人生路漫漫，
心态要放宽，
人生，是自己的，
情绪，是附加的，
生命，是有限的，
选择，是自由的。
一生何其短，
弹指一瞬间，
如过隙白驹。
童年败给了卷子，
青年败给了票子，
中年败给了孩子，
老年败给了身子，
最后磨平了性子，
一晃就是一辈子！

人生在世，有加有减；
加法容易，减法却难。
加一乐，不如减一烦；
增一益，不如减一害。
小时候总以为，
人生是一场加法，
拥有的越多就会越幸福。
长大后才明白，
人生是一场减法，
日子越简单，活得越轻松。

所以人生就是减法，
过一天少一天，
余生很贵，
且行且珍惜！
……#情感##亲爱的树洞#

拉菲尼亚跨年告白妻子：好吧,我选择这张照片是因为这是我的最爱,我们做自己...我要祝贺那个在我生命中变得如此重要的人,那个在我想说话的时候听我说话的人,那个让我明白爱情的真正意义的人,去爱吧。我从来没有想过我能够像我一样爱一个人,我很感激生命中有你,我很感激能与你分享生活,一起建立我们的家庭,我只需要感谢你所做的一切。不想让自己太夸张,只想表达你在我生命中的重要性。我爱你我的爱人,没有你我不知道该怎么活。享受你的一天,你应得的方式。我爱你。#巴萨##巴萨加油##巴萨vs西班牙人#

新年第一天，失眠了，但我悟了！
用了半个晚上的时间去了解周深，看到他今生被温柔以待，也很快乐，更重要的是做着他喜欢的事，散发着他的光，我很安心！祝福他一直快乐下去，保持住他的光，用他内在的光去瓦解他内在的伤！
嗯，我又突然悟了，还可以这样？“用内在的光去瓦解内在的伤”？也就是说一个人的灵魂伤痛，不一定非要先释放出去，再把光填进来，而是光可以先一点点进入，再一点点把伤消融掉。就像在黑暗的房间先点燃一根蜡烛，然后再点一根，再点一根…直到房间被照得亮如白昼，而不是先把黑暗赶出去，再放蜡烛进来！哇，我明白了！我以前搞错顺序了，怪不得当我每次释放一些内在的负能量后，都感到被掏空的累，原因是没有光或者说正能量的填补，就像挖了坑后没有填土。我好像明白要怎么做了，激动！
另外我知道的一个更直接有效清理内在伤痛的方法，而且适合所有人，那就是安东尼疗法。用他的饮食方法，在物理层面是在清理身体内的病原体与毒素，而在非物理层面，是在清理病原体与毒素的非物理层，即所谓的负能量或者说内在伤痛。两个层面是一体的，互相影响的。而我多了一个优势，那就是我知道如何直接在能量层面做功，同时再配合安东尼饮食，这样可以加速身体与内在的疗愈。啊，好激动，终于明白了！[耶]
同时，我又悟了！一直以来，我都觉得我的前半生浪费了，我没有任何成就，如果现在死去，我会心不甘，觉得浪费了人生。而明明选择家庭、相夫教子、陪伴孩子是我的选择，我知道灵魂缺乏这种体验，但为何我又不想过这种生活？我时常遗憾中考时没有考进幼师学校，因为那将会开启我完全不同的人生，我将会走艺术之路，主学音乐，可是遗憾的几分之差令我错失了另一种可能的人生，那该死的拉分的数学，我明明艺考都过了。而高考，还是那该死的数学，还有我那疲惫的心，让我放弃了大学。如果我当初上了大学，我肯定仍会选择音乐。太遗憾了，我真的很喜欢音乐！[泪][泪]
我还时常安慰自己，可能目前走的路最适合自己，即使我当初走艺术之路，可能长大后还会面临同样的人生课题，而那时可能更难处理。但我这是不是在自欺欺人？我明明就心不甘！是真的走错路了，还是命运就是如此的安排？
要如何让自己心甘？重拾小时候的热爱？还可能吗，来得及吗？连我自己都想笑，我小时候那么喜欢唱歌，如今的我不但唱不出来还竟然跑调，这真的惊到我了，年轻时我可能会唱不好或唱不上去，但真的没有跑调这一说，我乐感很好的。这到底是怎么回事，是我很久不唱了吗？还是因为神经炎症让我呼吸不到足够的氧气？唉，我胸、肺这一片的神经炎症真的很严重，严重到我曾多次突然就无法呼吸，差点憋死。好在，我用安东尼饮食已经控制了炎症的发展，近两年也没再出现过呼吸困难的情况。但我想要痊愈，还需要很长时间的调理。所以还唱歌，连呼吸都不行还想唱歌？我之前是这么想的。但我现在不这么想了。只要我真心喜欢，真的想唱，那我可以等身体痊愈后再唱，谁说老了就不能唱了！
我还有一个绝妙的想法，那就是用音乐来联结植物和自然，我想歌唱自然的生命。而且，记得阿纳丝塔夏说的吟游歌者，他们歌唱美好的意象，为世界创造美好。我很喜欢，我想尝试。对于音乐的表达，我认为情感是第一位的，把情感唱进音乐，让音乐在头脑中生出画面，这样就创造出了一个意象。所以即使我没有演唱技巧，只要我融入情感，我就可以唱。音乐真的可以抚慰心灵，激励灵魂，疗愈内心。音乐能让我快乐！
难道我悟出的这些，都是姐姐向我传递的信息吗？难怪我觉得姐姐在某一个空间一直看着我，并对我喃喃细语。
我还是觉得害怕且没有自信活出真正的自己，也许，音乐，可以把我拉出来…
希望我今天说的这些不是一时的心血来潮，等睡醒一觉后，又变成缩头乌龟把自己蜷缩在角落…