【我的新冠康复日记】
2022.12.21这天晚上就感觉喉咙不太舒服，没有完全疼痛，就是感觉吞咽不得劲而已，犯困，别的都没啥，当晚11点开始感觉头部隐隐痛，半夜起来头部疼痛不见好，吞咽依然不适，而且感觉一侧手臂有点酸痛，果断请了假，因为近期公司也很多，也怕传染了同部门的同事
2022.12.22第一天（倒在了16强门口[跪了]）
这天是症状最严重的一天，但自测抗原的结果依然是阴性，所以建议各位，抗原最好是症状显现的第二、三天测，不要浪费，毕竟现在一支难求且贵（在此万分感谢熊猫姐在政策放开前两天发了抗原图片给我看，也亿分感谢自己当时果断下单）
这天是冬至，简直是鬼故事的一天，一早起来全身四肢感觉都被人卸了，行动全凭意志力，看到有地儿我就想瘫下去，头依然痛，等到下午才开始有点低烧37.3左右，别的都还好，就是这个全身酸痛无力完全打开了我的感知新世界，真的不经人痛，不知道有多难受…就那种平时运动后隔天的酸痛感，但那种是局部的，只要不动就不会痛，而这种酸痛是全身上下不分部位的，不动它也会透出酸软的感觉，且你明明知道它就是这里酸，想换个姿势让它舒服些但就是没力气把它抬起来，你的脑子在看着它却无法调动它的感觉…
这天就是昏昏沉沉睡睡醒醒，靠自己的意志力起来刻苦喝粥喝水，睡着了还好，就是翻身的时候就能感受到一片热乎乎，全身酸软…期间瘫在床上还收到不少同事发来的请假和阳性报告，其中也夹杂着许多对我的关心和关爱，感恩的心…
家里老人家一直不肯给我吃西药，一直说能忍就忍，吃中成药就好，我别的都能忍就是这个头痛我是万万拿他没有办法的，睡眠质量又不好，最后我果断吃了一粒布洛芬（终于，在它过期前派上了用场），也应了朋友圈那张图“今年冬至吃什么-布洛芬”[微笑]
八点服药睡下，十点起来，全身酸痛感没了，完全能自己起来喝水上厕所，头还有点痛；四点又醒了一次，这次完全没有症状了，醒来后精神很好，又起来喝水上厕所，然后倒头一觉到早上九点…
2022.12.23第二天
布洛芬是真强大，保我一天精神呐（可能也跟体质有关？），今天没啥症状，就多喝水，也能吃饭也想吃饭了，把被子拿上去晒了会儿太阳，把碗洗了，然后听朋友们说，一般第二天都很精神以为自己好了，晚上有反复，老爷保号，希望我能是个例外…
爸妈知道我了，不害怕是假的吧，虽然嘴上说着“阳就阳哩，大不了一起阳”下午就赶紧去抓了几副老姐安利的方剂，赶紧就煮起了第二方喝预防，老爹听说藿香正气水有用，居然也给他买到了喝起来了，这次他倒是很能干，n95口罩也是他买到的…厉害死了两位老人家
下午想着睡一下，但这一觉没有睡得很舒服，其实睡不着大脑很精神，就算闭目养神吧，抱着热水袋依然手脚冰冷…六点多起来，感觉还好，刚起床那会儿体感有点热测了温度37.6，其他没有太大的症状感受，晚饭也有胃口，配着肥皂剧炫了一大碗蛋炒饭+养生汤，吃完盐水漱口刷牙，喝口水进房间，坐着坐着量体温，好家伙38.1，但没有任何别的感觉，人还坐在这里看剧，朋友说那就当好了[强]那就继续看剧，终于时隔两天喝上口茶了…当晚把第一方喝了…
2022.12.24第三天-平安夜
昨晚那叫一个打满鸡血啊，体温一直在38度几，没别的症状，就是脑子很清醒愣不睡觉，一直挣扎到三点多有困意时开始鼻塞[裂开]有时候又一呼吸一股子凉空气进入鼻腔到喉咙，我最怕的就是这种，因为这样离喉咙痛就不远了，为了尽可能避免喉咙痛，把口罩戴起来阻隔一些冷空气，就这样也不知道睡没睡，反正就是天亮了，索性也起床吃早餐了。在此特别安利一下撒隆巴斯，把撒隆巴斯剪小块，然后贴在扁桃体处，淋巴处，劲动脉处，本人亲测，到目前真的好使！
今天一天就是狂打喷嚏狂流清涕，鼻子都快擦破皮了，下午也不敢睡，怕睡太多今晚又睡不着，也怕睡下去冷起来困难户，今天的胃口依然不错，还吃了饺子，希望今晚不要再反复烧了…
突然想到，是平安夜啊~去年的今日我也想不到今年会是这样的光景吧~啊~好久没喝咖啡了呢~
2022.12.25第四天-圣诞节
昨晚鼻塞得厉害，还一直流鼻涕，泡了个热热的脚发了汗，喝了包三九，体温36.7，因为前一晚几乎没睡，昨天为了晚上能睡得着也没睡午觉，所以十点就睡下了，一觉到上午十点，足足12个小时，起来后一大口痰tui~今天开始有痰有咳嗽的征兆，还是希望能挺住不要往喉咙方向发展，喉咙痛和咳嗽太难了…咳嗽和打喷嚏是病毒细菌传播最厉害的途径，所以这两天一天我得换3-4个医用外科口罩，尽量待在自己房间里……中午又开始鼻塞流鼻涕，喝了三九但没啥效果，一坐下一躺下还是鼻塞，只有站起来鼻子才是通的，鼻子都快擤掉了…
吃完晚饭在客厅散步时突然想到，今天是圣诞节啊，是一个被冷清街道遗忘了的圣诞节……
2022.12.26第五天
今天鼻塞流鼻涕有所好转，开始有干咳的迹象，痰贴在气管壁上咳不出也咽不下去是每个感冒时期最后且最难对付的阶段…中午测了一下抗原，居然是强阳！想无！别人第五六天都开始弱阳要转阴了，我居然还是强阳，我这排毒能力不行啊！
2022.12.26第六天
昨晚突然喉咙一紧狂咳嗽，自此我也进入咳嗽的阶段…总感觉自己的症状比别人慢半拍[困]干咳…咳到快把自己给交代了…就喉咙突然一痒一上来没个间歇的那种持续不断，都快喘不过气了…
中午天气暖和，状态也感觉不错，狠下心决定把这颗一周零两天的头洗了！在网上做了各种攻略，暖风机，浴霸，毛线帽，吹风筒…全部到位！最后居然还够水顺便把澡也洗了~完美~舒服是舒服，就是头发真的掉了好多哇[泪]
今晚不管了啊！吃了牛肉丸！！
2022.12.28第七天
昨晚咳了一整晚，几乎又没睡，只能坐着睡，还是会在快睡着前喉咙又痒起来狂咳，什么时候是个头啊啊啊啊，想睡觉啊啊啊…
感谢老姐叫跑腿给我送药，希望吃下去能睡个安稳觉[泪]
2022.12.29第八天-出圈啦~
一早起来测抗原，终于转阴，下午搬砖去，本来月底事情就多，在家如坐针毡…
昨天吃了一颗希舒美，咳嗽症状有所缓解，午睡没咳，但昨晚睡到三四点又咳起来，今天得再吃一次…
自此，我的“杨康”日记，到此结束。此次更加深刻体会到，健康平安比什么都重要，跟同事在说，我们现在就剩两滴血了，那些没中的还有三滴血，我们返岗后更加得注意，毒株变异快，我们可经不起第二次…也希望剩下的咳嗽能快快好~
#我的新冠康复日记#
2022.12.21这天晚上就感觉喉咙不太舒服，没有完全疼痛，就是感觉吞咽不得劲而已，犯困，别的都没啥，当晚11点开始感觉头部隐隐痛，半夜起来头部疼痛不见好，吞咽依然不适，而且感觉一侧手臂有点酸痛，果断请了假，因为近期公司也很多，也怕传染了同部门的同事
2022.12.22第一天（倒在了16强门口[跪了]）
这天是症状最严重的一天，但自测抗原的结果依然是阴性，所以建议各位，抗原最好是症状显现的第二、三天测，不要浪费，毕竟现在一支难求且贵（在此万分感谢熊猫姐在政策放开前两天发了抗原图片给我看，也亿分感谢自己当时果断下单）
这天是冬至，简直是鬼故事的一天，一早起来全身四肢感觉都被人卸了，行动全凭意志力，看到有地儿我就想瘫下去，头依然痛，等到下午才开始有点低烧37.3左右，别的都还好，就是这个全身酸痛无力完全打开了我的感知新世界，真的不经人痛，不知道有多难受…就那种平时运动后隔天的酸痛感，但那种是局部的，只要不动就不会痛，而这种酸痛是全身上下不分部位的，不动它也会透出酸软的感觉，且你明明知道它就是这里酸，想换个姿势让它舒服些但就是没力气把它抬起来，你的脑子在看着它却无法调动它的感觉…
这天就是昏昏沉沉睡睡醒醒，靠自己的意志力起来刻苦喝粥喝水，睡着了还好，就是翻身的时候就能感受到一片热乎乎，全身酸软…期间瘫在床上还收到不少同事发来的请假和阳性报告，其中也夹杂着许多对我的关心和关爱，感恩的心…
家里老人家一直不肯给我吃西药，一直说能忍就忍，吃中成药就好，我别的都能忍就是这个头痛我是万万拿他没有办法的，睡眠质量又不好，最后我果断吃了一粒布洛芬（终于，在它过期前派上了用场），也应了朋友圈那张图“今年冬至吃什么-布洛芬”[微笑]
八点服药睡下，十点起来，全身酸痛感没了，完全能自己起来喝水上厕所，头还有点痛；四点又醒了一次，这次完全没有症状了，醒来后精神很好，又起来喝水上厕所，然后倒头一觉到早上九点…
2022.12.23第二天
布洛芬是真强大，保我一天精神呐（可能也跟体质有关？），今天没啥症状，就多喝水，也能吃饭也想吃饭了，把被子拿上去晒了会儿太阳，把碗洗了，然后听朋友们说，一般第二天都很精神以为自己好了，晚上有反复，老爷保号，希望我能是个例外…
爸妈知道我了，不害怕是假的吧，虽然嘴上说着“阳就阳哩，大不了一起阳”下午就赶紧去抓了几副老姐安利的方剂，赶紧就煮起了第二方喝预防，老爹听说藿香正气水有用，居然也给他买到了喝起来了，这次他倒是很能干，n95口罩也是他买到的…厉害死了两位老人家
下午想着睡一下，但这一觉没有睡得很舒服，其实睡不着大脑很精神，就算闭目养神吧，抱着热水袋依然手脚冰冷…六点多起来，感觉还好，刚起床那会儿体感有点热测了温度37.6，其他没有太大的症状感受，晚饭也有胃口，配着肥皂剧炫了一大碗蛋炒饭+养生汤，吃完盐水漱口刷牙，喝口水进房间，坐着坐着量体温，好家伙38.1，但没有任何别的感觉，人还坐在这里看剧，朋友说那就当好了[强]那就继续看剧，终于时隔两天喝上口茶了…当晚把第一方喝了…
2022.12.24第三天-平安夜
昨晚那叫一个打满鸡血啊，体温一直在38度几，没别的症状，就是脑子很清醒愣不睡觉，一直挣扎到三点多有困意时开始鼻塞[裂开]有时候又一呼吸一股子凉空气进入鼻腔到喉咙，我最怕的就是这种，因为这样离喉咙痛就不远了，为了尽可能避免喉咙痛，把口罩戴起来阻隔一些冷空气，就这样也不知道睡没睡，反正就是天亮了，索性也起床吃早餐了。在此特别安利一下撒隆巴斯，把撒隆巴斯剪小块，然后贴在扁桃体处，淋巴处，劲动脉处，本人亲测，到目前真的好使！
今天一天就是狂打喷嚏狂流清涕，鼻子都快擦破皮了，下午也不敢睡，怕睡太多今晚又睡不着，也怕睡下去冷起来困难户，今天的胃口依然不错，还吃了饺子，希望今晚不要再反复烧了…
突然想到，是平安夜啊~去年的今日我也想不到今年会是这样的光景吧~啊~好久没喝咖啡了呢~
2022.12.25第四天-圣诞节
昨晚鼻塞得厉害，还一直流鼻涕，泡了个热热的脚发了汗，喝了包三九，体温36.7，因为前一晚几乎没睡，昨天为了晚上能睡得着也没睡午觉，所以十点就睡下了，一觉到上午十点，足足12个小时，起来后一大口痰tui~今天开始有痰有咳嗽的征兆，还是希望能挺住不要往喉咙方向发展，喉咙痛和咳嗽太难了…咳嗽和打喷嚏是病毒细菌传播最厉害的途径，所以这两天一天我得换3-4个医用外科口罩，尽量待在自己房间里……中午又开始鼻塞流鼻涕，喝了三九但没啥效果，一坐下一躺下还是鼻塞，只有站起来鼻子才是通的，鼻子都快擤掉了…
吃完晚饭在客厅散步时突然想到，今天是圣诞节啊，是一个被冷清街道遗忘了的圣诞节……
2022.12.26第五天
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2022.12.26第六天
昨晚突然喉咙一紧狂咳嗽，自此我也进入咳嗽的阶段…总感觉自己的症状比别人慢半拍[困]干咳…咳到快把自己给交代了…就喉咙突然一痒一上来没个间歇的那种持续不断，都快喘不过气了…
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今晚不管了啊！吃了牛肉丸！！
2022.12.28第七天
昨晚咳了一整晚，几乎又没睡，只能坐着睡，还是会在快睡着前喉咙又痒起来狂咳，什么时候是个头啊啊啊啊，想睡觉啊啊啊…
感谢老姐叫跑腿给我送药，希望吃下去能睡个安稳觉[泪]
2022.12.29第八天-出圈啦~
一早起来测抗原，终于转阴，下午搬砖去，本来月底事情就多，在家如坐针毡…
昨天吃了一颗希舒美，咳嗽症状有所缓解，午睡没咳，但昨晚睡到三四点又咳起来，今天得再吃一次…
自此，我的“杨康”日记，到此结束。此次更加深刻体会到，健康平安比什么都重要，跟同事在说，我们现在就剩两滴血了，那些没中的还有三滴血，我们返岗后更加得注意，毒株变异快，我们可经不起第二次…也希望剩下的咳嗽能快快好~
#我的新冠康复日记#
#华晨宇[超话]#啊， 对这张专辑有一些想法，之前说过，小花讲话真的很温柔，考虑到所有人的个人情感，哪怕不好的东西也会包在棉花里讲。他只字不提收到的伤害，而是讲已经置身苦难里感受到的美好，带来的希望。
他那天讲海口的太阳热辣停顿了一下，说“天气一直很好” 他讲恐怖片说“恐怖片是不可以的”而不是讨厌恐怖片。
去年听完他演唱会上面的talk，他说生活中遇到的令他感动的小事，即使这样的小小的善意都能令他珍藏起来，当做慰藉精神的药品，也当做治愈歌迷的灵感来源，是他愿意回馈给这个世界的礼物。所以是——希望。
像他说的把飞行模式放在第一首，跟他进入希忘的乐园的那一刻就抛弃了现实的一切烦恼。他说演唱会还是现实的美好
我希望大家真的能够好好对待他回馈给世界的这份礼物。在这么天天都有yxh倒贴找茬千方百计阻拦我们冲砖的时候全力以赴拿出真正能打脸它们的底气。
他那天讲海口的太阳热辣停顿了一下，说“天气一直很好” 他讲恐怖片说“恐怖片是不可以的”而不是讨厌恐怖片。
去年听完他演唱会上面的talk，他说生活中遇到的令他感动的小事，即使这样的小小的善意都能令他珍藏起来，当做慰藉精神的药品，也当做治愈歌迷的灵感来源，是他愿意回馈给这个世界的礼物。所以是——希望。
像他说的把飞行模式放在第一首，跟他进入希忘的乐园的那一刻就抛弃了现实的一切烦恼。他说演唱会还是现实的美好
我希望大家真的能够好好对待他回馈给世界的这份礼物。在这么天天都有yxh倒贴找茬千方百计阻拦我们冲砖的时候全力以赴拿出真正能打脸它们的底气。
今天确定又解锁嗅觉失灵
为了证明是真的
专门闻了闻儿子脱下的袜子
一点味都没有
他脚容易出汗
这袜子没味几乎是太阳从西边升起
几大症状都集齐了
今天是第七天
终于又轻松了许多
2022只剩最后几天
在家慢慢开始搞卫生
等再好一点想去花市买一些绿植和花
妆点新的房子新的心情
准备迎接全新的2023年
希望新冠高峰期赶紧过去
大家都能过个健康团圆的春节
乖巧的小兔子拖鞋
也来应景2023兔子年啰
#味嗅觉失灵或是感染新冠症状##愿你遇到的人都是温暖的#
为了证明是真的
专门闻了闻儿子脱下的袜子
一点味都没有
他脚容易出汗
这袜子没味几乎是太阳从西边升起
几大症状都集齐了
今天是第七天
终于又轻松了许多
2022只剩最后几天
在家慢慢开始搞卫生
等再好一点想去花市买一些绿植和花
妆点新的房子新的心情
准备迎接全新的2023年
希望新冠高峰期赶紧过去
大家都能过个健康团圆的春节
乖巧的小兔子拖鞋
也来应景2023兔子年啰
#味嗅觉失灵或是感染新冠症状##愿你遇到的人都是温暖的#
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