✨ #扇贝本周之星#✨ 第20期
本周宝藏同学@白桃乌龙加牛奶
她考研英语一81分，虽与一志愿上海交大失之交臂，但以复试专业课第三、英语第二调剂至某985。她极度自律，扇贝打卡995天，坚持连续早起已551天，3个月健康减重15斤。
考研是一段漫长而孤独的旅程，她见过东北凌晨四点半的雪，在无人昏黄的路灯下背过书，但仍然把日子过得坚定而浪漫。只要真正在努力，你想要的光与爱都在向你走来。

#女生为考研路灯下熬夜背书#

天苍苍，地茫茫
暮秋落叶荡
秋水悠悠寒凉
思念雨滴
淋漓在不堪负重的薄薄宣纸上
凝成霜
……
菊花正黄娇俏
十月的风吐着芬芳
花香半空肆意飘荡
似乎不懂忧伤
看那草尖上的籽
顶鲜透亮
让人接受风雨阳光
流浪着
落墨谈香
把如果锁进梦里
化成诗行
丰盈一段岁月念想
玉骨柔肠
……
忧郁是颜色
孤独是心情
跨过片片落叶
希望岁月静好

【用未来蓝图解决100个课题】49/100

案主找到我，想要解决为什么内心总是这么孤独，很难进入和信任一段关系？

案主通过蓝图感受到，每一任的男友，都没有那么喜欢。但是留在身边，让他们拿我觉得没办法，心里就会很爽。

衍生到小时候，和母亲的关系，一边觉得和母亲之间有隔阂，不被母亲喜欢，另一边让母亲觉得拿自己没办法，会感受到被家长关注到。

未来蓝图就是这样一个，解决原生家庭、木马程式，又走向未来，可落地的行动规划。

在清理完所有让自己不舒服的过往，我让她给自己的人生故事像小说一样取个名字。

她荡气回肠的说《老娘就是这样的人》。

分享一下，案主一部分行动计划，一起加持共勉✨

❶柔和的和他人说话，先去理解他人。

❷去完成5岁想完成的事儿。

❸在这里设立隔离带，屏蔽不舒服的声音

❹学会直接拒绝

❺学会正确的发脾气

❻记录每天内心的感受

❼活出让自己骄傲的部分

❽带礼物去看望妈妈，和妈妈和解，也是和自己和解。

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