下楼去喂了流浪猫，等花花它们吃饱，沿着河边小路溜了一下它几个。哼，这个街霸丁丁老是想欺负小小，不知道是想追赶玩儿还是真的打架，小小好像也没那么怕？但它知道我不让就鬼鬼祟祟地在跟着[允悲]大姨妈布洛芬止痛药都送给羊的亲朋好友了，所以只能贴暖宝宝啦[泪]今天上课看到窗外✈️飞过，哈哈 然后2022的最后一天，看到了龙哥一个动图，第五年是依然爱龙哥好好生活的一天[打call][哇][哇][666][666][666]

#一条plog告别2022#看见2021 的总结突然想回溯跌宕起伏的2022年[收到]
今年算是我人生中最多变数也是最多收获的一年，尽管疫情大大小小加起来被封了六个月，也收获了许多第一次，第一次学车，第一次学古筝，第一次拔牙，第一次排话剧，第一次通过自己的努力赚到钱……虽然过程很坎坷，但好在结局是光明的
回看过去更多的是不真实感，这一年很多时刻都被痛苦无助焦虑不安裹挟，也经历了许多无助无力的时刻，崩溃过失望过徘徊过，告别了曾经的人和事，有种恍如隔世的错觉。
尽管被推着向前走了很久很远，回头还是能一眼望见熟悉的人和事，和好朋友们又一同走过了一年，依然是被爱包围的幸福小孩，感谢他们愿意接住我，包容我，陪伴我，是我的栖息地，混沌生活的止痛药。
对于2023年没有太多过好过坏的期待，只想过好每个现在，然后继续勇敢地向未来进发吧！

根据我这几天的经验。
前的典型征兆是嗓子痒，患者会不自觉找寻各式各样的方法譬如煮橘子水喝来缓解这种状况。（我奶奶就是）
第二天开始发低烧并伴随各种疼痛。这时候作为患者的家人千万不要急、不要慌！先把药和体温计还有水准备好，水最好是壶装保温的，再准备一个保温杯，这样能够减少与患者近距离接触的次数降低感染风险！然后再告诉身边的家人朋友这件事，他们会安慰你并且告诉你一点小窍门。
患者刚开始一般都是低烧随之而来的疼痛，可以准备红糖、生姜、大葱（普通葱也行，反正我家用的普通葱），先干炒一下再放入适量冷水。（这是我告诉自己的朋友奶奶了以后她告诉我的窍门）这时候抱着患者优先的原则让患者喝完之后家里的每个密接者都要喝一点。药的话吃的是止痛片和退烧药。
然后就是大家都分开住一个人一个卫生间。做好消毒工作，各种酒精湿巾都备着，多通风，即使在家为了无法避免的偶遇也请尽量戴口罩。

大概的这六天，患者只能喝粥没什么食欲，到了第七天患者食欲上来了，切勿盲目进补，可以炖点汤（要炖的特别特别烂的那种），提供一些食物种类丰富但量少的菜品。这时候已经不发烧了，但是会伴随咯痰和咳嗽，可以用天竺叶、野生柚子（柚子切皮泡盐水）、冰糖炖冷水喝。
因为我奶奶比较年迈且有基础病，记得每天帮她量血压，还有奶奶平时是比较爱干净的人，前几天都下不了床，可以弄一些一次性毛巾和小脸盆还有换洗衣物放着让她自己弄。知道她没胃口但是还是要在饭前问问她中午/晚上想吃什么。

多关心关心他们，生理和心理上的快乐对于缓解身体上的疼痛也很重要‼️
至于患者家属，该吃吃该喝喝，但是要多喝点水，保持良好的心态。用心烹制食物，患者也会好的快点哒！