耳鸣、耳聋是一种常见病，虽不是绝症，却叫人寝食难安，心烦意乱，痛苦不堪。有些患者表示，只要没有这恼人的吵闹声，就是什么都听不见也愿意！可偏偏很多患者即使耳朵聋了耳鸣也不 能停歇。

简单来说耳鸣是指自觉耳内鸣响，其实外界是没有声音的，耳鸣声音也因病因，体质各有不同，如闻蝉声，潮声，水流声，电流声，甚至会出现幻听！耳聋则是指听力不同程度的减退，甚至消失。

【#济宁# 关于恒顺食品广告的建议，官方回应】

贵单位领导同志您好，咱济宁城际公交上的公益广告与一般广告都很用心，做的很好，不过“恒顺食品”的广告实在太恶心了，不知道设计者怎么设计的。一样的话连着说十几遍，谁听见谁心烦，听的心烦意乱，只要看见这个品牌的月饼，听过广告的绝对不会购买，广告的目的不是简单的广而告之，不是打退消费者的消费意愿，建议您转告此广告商，换一个精心制作的广告，反映视频的特征与品级，而非如此贻笑大方、低级趣味的简单重复，感谢！

已受理济宁城际公交集团

您好，关于您关注的问题，处理部门：济宁城际公交集团 [2022-12-28 14:35:19]回复如下：

尊敬的问政人您好，感谢您提出的建议，我公司已与广告公司进行沟通，已将此广告进行下架。

你是怎样变得不浮躁的？

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。
（小东配图:静心洗凡尘）