【写材料用典】垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心

【例文】“垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心。”心态年轻，则岁月不老。我们每个人都有老去的一天，都希望自己退休生活更加精彩。不久前，同样因想过戏瘾，16位上海退休阿姨组团赴横店包剧组翻拍《甄嬛传》微电影，不少年轻的网友都为他们的精彩退休生活点赞，开始关注父辈们的精神需求。这不仅是年轻人的进步，更是老龄化社会年轻人该有的觉悟。（湖南日报《心态年轻则岁月不老》）

【典故】出自元代郝经《老马》，百战归来力不任，消磨神骏老骎骎。垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心。岁月淹延官路杳，风尘荏苒塞垣深。短歌声断银壶缺，常记当年烈士吟。

【释义】意思是，老马低垂着头，为自己这价值千金的身躯而可惜， 它虽然伏首马槽， 但心里仍想着去万里之外纵横驰骋。

【赏析】曹操的诗作《龟虽寿》中“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，同样是以马抒发热血情怀的经典诗句。诗词原意是，已经老矣的良马虽然卧伏在马厩里，但仍然期盼驰骋大地、奔腾千里。曹操以老马比喻自己年岁虽大，依然保持着旺盛热情，不懈奋斗进取的精神状态。岁不我与，时若奔驷。生命的长度虽无法控制，生命的宽度却可以把握。郭沫若说：“一个人老当益壮的精神强，那人必然伟大；一个人未老先衰的气象十足，那人必然腐败。”辅佐周文王兴邦的姜子牙、平叛除乱的伏波将军马援，都是年事已高仍建功立业；相反，不思进取的蜀汉后主刘禅、沉迷声色的南唐后主李煜，却是处风华正茂之年而丧邦。现实中，为什么有的人“烈士暮年，壮心不已”，犹能迎难而上，挽狂澜于既倒；有的人正

#时代少年团[超话]#[蛋糕]#马嘉祺弈局斩雾二十驭风#

生日快乐呀马哥
微风吹过脸颊 在浪漫的十二月 冰天雪地的冬天 吹来了小队长热烈的二十岁 当年带着一身才艺走入十八楼的小马都长大啦~
十九岁的嘉祺做得很好 考上了理想的大学 参演了话剧 为我们带来了很多优秀的作品 十九岁过得很充实 很为你感到高兴 十九岁的马嘉祺已经暂停营业 二十岁的马嘉祺开始营业啦 愿二十岁的马嘉祺平安喜乐 万事顺意 如愿以偿 健康平安 要照顾好自己 无忧无虑没烦恼 开心快乐每一天 二十岁不留遗憾 愿望全都会实现 做任何事都可以马到成功 不论是现在还是将来 希望无论多少岁你依旧是可以相信魔法的小朋友 希望你能唱更多好听的歌 有更多的人喜欢听你唱歌 希望你的二十岁比十九岁更加耀眼 你的二十岁将会人声鼎沸 向着朝阳的光一定会照在你身上 希望二十岁的你不被流言蜚语所困扰 爱你所做 自在如风 跟随自己的心走 相信自己 不留遗憾 昂首阔步 无论怎样你也依旧会笑着说“因为我是02年的 所以我什么都敢” 时间会证明这一切 在奔赴梦想的同时 不要给自己太大压力 调整好自己的心态 开心快乐的一直往属于你的未来前进 错过你的成人礼 那就祝你前程似锦 光芒万丈 二十岁继续保持着属于你自己的热爱 不忘初心 带领着你的六个好兄弟 一起站上更大的舞台 万人演唱会的愿望一定会在不久的将来实现 我们会一直在 不离不弃！
「一路风景，你我皆为景中人。
时间会说明一切，时间会证明一切。
时光易逝，人渴望能定格一些美好瞬息。
明知徒劳，却依然纪念歌颂已至的美好。
对汹涌奔腾的未来，以细水长流的对待。
“偷”得获得换懂得，最美一刻是此刻。
若岁月可偷 若永恒倒流 我们不必懂珍重」
“别追逐风 你就在风中”歌手马嘉祺的首支个人单曲《偷》二十岁给自己的最好礼物 二十岁依然听你唱 永远做你的歌迷！[音乐][话筒]
弈局斩雾二十驭风 愿遣琼芳朵朵 蹦跹散落 欢愉承于眉眼 愿有霁光旖旎 熠辉昭昭 璀璨铺撒前路 欣喜于人生稳步迈进 意气峥嵘 焕发青春能量 继续多彩绚烂 如愿以偿！
马嘉祺是全世界最可爱的小孩 二十岁生日快乐！我亲爱的小队长！[蛋糕]

娃从在肚子里的时候就疫情
长到现在也没出过远门看看祖国大好河山
动物植物风景都只在书和电视机见过
虽没影响单位生产 但效益也是大大降低
​是实实在在的三年 百姓和国家都不容易
码的作用 是在取消码之后才真正显现
核酸不看 行程码取消 心里的码加固了
​岁月在奔腾 浪花会过去 但河床都记得
​国泰民安 健康平安