走出养育的困境，是学会爱自己|||罗翔老师说过：请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次毫不犹豫的救自己于这世间水火。
孩子的出现，没有拴住任何人，唯独拴住了妈妈。从来没有一个妈妈是容易做的，除了各种熬，甚至连来姨妈不舒服都失去了休息的权利，妈妈就像是被困住的鸟，默默的扛下了所有。
但是也是做了妈妈才明白，做自己才是最有必要的。时间能渡的都是愿意自渡的人。收起对孩子的愧疚感，打破“为母则刚”的枷锁，妈妈可以不完美，但是一定要快乐。
累了就歇歇，事情是做不完的。
姨妈期不舒服放手给家人，姨妈痛就喝点痛经宝颗粒，对自己好点总没错。
孩子丢给爸爸或家人，不去干涉他们带娃的方式，给他们点空间，只要开心就好。
养育的困境，困住的只有妈妈，而能解救妈妈的，也唯有妈妈自己。不必做一百分妈妈，其实孩子真正需要的，不是妈妈满满的关注，而只是一份简单而用心的爱。
孩子的出现，没有拴住任何人，唯独拴住了妈妈。从来没有一个妈妈是容易做的，除了各种熬，甚至连来姨妈不舒服都失去了休息的权利，妈妈就像是被困住的鸟，默默的扛下了所有。
但是也是做了妈妈才明白，做自己才是最有必要的。时间能渡的都是愿意自渡的人。收起对孩子的愧疚感，打破“为母则刚”的枷锁，妈妈可以不完美，但是一定要快乐。
累了就歇歇，事情是做不完的。
姨妈期不舒服放手给家人，姨妈痛就喝点痛经宝颗粒，对自己好点总没错。
孩子丢给爸爸或家人，不去干涉他们带娃的方式，给他们点空间，只要开心就好。
养育的困境，困住的只有妈妈，而能解救妈妈的，也唯有妈妈自己。不必做一百分妈妈，其实孩子真正需要的，不是妈妈满满的关注，而只是一份简单而用心的爱。
2023跨年文案
1.这一年，遇见、失去、获得、成长、释怀、完结。愿与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
2.时光好不经用，抬眼即是年终。
3.人生本身就是一场减法，来日不长，要珍惜身边的人。
4.新的一年就要翻篇了，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别值得。
5.2022就要结束了，人生总有太多的来不及，那些曾经的日子，委屈也好，痛苦也罢，都已经过去了，往前走，别回头。
6.所得皆所期，所失皆无碍，所求皆所愿，所行皆坦途。
7.如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。
8.2023我的愿望：兜里的钱像男人的心一样，够花。
9.好好生活，慢慢遇见啊，三餐烟火暖，四季皆安然。
10.和解、接受、自爱——余生，请用这六个字爱自己。
11.我始终相信，世间所有的安排，都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。
12.前方，荣光万丈。身后，温暖一方。
13.时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不过是一路遇见，一路再见。
14.岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂。
15.不负流年，不负自己，三分爱人，七分爱己。
16.快过年了，总要回趟老家吧，见见想见的人，吃吃家里的饭，走走久违的小路，陪陪自己最爱的家人。
17.新的一年，祝你，钱兔无忧，钱兔似锦，兔然暴富，大展宏兔，好事成兔。
18.2023，希望在奔赴未来的路上，我们有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。
19.2022愿今年所有的遗憾，都是来年惊喜的铺垫。
20.愿你有能力爱自己，有余力爱别人。
21.2022就要结束了，失去也好，顺利也罢，都将化为句号，累也好，苦也罢，只要我们平安就好。
22.家人闲坐，灯火可亲，新年伊始，快乐安宁。
23.你在我身边碎碎念，我陪你一起岁岁年年。
24.烟火起，照人间。喜悦无边，举杯敬此年。
25.这一年，谢谢自己，学会了珍惜，懂得了放下。不再为不值得的人和事付出，珍惜真心的人，放下不值得的人。
26.这一年，大概是我长这么大最难熬的一年了，也是让我成长最多的一年，感谢生活赋予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有光。
27.我们穷极一生追求的幸福，在当下，眼中景碗中餐，身边人。
28.一晃又一年过年了，这一年中留下了太多的无奈和感慨，人在当下，活好自己，快乐为重。
29.年末将至，接下来的日子，在平安的基础上，锦上添花。
30.过往为序章，将来皆可盼。
31.所求皆所愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁。
32.凛冬散尽。星河长明，新的一年，万事顺逐。
33.烟火向星辰，所愿皆成真。
34.辞暮尔尔，烟火年年，日子滚烫，人间可爱。
35.新的一年，有盛天共享，有温汤可享，有爱人在旁。
36.山高路远，来日方长。凡事尽力而为，不负自己，不负时光。
37.陪我跨年吧，我说的是今年、明年、后年、年年。
38.有人见尘埃，有人见星辰，没关系，都要翻篇了。
39.万物更新，日疾当愈。告别2022，迎接2023.
40.平安喜乐，禹事盛意，祝你、祝我、祝我们。
41.2023年，对的要坚持，错的要遗忘。世间山河之广，祝你如愿以偿。
42.愿时间不慌不忙，2023心之所向。
43.长路漫漫，终有归途。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
44.2023新的一年，我希望我的希望有希望。
45.愿新年，胜旧年，常安长安，平安喜乐，有期有盼，无灾无难。
46.没觉得一年比一年自由，但确实一年比一年通透了。
47.希望你好，真挚的，简单的。
48.祝我们，发财，被爱，一路好运常在。
49.愿你不卑不亢不自叹，一生热爱不遗憾。
50.下一个365天，也要充满热爱。
1.这一年，遇见、失去、获得、成长、释怀、完结。愿与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
2.时光好不经用，抬眼即是年终。
3.人生本身就是一场减法，来日不长，要珍惜身边的人。
4.新的一年就要翻篇了，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别值得。
5.2022就要结束了，人生总有太多的来不及，那些曾经的日子，委屈也好，痛苦也罢，都已经过去了，往前走，别回头。
6.所得皆所期，所失皆无碍，所求皆所愿，所行皆坦途。
7.如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。
8.2023我的愿望：兜里的钱像男人的心一样，够花。
9.好好生活，慢慢遇见啊，三餐烟火暖，四季皆安然。
10.和解、接受、自爱——余生，请用这六个字爱自己。
11.我始终相信，世间所有的安排，都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。
12.前方，荣光万丈。身后，温暖一方。
13.时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不过是一路遇见，一路再见。
14.岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂。
15.不负流年，不负自己，三分爱人，七分爱己。
16.快过年了，总要回趟老家吧，见见想见的人，吃吃家里的饭，走走久违的小路，陪陪自己最爱的家人。
17.新的一年，祝你，钱兔无忧，钱兔似锦，兔然暴富，大展宏兔，好事成兔。
18.2023，希望在奔赴未来的路上，我们有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。
19.2022愿今年所有的遗憾，都是来年惊喜的铺垫。
20.愿你有能力爱自己，有余力爱别人。
21.2022就要结束了，失去也好，顺利也罢，都将化为句号，累也好，苦也罢，只要我们平安就好。
22.家人闲坐，灯火可亲，新年伊始，快乐安宁。
23.你在我身边碎碎念，我陪你一起岁岁年年。
24.烟火起，照人间。喜悦无边，举杯敬此年。
25.这一年，谢谢自己，学会了珍惜，懂得了放下。不再为不值得的人和事付出，珍惜真心的人，放下不值得的人。
26.这一年，大概是我长这么大最难熬的一年了，也是让我成长最多的一年，感谢生活赋予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有光。
27.我们穷极一生追求的幸福，在当下，眼中景碗中餐，身边人。
28.一晃又一年过年了，这一年中留下了太多的无奈和感慨，人在当下，活好自己，快乐为重。
29.年末将至，接下来的日子，在平安的基础上，锦上添花。
30.过往为序章，将来皆可盼。
31.所求皆所愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁。
32.凛冬散尽。星河长明，新的一年，万事顺逐。
33.烟火向星辰，所愿皆成真。
34.辞暮尔尔，烟火年年，日子滚烫，人间可爱。
35.新的一年，有盛天共享，有温汤可享，有爱人在旁。
36.山高路远，来日方长。凡事尽力而为，不负自己，不负时光。
37.陪我跨年吧，我说的是今年、明年、后年、年年。
38.有人见尘埃，有人见星辰，没关系，都要翻篇了。
39.万物更新，日疾当愈。告别2022，迎接2023.
40.平安喜乐，禹事盛意，祝你、祝我、祝我们。
41.2023年，对的要坚持，错的要遗忘。世间山河之广，祝你如愿以偿。
42.愿时间不慌不忙，2023心之所向。
43.长路漫漫，终有归途。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
44.2023新的一年，我希望我的希望有希望。
45.愿新年，胜旧年，常安长安，平安喜乐，有期有盼，无灾无难。
46.没觉得一年比一年自由，但确实一年比一年通透了。
47.希望你好，真挚的，简单的。
48.祝我们，发财，被爱，一路好运常在。
49.愿你不卑不亢不自叹，一生热爱不遗憾。
50.下一个365天，也要充满热爱。
2023跨年文案
1.这一年，遇见、失去、获得、成长、释怀、完结。愿与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
2.时光好不经用，抬眼即是年终。
3.人生本身就是一场减法，来日不长，要珍惜身边的人。
4.新的一年就要翻篇了，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别值得。
5.2022就要结束了，人生总有太多的来不及，那些曾经的日子，委屈也好，痛苦也罢，都已经过去了，往前走，别回头。
6.所得皆所期，所失皆无碍，所求皆所愿，所行皆坦途。
7.如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。
8.2023我的愿望：兜里的钱像男人的心一样，够花。
9.好好生活，慢慢遇见啊，三餐烟火暖，四季皆安然。
10.和解、接受、自爱——余生，请用这六个字爱自己。
11.我始终相信，世间所有的安排，都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。
12.前方，荣光万丈。身后，温暖一方。
13.时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不过是一路遇见，一路再见。
14.岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂。
15.不负流年，不负自己，三分爱人，七分爱己。
16.快过年了，总要回趟老家吧，见见想见的人，吃吃家里的饭，走走久违的小路，陪陪自己最爱的家人。
17.新的一年，祝你，钱兔无忧，钱兔似锦，兔然暴富，大展宏兔，好事成兔。
18.2023，希望在奔赴未来的路上，我们有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。
19.2022愿今年所有的遗憾，都是来年惊喜的铺垫。
20.愿你有能力爱自己，有余力爱别人。
21.2022就要结束了，失去也好，顺利也罢，都将化为句号，累也好，苦也罢，只要我们平安就好。
22.家人闲坐，灯火可亲，新年伊始，快乐安宁。
23.你在我身边碎碎念，我陪你一起岁岁年年。
24.烟火起，照人间。喜悦无边，举杯敬此年。
25.这一年，谢谢自己，学会了珍惜，懂得了放下。不再为不值得的人和事付出，珍惜真心的人，放下不值得的人。
26.这一年，大概是我长这么大最难熬的一年了，也是让我成长最多的一年，感谢生活赋予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有光。
27.我们穷极一生追求的幸福，在当下，眼中景碗中餐，身边人。
28.一晃又一年过年了，这一年中留下了太多的无奈和感慨，人在当下，活好自己，快乐为重。
29.年末将至，接下来的日子，在平安的基础上，锦上添花。
30.过往为序章，将来皆可盼。
31.所求皆所愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁。
32.凛冬散尽。星河长明，新的一年，万事顺逐。
33.烟火向星辰，所愿皆成真。
34.辞暮尔尔，烟火年年，日子滚烫，人间可爱。
35.新的一年，有盛天共享，有温汤可享，有爱人在旁。
36.山高路远，来日方长。凡事尽力而为，不负自己，不负时光。
37.陪我跨年吧，我说的是今年、明年、后年、年年。
38.有人见尘埃，有人见星辰，没关系，都要翻篇了。
39.万物更新，日疾当愈。告别2022，迎接2023.
40.平安喜乐，禹事盛意，祝你、祝我、祝我们。
41.2023年，对的要坚持，错的要遗忘。世间山河之广，祝你如愿以偿。
42.愿时间不慌不忙，2023心之所向。
43.长路漫漫，终有归途。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
44.2023新的一年，我希望我的希望有希望。
45.愿新年，胜旧年，常安长安，平安喜乐，有期有盼，无灾无难。
46.没觉得一年比一年自由，但确实一年比一年通透了。
47.希望你好，真挚的，简单的。
48.祝我们，发财，被爱，一路好运常在。
49.愿你不卑不亢不自叹，一生热爱不遗憾。
50.下一个365天，也要充满热爱。
1.这一年，遇见、失去、获得、成长、释怀、完结。愿与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
2.时光好不经用，抬眼即是年终。
3.人生本身就是一场减法，来日不长，要珍惜身边的人。
4.新的一年就要翻篇了，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别值得。
5.2022就要结束了，人生总有太多的来不及，那些曾经的日子，委屈也好，痛苦也罢，都已经过去了，往前走，别回头。
6.所得皆所期，所失皆无碍，所求皆所愿，所行皆坦途。
7.如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。
8.2023我的愿望：兜里的钱像男人的心一样，够花。
9.好好生活，慢慢遇见啊，三餐烟火暖，四季皆安然。
10.和解、接受、自爱——余生，请用这六个字爱自己。
11.我始终相信，世间所有的安排，都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。
12.前方，荣光万丈。身后，温暖一方。
13.时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不过是一路遇见，一路再见。
14.岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂。
15.不负流年，不负自己，三分爱人，七分爱己。
16.快过年了，总要回趟老家吧，见见想见的人，吃吃家里的饭，走走久违的小路，陪陪自己最爱的家人。
17.新的一年，祝你，钱兔无忧，钱兔似锦，兔然暴富，大展宏兔，好事成兔。
18.2023，希望在奔赴未来的路上，我们有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。
19.2022愿今年所有的遗憾，都是来年惊喜的铺垫。
20.愿你有能力爱自己，有余力爱别人。
21.2022就要结束了，失去也好，顺利也罢，都将化为句号，累也好，苦也罢，只要我们平安就好。
22.家人闲坐，灯火可亲，新年伊始，快乐安宁。
23.你在我身边碎碎念，我陪你一起岁岁年年。
24.烟火起，照人间。喜悦无边，举杯敬此年。
25.这一年，谢谢自己，学会了珍惜，懂得了放下。不再为不值得的人和事付出，珍惜真心的人，放下不值得的人。
26.这一年，大概是我长这么大最难熬的一年了，也是让我成长最多的一年，感谢生活赋予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有光。
27.我们穷极一生追求的幸福，在当下，眼中景碗中餐，身边人。
28.一晃又一年过年了，这一年中留下了太多的无奈和感慨，人在当下，活好自己，快乐为重。
29.年末将至，接下来的日子，在平安的基础上，锦上添花。
30.过往为序章，将来皆可盼。
31.所求皆所愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁。
32.凛冬散尽。星河长明，新的一年，万事顺逐。
33.烟火向星辰，所愿皆成真。
34.辞暮尔尔，烟火年年，日子滚烫，人间可爱。
35.新的一年，有盛天共享，有温汤可享，有爱人在旁。
36.山高路远，来日方长。凡事尽力而为，不负自己，不负时光。
37.陪我跨年吧，我说的是今年、明年、后年、年年。
38.有人见尘埃，有人见星辰，没关系，都要翻篇了。
39.万物更新，日疾当愈。告别2022，迎接2023.
40.平安喜乐，禹事盛意，祝你、祝我、祝我们。
41.2023年，对的要坚持，错的要遗忘。世间山河之广，祝你如愿以偿。
42.愿时间不慌不忙，2023心之所向。
43.长路漫漫，终有归途。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
44.2023新的一年，我希望我的希望有希望。
45.愿新年，胜旧年，常安长安，平安喜乐，有期有盼，无灾无难。
46.没觉得一年比一年自由，但确实一年比一年通透了。
47.希望你好，真挚的，简单的。
48.祝我们，发财，被爱，一路好运常在。
49.愿你不卑不亢不自叹，一生热爱不遗憾。
50.下一个365天，也要充满热爱。
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