本来也想做个照片总结集锦发一发的,结果去扒拉相册的时候发现,因为平常发完plog之后就会把日常照片删掉,最后留在手机里的除了婚礼相关的就剩表情包了。(在此感谢表情包带给了我好多欢乐)
也是,今年主要完成的事儿也就是结了个婚。生理健康状况:阳转阴一次 但咳嗽尚未痊愈;心理健康状况:死不乱颤的工作之余依旧会不死心的思考人生意义 以及自己想要的人生状态。
希望明年可以过得更自在健康快乐。
也是,今年主要完成的事儿也就是结了个婚。生理健康状况:阳转阴一次 但咳嗽尚未痊愈;心理健康状况:死不乱颤的工作之余依旧会不死心的思考人生意义 以及自己想要的人生状态。
希望明年可以过得更自在健康快乐。
2022从一团黑开始!都不知道是怎么过来的!终于要过去了!2023希望一切都好!有些事永远过不去!有些事会慢慢淡忘!谁也不要试图在我这里自作聪明、也不要装疯卖傻、更不要以为欺负了别人就什么事也没有了!等着吧!你的好日子在后面!2023希望爸爸妈妈都身体健康!希望我的大宝贝健康快乐!希望我瘦美瘦美的!#带着边框一起拍# [加油][加油][加油]#新年快乐##一条plog告别2022#
#Tian年前减肥打卡#
早晨体重:54.30kg
今日运动:
今日摄入:1240卡左右
早饭:半个蛋黄蟹松青团车轮饼+一杯豆浆+半个果冻橙+一杯黑咖。
上午加餐:一包百醇抹茶
下午:白菜炖骨头(骨头吃了三块儿好像)+一碗米饭
晚上:一包扁桃仁(这个味道居然还不错)
终于要来姨妈了!!!正好休息一周,不运动了[抱一抱]
今年很满意我的运动状态,有吃的好吃的,也有坚持很多段长时间的自律运动,还学会了新的运动。减肥是件长久的事情,到减肥的后面的阶段减肥就不只是减肥,还是一种生活状态,一种日常。今年也明白了不能吃太少,不能只关注体重秤上的数字。偶尔体重数字增加一点、小肚子长出来一点没关系,以后还会自律地运动,身材还会有你喜欢的样子的,健康、快乐地过好当下最重要!不要让体重秤上的数字和偶尔的放纵给你带来焦虑!看看自己以前的样子,也很好看!怎么样都很好,健康快乐才重要!
早晨体重:54.30kg
今日运动:
今日摄入:1240卡左右
早饭:半个蛋黄蟹松青团车轮饼+一杯豆浆+半个果冻橙+一杯黑咖。
上午加餐:一包百醇抹茶
下午:白菜炖骨头(骨头吃了三块儿好像)+一碗米饭
晚上:一包扁桃仁(这个味道居然还不错)
终于要来姨妈了!!!正好休息一周,不运动了[抱一抱]
今年很满意我的运动状态,有吃的好吃的,也有坚持很多段长时间的自律运动,还学会了新的运动。减肥是件长久的事情,到减肥的后面的阶段减肥就不只是减肥,还是一种生活状态,一种日常。今年也明白了不能吃太少,不能只关注体重秤上的数字。偶尔体重数字增加一点、小肚子长出来一点没关系,以后还会自律地运动,身材还会有你喜欢的样子的,健康、快乐地过好当下最重要!不要让体重秤上的数字和偶尔的放纵给你带来焦虑!看看自己以前的样子,也很好看!怎么样都很好,健康快乐才重要!
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