2022年的最后一天，
这一年还是有挺多遗憾的，
遗憾到昨晚睡觉连做了三场梦，
两场梦里自己用手机拍到了2张极为满意的照片，
还有一个梦自己又恢复了往日的跑步打卡。
这一年好像很漫长，
仿佛经历了很多，
被信息洪流淹没，
告诉自己学会脱敏，
于是乎停止刷新各种社交网站，
但我不看并不代表着那些令人揪心的事并不存在，
有时候作为一个通感能力太强的人很辛苦，
但想想总比成为一个冷漠的人让我更能够接受。
看到有人说从疫情这几年带来的最大感受就是，
我们所有人都会在任何时候成为少数人，
所以我们永远不要认为苦难和不公永不会降临到我们自己头上，
希望每个人都可以为了和自己不相干的人勇敢发声，
哪怕那些力量微不足道，
因为你也是我。
这一年又仿佛被按下了快进，
10月——12月三个月忽然就这么过去了，
这是第一次因为疫情被影响这么大，
各种计划都被打乱，
原定的旅行计划出发前一天取消了所有机票和酒店，
然后开始了漫长并周期未知的居家隔离，
现在回想起来这三个月也不知道是怎样熬过去的，
好在每天都有他相伴，
这三个月也好像也都充满了欢声笑语，
回忆起来每天下课他就已经做好了饭，
那一顿顿饭，是实实在在的爱。
这一年还在努力坚持着一些事，
坚持写日记的995天，
有时候是一句话，
有时候就是一张图 ，
努力记录那些不起眼的每个平凡的一天；
连续267天合上自己apple watch的运动圆环，
这是一个新的尝试，
我想我会继续坚持下去；
也继续坚持着持续了六年的跑步打卡，
除了最后的三个月因为疫情废掉了，
2023年共计跑步1300km，
相比之前并不算多，
希望新冠留下的咳凑早点痊愈，
我也能迅速恢复到往日的状态；
说起来遗憾，这一年还挺多的吧
计划着上半年春暖花开带着老妈去杭州❎
10月份的年假去广西❎
11月去看爱豆的 live❎
希望明年都能把今年的遗憾一一弥补
今年还是很努力，
无论是工作还是生活，
却因为疫情的种种全被打乱，
7、8月份最忙碌的时间，
遇上近40年一遇的高温天气，
也还是在每天完成教学和作业批改任务之后立即换上跑步装备，
唯一一趟的厦门之行，
也按照既定计划，
顶着烈日和湿热的天气完成了日常的跑步计划；
也因为疫情停跑3个月，
自己的脚伤得以基本痊愈，
有人问我为什么疼还跑，
因为筋膜炎的疼和跑步带来的好处相比真就不值一提了。
这是工作的第11个年头了，
时间真是飞快，
即便是这样自己也依然没有停下前行的脚步，
今年趁着最后一个季度又把讲义做了升级，
对于工作的付出总是能带有莫大的成就感，
今年因为疫情总是频频取消的考试情况下，
学生出分的情况也还是很理想，
豪男、雯雯的写作7分，
还有十余个写作6.5的同学，
还有无数个依然在奋斗的同学们，
希望大家都可以早日实现心中理想，
也谢谢你们给我的幸福感
回想起再厦门的最后一天，
自己微醺的状态中，
有点舍不得旅行的结束，
因为知道回来郑州又要面对每天高强度的工作和被自己塞满的日程，
教学任务+跑步打卡火力全开的状态，
有时候会特别喜欢跟自己较劲，
明明可以不这么辛苦的，
却从来不肯放过自己，
也想跟自己说，
有时候也别让自己太辛苦，
你也可以偶尔偷个懒，
没事的。
新年伊始，
还是有很多憧憬和幻想吧，
希望所有的遗憾都在今年终结，
来年继续满怀希望和感恩，
2022年实属不易，
我们终于熬过来了，
2023，不会更差的。
这一年还是有挺多遗憾的，
遗憾到昨晚睡觉连做了三场梦，
两场梦里自己用手机拍到了2张极为满意的照片，
还有一个梦自己又恢复了往日的跑步打卡。
这一年好像很漫长，
仿佛经历了很多，
被信息洪流淹没，
告诉自己学会脱敏，
于是乎停止刷新各种社交网站，
但我不看并不代表着那些令人揪心的事并不存在，
有时候作为一个通感能力太强的人很辛苦，
但想想总比成为一个冷漠的人让我更能够接受。
看到有人说从疫情这几年带来的最大感受就是，
我们所有人都会在任何时候成为少数人，
所以我们永远不要认为苦难和不公永不会降临到我们自己头上，
希望每个人都可以为了和自己不相干的人勇敢发声，
哪怕那些力量微不足道，
因为你也是我。
这一年又仿佛被按下了快进，
10月——12月三个月忽然就这么过去了，
这是第一次因为疫情被影响这么大，
各种计划都被打乱，
原定的旅行计划出发前一天取消了所有机票和酒店，
然后开始了漫长并周期未知的居家隔离，
现在回想起来这三个月也不知道是怎样熬过去的，
好在每天都有他相伴，
这三个月也好像也都充满了欢声笑语，
回忆起来每天下课他就已经做好了饭，
那一顿顿饭，是实实在在的爱。
这一年还在努力坚持着一些事，
坚持写日记的995天，
有时候是一句话，
有时候就是一张图 ，
努力记录那些不起眼的每个平凡的一天；
连续267天合上自己apple watch的运动圆环，
这是一个新的尝试，
我想我会继续坚持下去；
也继续坚持着持续了六年的跑步打卡，
除了最后的三个月因为疫情废掉了，
2023年共计跑步1300km，
相比之前并不算多，
希望新冠留下的咳凑早点痊愈，
我也能迅速恢复到往日的状态；
说起来遗憾，这一年还挺多的吧
计划着上半年春暖花开带着老妈去杭州❎
10月份的年假去广西❎
11月去看爱豆的 live❎
希望明年都能把今年的遗憾一一弥补
今年还是很努力，
无论是工作还是生活，
却因为疫情的种种全被打乱，
7、8月份最忙碌的时间，
遇上近40年一遇的高温天气，
也还是在每天完成教学和作业批改任务之后立即换上跑步装备，
唯一一趟的厦门之行，
也按照既定计划，
顶着烈日和湿热的天气完成了日常的跑步计划；
也因为疫情停跑3个月，
自己的脚伤得以基本痊愈，
有人问我为什么疼还跑，
因为筋膜炎的疼和跑步带来的好处相比真就不值一提了。
这是工作的第11个年头了，
时间真是飞快，
即便是这样自己也依然没有停下前行的脚步，
今年趁着最后一个季度又把讲义做了升级，
对于工作的付出总是能带有莫大的成就感，
今年因为疫情总是频频取消的考试情况下，
学生出分的情况也还是很理想，
豪男、雯雯的写作7分，
还有十余个写作6.5的同学，
还有无数个依然在奋斗的同学们，
希望大家都可以早日实现心中理想，
也谢谢你们给我的幸福感
回想起再厦门的最后一天，
自己微醺的状态中，
有点舍不得旅行的结束，
因为知道回来郑州又要面对每天高强度的工作和被自己塞满的日程，
教学任务+跑步打卡火力全开的状态，
有时候会特别喜欢跟自己较劲，
明明可以不这么辛苦的，
却从来不肯放过自己，
也想跟自己说，
有时候也别让自己太辛苦，
你也可以偶尔偷个懒，
没事的。
新年伊始，
还是有很多憧憬和幻想吧，
希望所有的遗憾都在今年终结，
来年继续满怀希望和感恩，
2022年实属不易，
我们终于熬过来了，
2023，不会更差的。
https://t.cn/A6KdfHXT 希望（）粉丝明白自己在真路人眼里到底是什么样子的。。别再说一些让我看了都烦九的言论啦[抱抱]
很明显，大家谈到他都是get不到等等言论，当然我对于演员的容忍度一向很高，演技不演技的塑造好角色比什么都重要，所以我一直都说有人能get就行，可是看见大批粉丝无故内涵的言论我再看看我的发言像东郭先生一样没有意义…
我一直对（）都属于路好，甚至会在吃瓜群为他“站街”辩驳凤求凰的事儿，但是从昨晚开始，部分（）粉不知道是恨铁不成钢还是急需彰显些什么，逮着无辜女演员内涵，这是什么道理…上蹿下跳也没能力改变什么那就躺平接受。
作为网传合作同事的女明星没惹你们任何人，被无故内涵了两天，一直没有发声不代表女明星没有粉丝了，只是觉得出于网传即将合作的关系不想大家太难看。但是尊重是相互的吧，不满意抗议可以，带着别人内涵别人就是纯纯贩剑找抽了吧[抱抱]
很明显，大家谈到他都是get不到等等言论，当然我对于演员的容忍度一向很高，演技不演技的塑造好角色比什么都重要，所以我一直都说有人能get就行，可是看见大批粉丝无故内涵的言论我再看看我的发言像东郭先生一样没有意义…
我一直对（）都属于路好，甚至会在吃瓜群为他“站街”辩驳凤求凰的事儿，但是从昨晚开始，部分（）粉不知道是恨铁不成钢还是急需彰显些什么，逮着无辜女演员内涵，这是什么道理…上蹿下跳也没能力改变什么那就躺平接受。
作为网传合作同事的女明星没惹你们任何人，被无故内涵了两天，一直没有发声不代表女明星没有粉丝了，只是觉得出于网传即将合作的关系不想大家太难看。但是尊重是相互的吧，不满意抗议可以，带着别人内涵别人就是纯纯贩剑找抽了吧[抱抱]
2022终于要过去了，昨天网易新闻的2022年总结视频虽然流传时间极短，但我还是看到了。新冠与死亡贯穿全篇，每帧都充斥着中国人的崩溃……实际上作者根本还遗漏了很多，比如贵州的27条人命等，真的催人泪下。我认为没有让这个视频流传也应该，网易的这番操作也看不懂，因为每帧的内容我们都知道，流传的目的除了让人沮丧没有起到任何作用！从3月到11月，正当需要这些媒体发声报道时，他们是躺平状态，网上爆发出来的呐喊都是群众自己用尽一切办法。而当群众躺平后，又借用群众的素材让你躺平的时候忧伤。这不是一个主流大媒体该有的样子！
而说到我自己的总结，回看照片才发现我仍旧还是很努力的生活,选完12张照片眼睛都累了。康后久违的阳光里，我觉得只要家人能在一起，身体健康，天气好就是最幸福的事情。期待2023更精彩，然后又发现，I said the same words last year! https://t.cn/RJ2IpDz
而说到我自己的总结，回看照片才发现我仍旧还是很努力的生活,选完12张照片眼睛都累了。康后久违的阳光里，我觉得只要家人能在一起，身体健康，天气好就是最幸福的事情。期待2023更精彩，然后又发现，I said the same words last year! https://t.cn/RJ2IpDz
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