醒来已是2023，
22年是我们在一起的第五年。
这一年里，我运气平平，开车分心追尾别人两次。
发生了三件大事，买了房，生了娃，换了手机。
我们关系一般，经常为一些琐事烦恼，其实我已经觉得自己心态放平很多了，但总避免不了生气。略无语的是，翻到了他学生时代的恋爱日记...
身体健康方面是膝盖肩膀腰都出现了酸痛，可能是在提醒我也已经到了老大不小的年纪。
工作没有什么波澜，生活上和婆婆住一起也还行。
好了，废话说完，新的一年也要加油呀
22年是我们在一起的第五年。
这一年里，我运气平平，开车分心追尾别人两次。
发生了三件大事，买了房，生了娃，换了手机。
我们关系一般，经常为一些琐事烦恼，其实我已经觉得自己心态放平很多了，但总避免不了生气。略无语的是，翻到了他学生时代的恋爱日记...
身体健康方面是膝盖肩膀腰都出现了酸痛，可能是在提醒我也已经到了老大不小的年纪。
工作没有什么波澜，生活上和婆婆住一起也还行。
好了，废话说完，新的一年也要加油呀
2022年终总结
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
感觉自己的人生过得太顺了，没有遇到过任何挫折，也没有为自己努力过。中考，高考，都是几乎没有准备就上了考场，并且很幸运地考得还不错。想做什么事都做成了，没有经历过失败，所以也不知道要怎么自律，要怎么努力。
于是今年就一直放纵自己玩乐，可以说是丝毫没有上进心了。但我觉得自己真的是一个知耻而后勇的人。高一的时候班主任让每个人写一句座右铭，我写的就是知耻而后勇，因为当时的开学考试我考了48/68名，丢脸丢到外国去了。虽然后来我也是一直在玩，但好歹成绩没有太差。
其实高考来了nh，我一直觉得很丢脸，因为报名前我从来没听说过这个学校，那时还挺想改变的，想出国。我一直警告自己不要掉入诱惑的陷阱，但是越长大反而越忘记了这份初心。
就这么一直享乐，从不努力，从不听课，期末考前一天晚上背背书也能拿奖学金，醉于心逛街、游戏、美妆、穿搭，玩到了大学毕业，学业事业一事无成，并且因为天天熬夜玩到凌晨，身体也非常差。
特别希望2023能好好改变。这份改变太巨大了。离开了高三的环境后，我从来没有自律过一秒钟，21岁的我要学着怎么样在没有班主任监督的情况下忍住不玩手机。重塑自我的过程一定像蛇蜕皮一样痛苦。但我再不改变，我就要变成一个一辈子一事无成、只能吃老本、啃老的人了。我根本没办法让我的人生提升一个阶层。
想了想，2022唯一达成的一个目标就是终于成为预备党员了。说来也可笑，我本来应该在2021就成为预备党员的，还是因为自己错过了两次考试才拖延至今。啊啊啊，我怎么对自己的人生这么不负责啊。
新的一年，我决心把自己沉溺到二次元里去，电视剧也好，游戏也罢，总之隔离三次元世界对我来说才是最有益的事。一定要坚持按部就班地去做自己应该做的事。2023红红火火行大运[2023][努力] 对未来莫名有信心呢！
新年第一红火就是拿下海哥0+1！加油[努力]
于是今年就一直放纵自己玩乐，可以说是丝毫没有上进心了。但我觉得自己真的是一个知耻而后勇的人。高一的时候班主任让每个人写一句座右铭，我写的就是知耻而后勇，因为当时的开学考试我考了48/68名，丢脸丢到外国去了。虽然后来我也是一直在玩，但好歹成绩没有太差。
其实高考来了nh，我一直觉得很丢脸，因为报名前我从来没听说过这个学校，那时还挺想改变的，想出国。我一直警告自己不要掉入诱惑的陷阱，但是越长大反而越忘记了这份初心。
就这么一直享乐，从不努力，从不听课，期末考前一天晚上背背书也能拿奖学金，醉于心逛街、游戏、美妆、穿搭，玩到了大学毕业，学业事业一事无成，并且因为天天熬夜玩到凌晨，身体也非常差。
特别希望2023能好好改变。这份改变太巨大了。离开了高三的环境后，我从来没有自律过一秒钟，21岁的我要学着怎么样在没有班主任监督的情况下忍住不玩手机。重塑自我的过程一定像蛇蜕皮一样痛苦。但我再不改变，我就要变成一个一辈子一事无成、只能吃老本、啃老的人了。我根本没办法让我的人生提升一个阶层。
想了想，2022唯一达成的一个目标就是终于成为预备党员了。说来也可笑，我本来应该在2021就成为预备党员的，还是因为自己错过了两次考试才拖延至今。啊啊啊，我怎么对自己的人生这么不负责啊。
新的一年，我决心把自己沉溺到二次元里去，电视剧也好，游戏也罢，总之隔离三次元世界对我来说才是最有益的事。一定要坚持按部就班地去做自己应该做的事。2023红红火火行大运[2023][努力] 对未来莫名有信心呢！
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