22岁小伙运动后猝死，提醒：这些症状可能不是感冒，而是心肌炎

小刘今年22岁，是一名大四的学生，平常喜欢跑步和打球。

身高一米八的小刘，外形帅气，吸引了不少女生的关注，可前段时间在操场打球时却突然晕倒在地，好在送医及时被抢救过来了，同时被确诊急性重症病毒性心肌炎。

医生称如果再晚一会儿，可能性命不保。

原来，小刘在两个月前就曾反复出现高烧症状，到了医院被查出病毒性感冒，服用了感冒药之后症状减轻了不少，可没成想这次运动，却差点引起了猝死。

一、小小的感冒竟引发猝死？警惕心肌炎

感冒十分常见，数据显示：成年人每年平均要感冒2-6次，儿童则每年平均感冒6-8次，但感冒的背后可能隐藏着“致命杀手”——心肌炎。

心肌炎，指的是心肌细胞受到细菌、病毒感染等原因，引发了心脏炎性反应。

心肌炎一般可以分为一般性心肌炎、暴发性心肌炎以及隐匿性心肌炎，其中暴发性心肌炎是其中最严重、进展最快的类型。

大部分的暴发性心肌炎，都是由于感冒引起的。据统计，有5%的病毒感染患者，会因感染累及心脏而患上心肌炎。而且，即便患上了心肌炎，也容易被当做感冒处理，等到出现心慌、胸闷等严重症状再去就诊。

可怕的是，暴发性心肌炎起病急、病情严重，病毒会短时间内导致大片心肌坏死，可能会导致心源性休克以及严重的心律失常，死亡率超过75%。

尤其是年龄在50岁以下的青壮年，是暴发性心肌炎的高危人群。因为这类人群自身免疫力比较强，在清除病毒的同时很容易爆发心肌炎。

二、别把心肌炎当成感冒，4个症状要认清

很多患者把心肌炎当做感冒，导致错过了最佳的治疗时机。

北京医院心内科副主任汪芳医生提醒，感冒是“元凶”，一般感冒的病毒可能会被人体强大的防御系统消灭，但有些病毒就可能引发心肌炎。

但当刚感冒、发烧时出现心脏的不适症状时，未必就是心肌炎。如果出现感冒、发烧等症状，并且过了几个星期再出现心脏不适时，就要考虑心肌炎了。

那出现什么症状要警惕心肌炎呢？

1、胸闷、胸痛

受心肌炎症的影响，患者会有进行性加重的胸闷、胸痛症状出现。

2、头晕

心肌炎，可能会引起心脏窦性停搏、心肌收缩力下降，引起头晕症状。

3、心慌、心悸

心肌炎发作时，还可能会有室性早搏、房性早搏等现象，导致出现心慌、心悸等心律失常症状。

4、活动后呼吸困难、乏力

心肌炎来临之后，患者心肌收缩力会在短时间内下降，活动后会有明显的心跳加速、呼吸困难、乏力等症状。

如果怀疑自己有心肌炎，最好及时就医排查，可通过心电图、心脏彩超、血液检查等，来排查心律失常、心脏扩大、心肌损伤等异常的可能性。

一旦确诊病毒性心肌炎，一定要遵医嘱用药，避免过于劳累和情绪激动。

三、得了感冒，尽量不剧烈运动

感冒后，人本身新陈代谢速度就变快，如果进行剧烈运动的话，热量会增加，代谢也会更快。

而且，感冒后人体免疫力下降，病毒更容易侵犯人体，如果侵犯到心肌，就会导致心脏负担加重，引起急性心肌炎甚至心源性猝死。

正确的做法应该是，在平常适当进行运动，以便能提高自身的免疫力，感冒后就不要剧烈运动了。

心肌炎的致死率可高达75%，想要远离心肌炎，日常如何预防呢？

1、多喝水

平常要多喝水，多吃新鲜的蔬果，来促进人体的代谢，增强人体的营养和抵抗力。

2、多休息

平常一定要注意多休息，保证规律的作息和充足的睡眠，人体一旦疲劳过度，也很容易被感冒、心肌炎盯上。

3、注射流感疫苗

对于免疫力比较差的老人、儿童、慢性病患者等，最好注射流感疫苗，可以在一年内不被同一种流感病毒感染。

感冒虽然很常见，但一定要警惕感冒引起的心肌炎，暴发性的心肌炎在青壮年之间高发，一定要提高警惕。感冒之后建议不要进行剧烈运动，还要从生活中做好心肌炎的预防。

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