深陷网贷，如何自救翻身？
1、心态上，积极面对，跟家人坦白或者能真正帮助你人求助！
大部分深陷债务的人往往都是一个人死扛最后崩溃，不让父母知道，不让妻子知道，最后债务不断地加剧，钻牛角尖。其实这个时候，真正能跟你共渡难关的就只有你的家人。
如果这个时候，另一半有什么想法，那就随他去。这样的人，你还跟他过什么？
心态上，不要消极，只要跟钱有关的，都不是事，珍惜生命，尊重自己和家人，以及真心帮过你的人。
2、法律上，不用担心诉讼，也不用担心犯罪！
刚才说了，除了信用卡危机，违规的小额贷一般不会把你怎么着。如果出现暴力催债或者威胁恐吓，你大可以报警。
如果利息过高，违反法律规定或者有违规套路的地方，起诉后，合法主张也会的得到法院的支持，但是一定要有证据，账一定要算清楚。
即便是对方不起诉，你也可以通过起诉，提出合理的主张，保护自己合法权益。
只要不是非法占有，肆意挥霍，小额贷还不上一般不会构成犯罪。
3、选择策略上，找稳定工作，千万不要创业，更不要有赌徒心态！
我可以理解，债务累累的人身处绝境，自顾不暇的时候，一般也顾不上自己给别人造成的伤害，往往他们会权衡哪一个伤害小。甚至有的，可能铤而走险，赌徒心态，去干票大的或者期望一夜暴富，偿还债务。
但这些都是不现实的，遇到问题就要处理，债台高筑的人最好的办法就是找到稳定工作，有一份稳定的收入。清晰算好你的账单，何时还款，换多少，算好经济账。
除非你足够的幸运，有人愿意帮你一把，愿你给你帮助，前提是用你的劳动换取，而不是施舍你，要是这样，可以珍惜抓住。
如前所述，我讲了几个故事，这个时候不清晰盲目的创业，是绝不可取的，是一种赌徒心态，这样不仅是对自己的不负责，更是对相信你的人愿意帮你的人不负责。
4、不要做超过自己智商和挑战制度的事情！
我相信很多信用卡透支的人，都看过一个很坑很坑的故事：一外国人通过几百张信用卡成为富翁。我想告诉你，那个人无论用信用卡还是其他的，都可以。他除了透支信用卡之外，他是不会告诉你他真正的赚钱的方法，是他有本钱，以及他聪明的大脑和理财的能力。所以，忘掉这个想法。5、如果是套路贷，不要犹豫的立马报警！
这个不需要解释，之前看了太多的报道，年轻人遇上套路贷还不上款自s，这个真的没有必要。更是愚蠢至极。要学会依法维权。6、理性的算好经济账！
无论是小额贷还是信用卡，理清楚没一张卡的还款进度和利息计算。尤其是小额贷，你要做的首先要对每一个平台做一个彻底调查，如果存在我前面提到的平台存在违规不违法的，可以提起诉讼，降低利息或者手续费；如果存在违法甚至犯罪的，可以报警。如果利息合适，符合你的借款逾期的，制定合理的还款计划。7、警示篇，最后提醒各位几点：
（1）天上不会掉馅饼，不要轻信，零利息，零担保，零抵押。
（2）签字盖章很重要，不要随随便便给别人签字。即使签，也要看清楚合同或协议每一个字，要看懂。
（3）房产不要随便担保抵押，个人信息和财产信息不要随意泄露，尤其是验证码不要随便给任何人。
（4）所有的合同手续都要留存备份作为证据，多找证人，多留记录，学会录音、录像和拍照取证。
以上！
愿每一个因奋斗所负债的人，都能东山再起！
看律师怎么说
1、心态上，积极面对，跟家人坦白或者能真正帮助你人求助！
大部分深陷债务的人往往都是一个人死扛最后崩溃，不让父母知道，不让妻子知道，最后债务不断地加剧，钻牛角尖。其实这个时候，真正能跟你共渡难关的就只有你的家人。
如果这个时候，另一半有什么想法，那就随他去。这样的人，你还跟他过什么？
心态上，不要消极，只要跟钱有关的，都不是事，珍惜生命，尊重自己和家人，以及真心帮过你的人。
2、法律上，不用担心诉讼，也不用担心犯罪！
刚才说了，除了信用卡危机，违规的小额贷一般不会把你怎么着。如果出现暴力催债或者威胁恐吓，你大可以报警。
如果利息过高，违反法律规定或者有违规套路的地方，起诉后，合法主张也会的得到法院的支持，但是一定要有证据，账一定要算清楚。
即便是对方不起诉，你也可以通过起诉，提出合理的主张，保护自己合法权益。
只要不是非法占有，肆意挥霍，小额贷还不上一般不会构成犯罪。
3、选择策略上，找稳定工作，千万不要创业，更不要有赌徒心态！
我可以理解，债务累累的人身处绝境，自顾不暇的时候，一般也顾不上自己给别人造成的伤害，往往他们会权衡哪一个伤害小。甚至有的，可能铤而走险，赌徒心态，去干票大的或者期望一夜暴富，偿还债务。
但这些都是不现实的，遇到问题就要处理，债台高筑的人最好的办法就是找到稳定工作，有一份稳定的收入。清晰算好你的账单，何时还款，换多少，算好经济账。
除非你足够的幸运，有人愿意帮你一把，愿你给你帮助，前提是用你的劳动换取，而不是施舍你，要是这样，可以珍惜抓住。
如前所述，我讲了几个故事，这个时候不清晰盲目的创业，是绝不可取的，是一种赌徒心态，这样不仅是对自己的不负责，更是对相信你的人愿意帮你的人不负责。
4、不要做超过自己智商和挑战制度的事情！
我相信很多信用卡透支的人，都看过一个很坑很坑的故事：一外国人通过几百张信用卡成为富翁。我想告诉你，那个人无论用信用卡还是其他的，都可以。他除了透支信用卡之外，他是不会告诉你他真正的赚钱的方法，是他有本钱，以及他聪明的大脑和理财的能力。所以，忘掉这个想法。5、如果是套路贷，不要犹豫的立马报警！
这个不需要解释，之前看了太多的报道，年轻人遇上套路贷还不上款自s，这个真的没有必要。更是愚蠢至极。要学会依法维权。6、理性的算好经济账！
无论是小额贷还是信用卡，理清楚没一张卡的还款进度和利息计算。尤其是小额贷，你要做的首先要对每一个平台做一个彻底调查，如果存在我前面提到的平台存在违规不违法的，可以提起诉讼，降低利息或者手续费；如果存在违法甚至犯罪的，可以报警。如果利息合适，符合你的借款逾期的，制定合理的还款计划。7、警示篇，最后提醒各位几点：
（1）天上不会掉馅饼，不要轻信，零利息，零担保，零抵押。
（2）签字盖章很重要，不要随随便便给别人签字。即使签，也要看清楚合同或协议每一个字，要看懂。
（3）房产不要随便担保抵押，个人信息和财产信息不要随意泄露，尤其是验证码不要随便给任何人。
（4）所有的合同手续都要留存备份作为证据，多找证人，多留记录，学会录音、录像和拍照取证。
以上！
愿每一个因奋斗所负债的人，都能东山再起！
看律师怎么说
身边的人都阳了，我也不知道自己是否可以进入决赛？这个不重要！重要的是无常观是否深植入心中！
无数的人病倒。通过这一次的疫情，人类对于无常是不是有更加深刻的认识？人们生命的质量是不是在这一次疫情当中有飞跃性的提高？从此更加专注的活在当下，享受每一个一呼一吸？……答案肯定是有的人会，有的人不会！
若把无常观深植心中，菩提道功德堆积如山高。为此，我决定再把莲花生大士对于无常观的开示重复看个至少十遍！
不管你是不是佛教弟子，只要品尝把佛学知识一点味道都可以翻转你的人生。比如：把无常观深植心中。若真的把无常观放在心中，心中哪来的傲慢，沮丧，失落，愤怒……只会专注的做事，不问结果，只会原谅生命中所有的不堪，只会感恩每一个当下，只会幸福的感受来自于生命中的每一个恩惠，只会善待每一个有缘人……当你的世界都是如此满满的正念，福慧当然在岁月里沉淀出美丽的馨香。人生固然会翻转！
而修者若如理如法修持无常观，不久的将来就会深刻体会到这真是一种最殊胜的修法，莲花生大士的话语，真实不虚！
愿人间祥和，正法永驻！
无数的人病倒。通过这一次的疫情，人类对于无常是不是有更加深刻的认识？人们生命的质量是不是在这一次疫情当中有飞跃性的提高？从此更加专注的活在当下，享受每一个一呼一吸？……答案肯定是有的人会，有的人不会！
若把无常观深植心中，菩提道功德堆积如山高。为此，我决定再把莲花生大士对于无常观的开示重复看个至少十遍！
不管你是不是佛教弟子，只要品尝把佛学知识一点味道都可以翻转你的人生。比如：把无常观深植心中。若真的把无常观放在心中，心中哪来的傲慢，沮丧，失落，愤怒……只会专注的做事，不问结果，只会原谅生命中所有的不堪，只会感恩每一个当下，只会幸福的感受来自于生命中的每一个恩惠，只会善待每一个有缘人……当你的世界都是如此满满的正念，福慧当然在岁月里沉淀出美丽的馨香。人生固然会翻转！
而修者若如理如法修持无常观，不久的将来就会深刻体会到这真是一种最殊胜的修法，莲花生大士的话语，真实不虚！
愿人间祥和，正法永驻！
浄空法師法語
不住相布施
法语：
菩萨道离不开布施，从初发心到如来地无一刻停止。不明三空之理，布施即有障碍，《金刚经》说「应如是布施，不住于相」。一切法是假的，不起分别执着多么自在。如欲令众生得大利益，把般若布施给他，如布施财富，依经中校量功德，不如以四句偈受持为他人说。
节录：
菩萨法没有别的，自始至终，从初发心到如来地，学什么？布施而已。我所有的，无论是财、是法、是无畏，这三大类，要有布施的心，有布施的意念，要有布施的行，遇到缘就去做。
大方广佛华严经（第1138集） 2003/11/12
「如《金刚经》云：应无所住行于布施。所谓不住色布施，不住声香味触法布施」。哪一个人布施不着相？布施都着了相。有我行布施，着我相；我这个布施给哪一个人，着了他相；我布施了些什么东西，全着相。着相布施是福德，如果应无所住而行布施，是功德。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
布施怎么样？布施完了，心地干干净净，痕迹都不着。我们说个很简单的话，大家容易懂，不放在心上，只要把这个东西放在心上就麻烦，就着相。修布施的时候，正在布施的时候，布施完了之后，统统不着相，心地干干净净，这个事没有妨害清净心。着相，就妨害清净心，心不清净。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
所以佛说，叫着「须菩提」，「菩萨应如是布施，不住于相。何以故？」为什么？「若菩萨不住相布施，其福德不可思量」。这是真的，不是假的。为什么？不住相是真心，真心没有边际，深广无际，其大无外，其小无内。你用这个心去修布施，布施的功德跟心一样，不可称量。你布施斤斤计较，样样执着，你所修的是福德，福德有限。随着你的心量起感应道交，所以一切法从心想生。心量要大！大就是什么？不放在心上就大，放在心上就小了。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
我们比不上菩萨的，就是我们住相，我们有分别心，有执着，所以我们修的，修六波罗蜜是世间法，这个施就是六道轮回。菩萨不住相布施，他修的是出世间法。所以，「菩萨应如是布施，不住于相」。我们想不想学菩萨？想。怎样学？先学放下，先学看破。
净土大经科注（第四回）（第472集） 2017/7/2
我初学佛的时候，章嘉大师教我「看破、放下」。看破，了解事实真相；放下，不起心不动念就是放下，把起心动念放下。分别执着是更深一层的因果，造因哪有不结果的道理？无论是善是恶都不是真的，大乘经里头告诉我们，「凡所有相皆是虚妄」。
净土大经科注（第四回）（第472集） 2017/7/2
我们帮助人，心里不可以有执着，不可以有得失，更不可以有贡高我慢，「我帮助人多少，我对人有恩」，你的心地就被染污了。一定要像《般若经》上所讲的「三轮体空」，作而无作，我做了，心里面一点痕迹都不留，跟没做一样，心地清净，没有被染污。如果心里觉得我有做，你就已经有染污了。
佛说阿弥陀经要解（第13集） 1993/6
所以「作而无作，无作而作」，你心地永远保持着清净，才能够到无疲倦故。这是我们现在在这个世间，自己修行以及尽心尽力帮助别人应当有的态度。一定要做到三轮体空，永远保持着身心的清净，不为外境所染。
佛说阿弥陀经要解（第13集） 1993/6
所以布施供养的念头要有，时时刻刻要有，不能没有这个心，不能没有这个念头。再说得清楚一点，尽心尽力帮助别人的念头。在一切帮助当中最重要的，法供养为最。《普贤行愿品》里面讲得很明白、很清楚，大千世界七宝布施，都比不上四句偈的法供养。
大乘无量寿经（第82集） 2000/4/1
为什么？法供养能令众生觉悟，财供养再多他不会觉悟，他得不到真实的利益。换句话说，出不了六道轮回，不能在这一生当中成佛，不能在这一生当中解脱，这个供养就不是真实的，这个道理我们一定要懂。所以要知道修法供养，法供养就是把这个经典、这一种修行的方法，介绍给别人。别人不接受也没有关系，一遍不接受，十遍，十遍不接受，一百遍，一千遍、一万遍，到最后他也会勉强接受。决定不改变，就是一句阿弥陀佛念到底。我们自己这样做，也这样教别人，这一句佛号决定有好处！
大乘无量寿经（第82集） 2000/4/1
做再多的好事等于无事，行，这是真好事；还挂念着好事就不是好事了，你的心被染污了。往生西方极乐世界，经上讲得很好，心净则佛土净。你怎么往生的？是心清净往生的，心里头只有佛号，其他的都没有，这决定得生。
净土大经科注（第473集） 2012/8/16
不住相布施
法语：
菩萨道离不开布施，从初发心到如来地无一刻停止。不明三空之理，布施即有障碍，《金刚经》说「应如是布施，不住于相」。一切法是假的，不起分别执着多么自在。如欲令众生得大利益，把般若布施给他，如布施财富，依经中校量功德，不如以四句偈受持为他人说。
节录：
菩萨法没有别的，自始至终，从初发心到如来地，学什么？布施而已。我所有的，无论是财、是法、是无畏，这三大类，要有布施的心，有布施的意念，要有布施的行，遇到缘就去做。
大方广佛华严经（第1138集） 2003/11/12
「如《金刚经》云：应无所住行于布施。所谓不住色布施，不住声香味触法布施」。哪一个人布施不着相？布施都着了相。有我行布施，着我相；我这个布施给哪一个人，着了他相；我布施了些什么东西，全着相。着相布施是福德，如果应无所住而行布施，是功德。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
布施怎么样？布施完了，心地干干净净，痕迹都不着。我们说个很简单的话，大家容易懂，不放在心上，只要把这个东西放在心上就麻烦，就着相。修布施的时候，正在布施的时候，布施完了之后，统统不着相，心地干干净净，这个事没有妨害清净心。着相，就妨害清净心，心不清净。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
所以佛说，叫着「须菩提」，「菩萨应如是布施，不住于相。何以故？」为什么？「若菩萨不住相布施，其福德不可思量」。这是真的，不是假的。为什么？不住相是真心，真心没有边际，深广无际，其大无外，其小无内。你用这个心去修布施，布施的功德跟心一样，不可称量。你布施斤斤计较，样样执着，你所修的是福德，福德有限。随着你的心量起感应道交，所以一切法从心想生。心量要大！大就是什么？不放在心上就大，放在心上就小了。
二〇一二净土大经科注（第600集） 2014/1/25
我们比不上菩萨的，就是我们住相，我们有分别心，有执着，所以我们修的，修六波罗蜜是世间法，这个施就是六道轮回。菩萨不住相布施，他修的是出世间法。所以，「菩萨应如是布施，不住于相」。我们想不想学菩萨？想。怎样学？先学放下，先学看破。
净土大经科注（第四回）（第472集） 2017/7/2
我初学佛的时候，章嘉大师教我「看破、放下」。看破，了解事实真相；放下，不起心不动念就是放下，把起心动念放下。分别执着是更深一层的因果，造因哪有不结果的道理？无论是善是恶都不是真的，大乘经里头告诉我们，「凡所有相皆是虚妄」。
净土大经科注（第四回）（第472集） 2017/7/2
我们帮助人，心里不可以有执着，不可以有得失，更不可以有贡高我慢，「我帮助人多少，我对人有恩」，你的心地就被染污了。一定要像《般若经》上所讲的「三轮体空」，作而无作，我做了，心里面一点痕迹都不留，跟没做一样，心地清净，没有被染污。如果心里觉得我有做，你就已经有染污了。
佛说阿弥陀经要解（第13集） 1993/6
所以「作而无作，无作而作」，你心地永远保持着清净，才能够到无疲倦故。这是我们现在在这个世间，自己修行以及尽心尽力帮助别人应当有的态度。一定要做到三轮体空，永远保持着身心的清净，不为外境所染。
佛说阿弥陀经要解（第13集） 1993/6
所以布施供养的念头要有，时时刻刻要有，不能没有这个心，不能没有这个念头。再说得清楚一点，尽心尽力帮助别人的念头。在一切帮助当中最重要的，法供养为最。《普贤行愿品》里面讲得很明白、很清楚，大千世界七宝布施，都比不上四句偈的法供养。
大乘无量寿经（第82集） 2000/4/1
为什么？法供养能令众生觉悟，财供养再多他不会觉悟，他得不到真实的利益。换句话说，出不了六道轮回，不能在这一生当中成佛，不能在这一生当中解脱，这个供养就不是真实的，这个道理我们一定要懂。所以要知道修法供养，法供养就是把这个经典、这一种修行的方法，介绍给别人。别人不接受也没有关系，一遍不接受，十遍，十遍不接受，一百遍，一千遍、一万遍，到最后他也会勉强接受。决定不改变，就是一句阿弥陀佛念到底。我们自己这样做，也这样教别人，这一句佛号决定有好处！
大乘无量寿经（第82集） 2000/4/1
做再多的好事等于无事，行，这是真好事；还挂念着好事就不是好事了，你的心被染污了。往生西方极乐世界，经上讲得很好，心净则佛土净。你怎么往生的？是心清净往生的，心里头只有佛号，其他的都没有，这决定得生。
净土大经科注（第473集） 2012/8/16
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