现在距离2023年还有十个小时左右

做个年终总结吧，虽然没有一年，但也算是开始写小说这短短几个月的一个总结吧。

今年八月底打开了晋江，在里面注册成为了一个小作者，到今天刚好四个月多一点。写了二十五万字左右，速度有点慢，在这几个月里我遇见了挺多问题的困扰的，数据不好，想不出来，文卡，不知道怎么接，写的不生动等等。

怎么说呢，我算是一个比较笨的作者吧，天赋也没多少，但好在是愿意坚持，愿意写下去，很多人说百万字才起步，我会继续写下去的，明年继续加油

今年呢，成功在晋江种了一颗小树，还有一颗现在种到一半，也有幸收到过几位读者的喜爱与支持，看见有人喜欢我的文真的很开心。

希望明年我能有更多的进步吧，也期待明年能慢慢解决今年在写小说这件事情碰上的一些问题和挫折。

因为是总结就先不说明年的具体目标之类的了。

总之，希望我能越写越好，读者也越来越多~！

最后，祝大家都新年快乐，健康，平安，顺利。

早上整理房间的时候在柜子里发现了小时候玩的恐龙，准备拿来看的时候发现恐龙的腿已经断了，就准备扔掉。后来在恐龙的旁边看到了已经不能转圈的牛和发黄的hello Kitty，突然意识到童年已经离我远去很久了，又想到了一些不想忘记的关于玩具的小故事，就放在这里吧。
关于恐龙
小时候没人带，虽然很不情愿，但只能住在爷爷奶奶家。我和爷爷奶奶关系并不是很好，住的很不开心，就央求我爸去常州看同学的时候带上我。后来在常州恐龙园看中了这个恐龙，就拿到了恐龙当纪念品带回家。
关于hello Kitty
以前爸妈工作忙没空带我，就请了阿姨接送再包我一顿晚饭，我们家和阿姨的关系很好，后来阿姨的儿子结婚，家请我们去参加婚礼。婚礼的司仪说，只要给新人说祝福语就可以拿到玩具，说的越多越先挑，我一口气说了最多的祝福语，但是最想要的hello Kitty被其他小朋友拿走了，剩下的只有笔记本，我当场就哭了。后来的一个雨天，我妈来阿姨家接我，我一开门就看到了外包装还带着雨水的hello Kitty，开心得都要跳起来了。
黑色的转圈牛的事已经记不太清了，只记得是姑妈从美国寄来的礼物，以前很喜欢它，一有空就要看它转圈。
搬家的时候把很多东西都扔了，带来的玩具很少，时至今日，剩下的玩具只有这三个了。
玩具不准备丢啦，打算把它们好好地收起来，纪念我的童年。

“最近好像也没发生什么事，但就是觉得不开心，做什么都打不起精神。”
“想让自己开心起来，但不知道能做点什么，该怎么办。”
... ...

在心理学看来，情绪本身其实不是什么问题，一切情绪的存在都有其自身的意义。导致我们痛苦的，是对情绪的压抑和否定，是对真实自我的不接受、不承认。

我们抱怨为什么不开心，想让自己开心起来时，暗含的一个逻辑就是：我不允许自己不开心，开心才是正常的，我不能不开心，我要尽快摆脱这种不开心的状态。

某种意义上，这是对自身情绪的变相压制和否定，这个过程是无意识的，或许自己都没有注意到，自己其实一直在和负面状态「对抗」。

越是压抑和对抗的，就越让我们感到痛苦。

这背后，可能是我们和真实的自我已经失去联系太久。你可能已经太久，没有倾听自己内心的真实声音了。

过去的有些东西，或许没有得到及时地表达；曾经的一些需要，被深深地压抑在内心。自己当下的某些需求，从没有被真实地「看见」。

那些被压抑的情绪，未被满足的需要并不会消失，它们会藏在你的身体里、潜意识里，慢慢地以情绪、感受等方式浮现出来。

于是，我们呈现出来各种低迷、不开心的状态，与此同时内心可能已经承受了巨大的悲伤和无助，身体用情绪的方式向你发出了信号。

每个人都会有糟糕和不顺的日子，会感到疲倦、没有动力，失去活力。每天带着这些情绪让人不知所措，长时间的压力、情绪低迷可能会影响我们的身心健康。

那么，我们可以做些什么来改善这种情况？

我们的第一个建议是，每当感受到不开心，或是状态萎靡不振的时候，尝试和此时自身的感觉多待一会儿。

心理学中经常强调，看见真实的自己，改变才有可能发生。可以利用这些契机，花点时间，看看自己到底怎么了。能够清楚地识别自己的情绪是决定如何调节和应对情绪的第一步。
与一些负面情绪和感受共处，首先最重要的就是面对、承认自己的感受，找出那些隐匿的情绪、未被满足的需要。

不要独自坐在黑暗中，带着痛苦的情绪；尝试与他人接触，这样你就可以为你的那部分世界带来一些光明。

（via：简单心理）