【一日一印*宁可食无肉·不可居无竹】这句俗语原句是“可使食无肉，不可居无竹。”说的是苏轼途经潜县丰国乡，于是慕名前往寂照寺拜访於潜僧慧觉。二人游至寺庙内绿筠轩时便作了此诗抒发胸中块垒。全诗大意是说宁愿生活中没有肉吃，也绝不能让住处没有竹子。没肉吃不过消瘦，没竹子却会变得庸俗不堪。而瘦了还可以长肥，俗了就很难医治了。如果常人不解据此而问“似高还似痴”，那我请问，如果面对此竹而大快朵颐，既想清高美名也又想甘味美食，世上哪有“扬州鹤”这样十全十美的事。这无疑是在赞赏潜僧的风雅高洁，也从侧面提醒了物欲俗骨缺乏风节的人。

#宁可食无肉，不可居无竹#
文人与竹，渊源已久。竹有宁折不弯，傲立风霜的气质，如谦谦君子。一丛竹，随风摇曳，清丽映日似风雨丽人。中国人依竹而居，杖竹而行，几千年来与竹朝夕相处，风雨沧桑，自然养成了竹的文化精神。而竹的挺拔洒脱、正直清高、清秀俊逸，也寄托着中国文人的人格追求。作品出自不二轩书画王永福老师 #传承中国好书画#

养生之道

1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、春捂秋冻，无病无痛。
3、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
4、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。
5、春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起。
6、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。
7、寒从脚起，病从口入。
8、食饮有节，起居有常。
9、管住嘴，迈开腿。
10、多食则气滞，多睡则神昏。
11、胃不和则卧不安。
12、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
13、虚邪贼风，避之有时；恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
14、心定则气和顺，气和顺则血道畅，精气内充，正气强盛，强身祛病。
15、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
16、饱食即卧，乃生百病。
17、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
18、春夏养阳，秋冬养阴。
19、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
20、食不厌精，脍不厌细。
21、食不言，寝不语。
22、宁可无肉，不可无豆。