2023年1月1 日、
新年第一天
各位老师新年快乐
今天周日
早起打卡
这是我们坚持打卡的
第271 天
如果你真的想改变自己的命运，
那么就从坚持早起开始吧，
假如今天可以从新开始你将怎么渡过、
假如机会可以重来，你是否还要无动于衷！！！
坚持的老师最棒！！！
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，
起床后、无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
在置顶微博下边打卡评论， 各自评论自己，、这样过段时间方便自己统计，评价、也利于互相监督

2022年，厦门、广州、深圳、武汉、郑州、长沙、济南、福州、上海、杭州、厦门。世界大雨小雨不断，有焦虑到猛抽烟的时候，有选择看书健身和焦虑共处的时候，有忙着飞行赶路的时候，更有嘻嘻哈哈做成想做之事的时候，最后兜兜转转还是回到厦门。有时候会在想是否选择正确，可是下一秒便觉得，正是因为不知道选择是否正确，才要用行动让它变成正确的，这是经历的意义。
2023应该要有些不一样，right？right！❤️

#2022年终总结#
依旧是一屋二人三餐四季，家庭菜单不断更新中，营养(脂肪)也在不断补充中[跪了]
依旧有小八Meicy陪伴，另外还认识了公司园区几只流浪猫，加入了投喂大队[抱一抱]
做了两次点阵激光，痛是真痛，效果也是真的有效果，还要继续坚持疗程[加油]
今年的健身卡没有浪费，虽然也就瘦了10斤，但是身体状态好太多，还爱上了周末晨运[偷笑]
今年读了十本书左右，下半年看书少了，偷懒了一下下[委屈]幸好都有好好写笔记，每次翻看都是不一样的感受[污]
依旧很爱抬头看天[太阳]
Emm…今年把大量的时间留给了自己，远离是非，远离人群，关注自身的变化与成长，真的很自在很舒服[awsl]
2023，继续变得更好，很期待哦[打call]