2022年终总结
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
2023年1月1日。迎接新的一年，而又朝着过去的2022年奋力挥手。要出国了，更暗含了“新”的魔力。
整理了拍立得照片、小时候到大学大家给我写的明信片、零散的卡片和信件……才知道原本如此觉得糟透的自己，周围一直有着人鼓励与安慰，一年又一年的，靠一些人之间奇妙的链接，而撑住我走路。
以前我的朋友写道：“我们一起对抗这个世界吧，与自私的重力相抗衡，却不被升华的虚幻所迷惑，然后各自奔向自己沉甸甸的月亮。”当时只觉得文字深邃美丽，我现在才懂得，沉甸甸的月亮，关乎我的存在，关乎生命的沉淀。
于是，我想怀抱沉甸甸的月亮，感受它沉甸甸的存在，去这世间流浪。
新的一年，决定以我所有的坦诚，面对一切。我就赤裸裸地站立如一棵树，坦诚地对人对事，对我的思想情绪，对困难挫折，对我自己的全部存在。我知道我有多容易被击垮，多容易痛苦。不过没关系，需要经历的命运，来就来吧。我会美丽挣扎。
其实困在时间的漩涡，追求一些虚无缥缈，没有必要；崇尚真善美，没有必要；为梦想生或死，没有必要；为意义探寻的奔赴，没有必要；做一个成功的人，没有必要；等人来爱，没有必要……这个世界没有说，为什么生，或为什么死，才是诞生在这个世界的理由。没有什么事情，是我短短一生必要完成的任务。我们不过蜉蝣尔尔。
“这一年我们可以不用更好，可是要值得。”
整理了拍立得照片、小时候到大学大家给我写的明信片、零散的卡片和信件……才知道原本如此觉得糟透的自己，周围一直有着人鼓励与安慰，一年又一年的，靠一些人之间奇妙的链接，而撑住我走路。
以前我的朋友写道：“我们一起对抗这个世界吧，与自私的重力相抗衡，却不被升华的虚幻所迷惑，然后各自奔向自己沉甸甸的月亮。”当时只觉得文字深邃美丽，我现在才懂得，沉甸甸的月亮，关乎我的存在，关乎生命的沉淀。
于是，我想怀抱沉甸甸的月亮，感受它沉甸甸的存在，去这世间流浪。
新的一年，决定以我所有的坦诚，面对一切。我就赤裸裸地站立如一棵树，坦诚地对人对事，对我的思想情绪，对困难挫折，对我自己的全部存在。我知道我有多容易被击垮，多容易痛苦。不过没关系，需要经历的命运，来就来吧。我会美丽挣扎。
其实困在时间的漩涡，追求一些虚无缥缈，没有必要；崇尚真善美，没有必要；为梦想生或死，没有必要；为意义探寻的奔赴，没有必要；做一个成功的人，没有必要；等人来爱，没有必要……这个世界没有说，为什么生，或为什么死，才是诞生在这个世界的理由。没有什么事情，是我短短一生必要完成的任务。我们不过蜉蝣尔尔。
“这一年我们可以不用更好，可是要值得。”
新年快乐。一些没什么意思的2022年最后的切片，很多想做的事和想去的地方想玩的游戏最后都没有成功。物理上的打击远比精神伤害来的更狠，现在想来也没有什么力气了。我曾以为我可以靠游戏和别人的本心再坚持一段时间，现在看来是我高估了自己，这个有效期也挺短的。就不装模作样写什么明年满怀希望的祝福句子了，原本明年也就该是结局的时候了，其实区别也不是很大吧。都2023年了，坚持和挣扎实在都没什么意思，就活到哪算哪吧。
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