大部分人“阳过”“阳康”，一个新的问题出现了，就是咳嗽。一般人都伴有咳嗽，咳痰，痰或黄或白，或带泡沫，夜晚咳嗽加剧，咽痛，大便干等症状。
针对这种症状，张仲景的《金匮要略》中依旧给出了解决方案，就是小青龙加石膏汤。小青龙加石膏汤的原文是这样描述的：
肺胀，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者，心下有水，小青龙加石膏汤主之。
张仲景依旧用平实的语言描述了小青龙加石膏汤的症状，让大众不那么容易理解的就是“肺胀”和“心下有水”。肺胀就是内外邪气一起上攻与肺，导致肺气胀满，咳嗽甚至喘息的疾病。“心下有水”指的就是心口，也就是膻中穴处，有不循常道的“水”，也就是“痰饮”，用白话翻译就是不停地咳嗽咳痰，跟“阳过”、“阳康”之后的咳嗽一模一样。
小青龙加石膏汤的方药如下：
麻黄、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、干姜各三两，五味子、半夏各半升；石膏二两。（根据考古学，汉代的一两等于现在的15.625克）
因为时过境迁，百姓生活水平变化导致的药物剂量也会发生变化，推荐剂量如下
炙麻黄6、白芍15、桂枝15、细辛5、炙甘草6、干姜6、五味子9、清半夏12、石膏30（单位是克，下同）
加减如下：
若痰黄、粘稠：加金银花30、鱼腥草30、芦根30、瓜蒌30、胆南星15、白术30、茯苓30、苏子30、冬瓜子30、白芥子15、莱菔子15
若咳嗽剧烈，加桑白皮30、川贝6、紫菀20、百部20、杏仁15、厚朴15
若咽痛、咽干：加金银花30、连翘30、黄芩15、芦根30
若腹泻：干姜加至9，加炒白术30、茯苓30、党参30
若恶心呕吐，清半夏换成姜半夏，加生姜10，大枣10
这些加减办法，都是本人在发热门诊、中医门诊使用过的，效果非常好。
上一期讲的是退热的大青龙汤，这一次讲的是咳嗽的小青龙汤。对于两个青龙汤，本人大学时候《金匮要略》课程老师，也就是金匮教研室主任王新佩曾经在课堂上讲过——“大青龙升天行云雨，小青龙鼓波奔沧海”，我上学的时候并不是很懂。直到本次疫情，才明白其中含义，升天行云雨，说的是发汗如雨；鼓波奔沧海，说的把身体内不遵循于常路的水送回江河，最终百川东到海，而痰就是不正常的水液之一。此时距离我毕业已经十年了，万万没想到，今日才能理解透彻。
另一个让我有感慨的，就是上学的时候，发现张仲景特别爱用麻黄，当时很不理解，治疗个咳嗽么，止咳药有的是，为什么非用麻黄这么剧烈的药。今日疫情后才知道，麻黄是何等的重要，治疗本次疫情，不论大青龙还是小青龙，都是围绕着麻黄，也就是宣肺，不宣肺是绝对无法治好的。
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随着全国大部分人“阳过”“阳康”，一个新的问题出现了，就是咳嗽。一般人都伴有咳嗽，咳痰，痰或黄或白，或带泡沫，夜晚咳嗽加剧，咽痛，大便干等症状。
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肺胀，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者，心下有水，小青龙加石膏汤主之。
张仲景依旧用平实的语言描述了小青龙加石膏汤的症状，让大众不那么容易理解的就是“肺胀”和“心下有水”。肺胀就是内外邪气一起上攻与肺，导致肺气胀满，咳嗽甚至喘息的疾病。“心下有水”指的就是心口，也就是膻中穴处，有不循常道的“水”，也就是“痰饮”，用白话翻译就是不停地咳嗽咳痰，跟“阳过”、“阳康”之后的咳嗽一模一样。
小青龙加石膏汤的方药如下：
麻黄、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、干姜各三两，五味子、半夏各半升；石膏二两。（根据考古学，汉代的一两等于现在的15.625克）
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炙麻黄6、白芍15、桂枝15、细辛5、炙甘草6、干姜6、五味子9、清半夏12、石膏30（单位是克，下同）
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若痰黄、粘稠：加金银花30、鱼腥草30、芦根30、瓜蒌30、胆南星15、白术30、茯苓30、苏子30、冬瓜子30、白芥子15、莱菔子15
若咳嗽剧烈，加桑白皮30、川贝6、紫菀20、百部20、杏仁15、厚朴15
若咽痛、咽干：加金银花30、连翘30、黄芩15、芦根30
若腹泻：干姜加至9，加炒白术30、茯苓30、党参30
若恶心呕吐，清半夏换成姜半夏，加生姜10，大枣10
这些加减办法，都是本人在发热门诊、中医门诊使用过的，效果非常好。
上一期讲的是退热的大青龙汤，这一次讲的是咳嗽的小青龙汤。对于两个青龙汤，本人大学时候《金匮要略》课程老师，也就是金匮教研室主任王新佩曾经在课堂上讲过——“大青龙升天行云雨，小青龙鼓波奔沧海”，我上学的时候并不是很懂。直到本次疫情，才明白其中含义，升天行云雨，说的是发汗如雨；鼓波奔沧海，说的把身体内不遵循于常路的水送回江河，最终百川东到海，而痰就是不正常的水液之一。此时距离我毕业已经十年了，万万没想到，今日才能理解透彻。
另一个让我有感慨的，就是上学的时候，发现张仲景特别爱用麻黄，当时很不理解，治疗个咳嗽么，止咳药有的是，为什么非用麻黄这么剧烈的药。今日疫情后才知道，麻黄是何等的重要，治疗本次疫情，不论大青龙还是小青龙，都是围绕着麻黄，也就是宣肺，不宣肺是绝对无法治好的。
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本命年的年末即將要逝去
好也好 壞也罢 遺憾也好 順利也罢 這一年健健康康平平安安就好
讓人成長永遠不是年齡 而是你走過的每一段路每一個經歷 當下最普通狀態足矣 雖然沮喪也常常在 但知道自己努力一些就會更好
四季輪轉太快了 正式已經畢業兩年多 這份工作是做過最長時間了也有一年多了 本來年初時候就把離職掛在口中 有些原因 現在感覺自己堅持到年末發現自己好像又可以了
論關於平時居家辦公時間比春節放假時間還長
今年好像時隔每個月都會有一個星期起步 三月份直接一個月 十二月中就因為開放政策措手不及倒了一堆人 也直接給了我們半個多月 公司在這一方面全帶薪也不會用任何假期抵扣也算人性化
十年以上的友誼還是一直在身邊 在普通又珍貴日常里一件件普通的小事构成有在用心經營 當然還有這個冬天還沒有來得及合照的好朋友
不論是友誼還是愛情 好像大家都想遇到對的人 卻從沒想過試著成為那個對的人
渴望和對方一樣是同頻的能有人共飲 也有人秉燭同游
要一直拍照紀錄 一直感受每個不經意間溫暖的存在☀️
本命年的年末即將要逝去
好也好 壞也罢 遺憾也好 順利也罢 這一年健健康康平平安安就好
讓人成長永遠不是年齡 而是你走過的每一段路每一個經歷 當下最普通狀態足矣 雖然沮喪也常常在 但知道自己努力一些就會更好
四季輪轉太快了 正式已經畢業兩年多 這份工作是做過最長時間了也有一年多了 本來年初時候就把離職掛在口中 有些原因 現在感覺自己堅持到年末發現自己好像又可以了
論關於平時居家辦公時間比春節放假時間還長
今年好像時隔每個月都會有一個星期起步 三月份直接一個月 十二月中就因為開放政策措手不及倒了一堆人 也直接給了我們半個多月 公司在這一方面全帶薪也不會用任何假期抵扣也算人性化
十年以上的友誼還是一直在身邊 在普通又珍貴日常里一件件普通的小事构成有在用心經營 當然還有這個冬天還沒有來得及合照的好朋友
不論是友誼還是愛情 好像大家都想遇到對的人 卻從沒想過試著成為那個對的人
渴望和對方一樣是同頻的能有人共飲 也有人秉燭同游
要一直拍照紀錄 一直感受每個不經意間溫暖的存在☀️
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